6 Tips Melakukan Perjalanan Jauh Bagi Ibu Hamil Muda

Apakah perjalanan jauh bagi ibu hamil muda berbahaya? Seorang ibu yang hamil muda, tentu memiliki tingkat kekhawatiran yang lebih tinggi terutama jika mereka tengah mengandung anak pertama. Perjalanan jauh biasanya diperlukan entah saat bekerja atau mungkin keperluan mendesak yang lain. Berbeda dengan orang yang tidak hamil, ibu hamil harus bertanggung jawab menjaga keselamatan diri sekaligus […]

Hiperpigmentasi saat hamil – Penyebab, Gejala, Perawatan dan Pencegahan

Kondisi hiperpigmentasi untuk ibu hamil merupakan sebuah kondisi perubahan warna kulit yang paling sering terjadi. Bercak perubahan warna kulit bisa terjadi pada beberapa bagian tubuh dan membuat ibu hamil merasa sangat cemas. Sebenarnya hal ini terjadi ketika tubuh Anda mengalami perubahan terhadap metabolisme tubuh termasuk perubahan hormon. Kemudian kondisi ini akan membuat perubahan warna kulit […]

Flu Parah saat Hamil – Penyebab dan Bahaya

Flu merupakan penyakit yang tidak begitu membahayakan tetapi sangat mengganggu kesehatan. Apalagi bagi ibu hamil yang sedang menjaga kondisi tubuhnya untuk kesehatan janin yang ada di dalam kandungan. Ibu hamil mempunyai daya tahan tubuh yang lebih lemah dibanding dengan orang yang tidak sedang mengandung sehingga lebih rentan terserang flu. Apalagi jika sedang musim hujan, maka […]

Vitamin C untuk Ibu Hamil – Manfaat, Sumber Asupan dan Bahayanya

Ada banyak sekali jenis vitamin yang penting bagi tubuh seperti vitamin A, B, C, D dan lain sebagainya. Beragam jenis vitamin tersebut dapat anda temukan pada asupan yang masuk ke dalam tubuh sehari- hari. salah satu jenis vitamin yang begitu penting bagi tubuh adalah vitamin C. Keberadaan viamin C ini tidak hanya berperan sebagai peningkat […]

8 Manfaat Berenang Bagi Ibu Hamil Muda dan Tua

Tahukah ibu? Ternyata, berenang di saat sedang hamil dapat memberikan manfaat seperti halnya melakukan senam hamil. Berenang saat hamil membantu melenturkan otot-otot tubuh sehingga ibu akan merasa lebih segar dan mengurangi keletihan. Selain itu, berenang juga bisa menjadi salah satu alternatif untuk membantu dalam pengaturan pernapasan yang akan sangat bermanfaat terutama nanti saat ibu  menghadapi […]

6 Manfaat Ceker Ayam bagi Ibu Hamil dan Janin

Ayam hingga saat ini masih menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia. Selain karena harganya yang cukup terjangkau, lebih murah dibanding jenis daging lainnya. Ceker juga mudah dimasak dengan berbagai cara, sehingga bbisa begitu memanjakan cita rasa konsumennya yang cenderung berbeda-beda. Selain itu, konsumen juga dapat memilih antara ayam peternakan dan ayam kampung, sehingga mereka memiliki banyak […]