Selama masa kehamilan, banyak ibu muda yang mengalami masa – masa ngidam. Dan mungkin Anda adalah salah satu orang yang juga sedang mengalami masa – masa ini. Tetapi, ada satu hal yang perlu Anda pastikan yaitu nutrisi dan kandungan gizi yang lengkap harus tetap terpenuhi untuk membantu menjaga kesehatan janin dan kesehatan Anda sendiri. Contohnya […]
Tag: makanan bumil
Sebagai seseorang yang mengandung, tentunya akan ada banyak hal yang harus dilakukan untuk memastikan kesehatan diri sendiri dan janin yang ada agar tetap sehat. Mulai dari menjaga makanan yang dikonsumsi agar memiliki nutrisi yang cukup, mengkonsumsi vitamin tambahan, sampai dengan melakukan berbagai olahraga agar badan tetap bugar seperti olahraga senam hamil. Jenis – jenis makanan […]
Ada banyak cara yang akan dilakukan oleh seorang wanita yang baru saja mengalami masa awal kehamilan untuk menjaga kehamilannya tetap sehat. Beberapa cara yang dilakukan adalah dengan melakukan olahraga, menjaga pola hidup yang baik, menjaga pola makanan dengan teratur dan bergizi seimbang, dan lain sebagainya. Bahkan ada saja makanan yang dilarang untuk ibu hamil trimester pertama sebagai […]
Sebagai seorang wanita, tentunya akan ada banyak permasalahan yang kita takutkan akan terjadi ketika kita menginginkan masa kehamilan tiba. Salah satu masalah yang bisa muncul dan bisa menurunkan potensi kita untuk memiliki momongan adalah adanya kista. Kista adalah kondisi dimana ada benjolan yang tumbuh dan berisi cairan yang timbul didalam rahim. Kista yang tetap membesar […]
Nutrisi ibu hamil menjadi salah satu perhatian yang sangat serius untuk semua ibu hamil. Nutrisi yang dikonsumsi baik berasal dari makanan atau minuman bisa berpengaruh pada pertumbuhan janin. Jika ibu hamil salah makan dan terjadi keracunan maka itu juga bisa berpengaruh pada bayi. Ikan sarden adalah salah satu ikan terbaik yang bisa dikonsumsi oleh ibu […]
Apakah Anda baru saja mengalami tanda kehamilan? Selamat Anda memasuki kehamilan trimester pertama. Ingat bahwa perjuangan Anda baru saja dimulai dan Anda memiliki kewajiban untuk menjaga kesehatan hingga bayi lahir ke dunia. Ketika menghadapi trimester pertama maka banyak mitos yang sering dikatakan oleh orang tua. Mereka juga mungkin ikut campur untuk menjaga kehamilan Anda. Tapi […]
Memenuhi nutrisi saat hamil tentu sangat penting guna menjaga tubuh agar tetap sehat dan pertumbuhan serta perkembangan janin juga dapat terus berjalan normal sesuai pertambahan usia kehamilan. Nutrisi yang dibutuhkan tubuh sendiri dapat berasal dari makanan dan minuman sehari-hari atau dengan mengkonsumsi suplemen saat hamil. Namun, tentu banyak Ibu hamil terutama yang baru pertama kali […]
Buah blewah merupakan buah yang memiliki tampakan seperti buah melon. Bahkan di beberapa tempat, buah ini juga disebut buah melon. Namun hal terebut tidak ada salahnya, karena buah blewah memang termasuk dalam keluarga dari jenis buah melon. Buah blewah memiliki banyak kandungan nutrisi yang tentunya dapat berguna bagi tubuh. Namun kandungan nutrisi yang banyak tersebut […]
Saat masa kehamlan, menjaga kesehatan juga sangat penting, agar kesehatan janin juga tidak terganggu. namun ada banyak hal yang bisa menjadi pantangan untuk dikonsumsi saat hamil, karena dapat mempengaruhi kehamilan. Makanan yang paling sering menjadi pantangan atau ragu untuk dikonsumsi oleh Ibu hamil adalah buah. Namun, bukan berarti semua buah tidak aman dikonsumsi. Sebab banyak […]
Kesehatan ibu hamil nantinya akan berpengaruh pada jann, untuk itu memilih nutrisi yang tepat memang hal penting. Hal ini untuk mengantisispasi agar bayi yang dilahirkan nantinya juga sehat dan jauh dari penyakit yang berbahaya. Setiap ibu hamil pastinya menginginkan makanan yang baik untuk kesehatan bayinya. Salah satunya sengan mengonsumsi tahu. Tahu biasanya dipakai untuk pelengkap […]