Mudah Lapar Tanda Hamil, Benarkah ??

Salah satu tanda kehamilan adalah mudah lapar walau sudah makan sebanyak apapun, benarkah itu? Seringnya merasa lapar bisa dikaitkan dengan kehamilan, terutama awal kehamilan, namun ada juga penyebab lainnya mengapa Anda menjadi mudah lapar selain karena hamil sangat muda. Mudah lapar tanda hamil serta penyebab lainnya mengapa menjadi mudah lapar bisa ditemukan alasannya di bawah […]

Cara Mengatasi Morning Sickness

Setelah mengetahui penyebab terjadinya morning sickness ibu hamil harus mengetahui bagaimana caranya mengatasi morning sickness. Berikut ini adalah berbagai macam cara yang bisa digunakan untuk mengatasi morning sickness : Hindari Makan Banyak Cara pertama yang harus dilakukan oleh ibu yang sedang hamil adalah dengan menghindari makanan dalam jumlah yang banyak. Hal itu dikarenakan memakan makanan […]

8 Bahaya Jeruk Nipis Bagi Ibu Hamil Muda dan Hamil Tua

Jeruk nipis adalah salah satu buah yang sering digunakan dalam bumbu dapur sebagai penambah rasa asam dalam makanan. Tumbuhan yang termasuk jenis jeruk-jerukan ini memiliki kadar asam yang tinggi sehingga cendengrung asam dan mempunyai warna hijau didalam serta warna putih diluar. Tumbuhan ini juga memiliki ciri bentuk buah yang bulat atau lonjong, memiliki kulit agak […]

7 Manfaat Oatmeal untuk Ibu Hamil Muda dan Hamil Tua

Oatmeal merupakan makanan yang mirip dengan gandum, tetapi oatmeal berbeda dengan gandum atau beras. Oatmeal merupakan biji-bijian yang masih satu famili dengan gandum yaitu famili serelia tetapi beda jenis. Perbedaan lain antara oatmeal dengan gandum yaitu kalau biji gandum tidak bisa langsung dikonsumsi tetapi kalau biji oatmeal bisa langsung dikonsumsi. Biji gandum harus diproses terlebih […]

Sit Up bagi Ibu Hamil, Amankah ?

Sit Up bagi Ibu Hamil, Amankah ? mungkin ini adalah beberapa pertanyaan ibu muda yang sering berolahraga. Apakah anda adalah tipe wanita yang suka berolahraga? Olahraga sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Untuk banyak wanita, olahraga juga berguna dalam mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal. Olahraga juga membuat wanita merasa percaya […]

12 Manfaat Konsumsi Pisang Ambon untuk Ibu Hamil

Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini yaitu buah pisang. Memiliki rasa yang manis dan daging yang padat serta memiliki banyak manfaat. Selain itu buah pisang sangat mudah ditemui dan didapatkan. Salah satu jenis pisang andalan Indonesia di negeri Belanda adalah pisang ambon. Kaya akan nutrisi dan vitamin, pisang ambon memiliki banyak manfaat untuk […]

11 Manfaat Flaxseed bagi Ibu Hamil (#2 Paling Mengejutkan)

Flaxseed adalah jenis makanan berupa biji-bijian (biasanya disebut dengan istilah biji rami) dan bagi yang sangat familiar dengan bentuk biji bunga matahari pasti beranggapan bahwa flaxseed memiliki rupa yang sama dengan biji bunga matahari. Namun dibandingkan dengan biji matahari, jelas flaxseed ukurannya lebih kecil dengan warnanya yang merah kecoklatan. Walau flaxseed lebih gampang ditemui di […]

Ibu Hamil Susah BAB – Penyebab dan Solusinya

Masa kehamilan merupakan masa-masa yang unik. Kehamilan merupakan sebuah warna baru dalam kehidupan yang mana dalam masa tersebut ibu mengalami kondisi yang luar biasa. Pada masa kehamilan, di dalam tubuh ibu tersimpan jabang bayi yang nantinya akan lahir ke dunia setelah kehamilan berusia tu, yakni 9 bulan. Pada masa- masa 9 bulan itu, ibu keap […]

7 Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil dan Janin

Rambutan adalah salah satu buah yang masuk dalam kategori suku lerak- lerakan atau Sapindaceae. Rambutan ini tergolong ke dalam tanaman tropis. Asal mula tanaman rambutan ini dari daerah Asia Tenggara. Asal mula nama rambutan ini karena kulit buah ini banyak terdapat serabut yang menyerupai rambut, sehingga disebut dengan rambutan. Rambutan ini merupakan buah yang memiliki […]

Ibu Hamil Cepat Lelah- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Masa kehamilan adalah masa-masa yang berat, masa-masa yang seru, sekaligus masa yang rentan terhadap banyak hal. Pada masa kehamilan ibu mempunyai tanggungan yang lebih berat, yakni tanggungan dari segi fisik. Jabang bayi yang terdapat dalam perut ibu seringkali menjadi beban tersendiri. Akibatnya ibu hamil menjadi tidak bebas bergerak dan juga cepat merasa lelah. Selain itu, […]