Pilek sering dianggap sebagai penyakit yang sangat biasa untuk anak. Pilek juga sangat mudah menular sehingga anak-anak mudah terkena penyakit ini dari lingkungan yang sama. Misalnya anak yang sudah sekolah bisa saja terkena infeksi pilek karena tertular oleh temannya. Pilek biasanya hanya terjadi selama beberapa hari saja. Tapi jika pilek terus menerus disertai dengan batuk dan tubuh anak lemah bisa jadi itu gejala sinusitis pada anak. Karena itu merawat anak yang terkena pilek memang sangat penting. Berikut ini adalah cara mengatasi anak pilek berkepanjangan tanpa obat.
- Obati dengan uap panas
Seperti sauna yang mengeluarkan panas dan uap panas, maka Anda bisa mencoba cara perawatan ini. Anda bisa menyiapkan air panas dalam baskom atau ember. Kemudian letakkan di kamar mandi dan tutup pintunya sehingga mengeluarkan uap panas. Saat itu minta anak masuk ke kamar mandi dan jika masih kecil maka dampingi anak Anda. Uap yang menyebar di kamar mandi akan membantu menghilangkan hidung tersumbat. Ini juga termasuk salah satu cara mengatasi demam pada anak, jika dilakukan sebentar saja.
- Air lemon dan madu
Kemudian obat tradisional lain adalah dengan menggunakan madu dan lemon. Kedua bahan ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Anda bisa mencoba mencampurkan air lemon hangat dengan beberapa sendok madu. Madu sendiri sangat baik untuk melawan infeksi dalam tubuh anak. Jika ramuan ini diberikan saat anak sehat, maka bisa jadi cara agar balita tidak mudah sakit.
- Pijat anak
Ternyata tidak hanya ada manfaat pijat bayi saja, tapi juga untuk anak-anak. Pijatan bisa merangsang agar pembuluh darah menjadi lebih santai. Kemudian aliran darah yang lebih baik bisa melawan infeksi dalam tubuh. Pijatan juga bisa mengatasi pilek akibat kelelahan dan capek. Jadi cobalah untuk memijat anak dengan minyak telon atau minyak sereh.
- Ramuan susu dan kunyit
Kunyit dan susu biasanya menjadi obat demam dan lelah untuk anak. Tapi ternyata kunyit dan susu juga bisa mengatasi pilek pada anak-anak. Jika anak sudah pilek lebih dari satu minggu, maka ini obat yang sangat tepat. Kunyit mengandung curcuma yang bisa berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Anda bisa mencoba untuk memasukkan sedikit kunyit bubuk pada susu Anda. Ternyata ini bukan hanya obat pilek untuk anak karena bisa jadi obat diare balita.
- Air putih hangat
Jika anak sudah pilek dalam waktu lebih dari 7 hari, maka Anda harus memberikan banyak cairan. Pilihan yang sangat tepat adalah air putih hangat. Karena ini hangat maka bisa mematikan semua virus yang menumpuk pada bagian tenggorokan dan hidung anak. Air putih hangat juga bisa mencegah dehidrasi saat pilek, karena tubuh anak mengeluarkan banyak cairan dari ingus dan keringat.
- Berikan sup ayam
Jika anak pilek maka mereka menjadi sulit untuk makan dan biasanya nafsu makan juga menurun. Untuk itu Anda bisa mencoba memberikan sup ayam yang dimasak dengan rempah-rempah seperti kayu manis, lada, pala dan adas manis. Sup ayam yang mengandung banyak kaldu tulang ayam kampung bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan seng dan kalsium juga sangat baik untuk membuat stamina anak pulih.
- Jahe dan madu
Jika anak pilek dalam waktu yang sudah lama maka Anda bisa mencoba memberikan teh jahe dan madu. Biasanya ramuan ini hanya diberikan untuk orang dewasa, tapi juga sangat baik untuk anak-anak. Anda bisa mencampurkan sepotong jahe ke dalam air hangat. Kemudian tambahkan madu untuk memberi rasa. Berikan pada anak saat masih hangat.
- Ramuan bawang putih, lemon dan madu
Ramuan lain yang sangat baik untuk mengatasi pilek pada anak adalah teh dari bawang putih, lemon dan madu. Ketiga bahan ini sangat baik untuk mengatasi flu karena mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Kemudian bawang putih juga bisa menjadi dekongestan yang bisa membuat cairan hidung keluar semua. Caranya adalah dengan merendam irisan bawang putih dengan lemon dan madu menggunakan air panas, lalu minum saat bahan sudah larut.
- Hindari pemicu alergi
Terkadang pilek yang sangat lama hanya karena efek alergi. Misalnya jika anak alergi terhadap bau wangi, aroma parfum, serbuk sari bunga, debu atau bulu binatang, maka pilek akan muncul saat bertemu sumber alergi. Cara untuk menyembuhkan semua masalah ini adalah dengan menghindari semua pemicu alergi, sampai pilek anak sembuh.
Inilah semua cara mengatasi anak pilek berkepanjangan tanpa obat. Pilek pada anak memang meresahkan tapi jika sudah diberi obat dan tidak mereda, maka coba dengan obat tradisional yang memiliki kandungan terbaik untuk melawan pilek.