Dalam proses pertumbuhan dan perkembangan bayi, peran serta tanggung jawab orang tua terutama ibu sangat dibutuhkan serta penting agar semua berjalan dengan normal sebagaimana mestinya. Porsi peran seorang ibu hamil memang akan lebih banyak dibandingkan dengan ayah sehingga menjadikannya harus memahami terkait proses perkembangan yang terjadi pada bayi dalam setiap usianya serta berbagai hal pendukung yang dapat dilakukan oleh ibu untuk menjaga perkembangan yang dimiliki oleh bayi.
Salah satu hal yang perlu dilakukan oleh seorang ibu terhadap bayinya dalam bagian dari peran serta tanggung jawabnya tersebut adalah memberikan nutrisi atau makanan terbaik untuk bayi. Nutrisi sangat penting bagi proses perkembangan bayi dan menghindarkannya dari berbagai macam permasalahan kesehatan. Pada awal kehidupan hingga usia 6 bulan, bayi sebaiknya hanya diberikan air susu ibu melalui proses menyusui mengingat banyaknya manfaat asi untuk bayi yang dapat diperoleh.
Setelah berusia lebih dari 6 bulan, bayi sudah mulai mendapatkan makanan pendamping asi usia 6 bulan yang memiliki tekstur lembut dalam jumlah yang sedikit dan akan bertambah terus baik tekstur dan jumlah makanan bagi bayi seiring meningkatnnya usia bayi tersebut. Salah satu jenis mpasi yang banyak diberikan oleh ibu kepada bayi adalah buah alpukat. Ternyata ada banyak manfaat alpukat untuk bayi 8 bulan yang perlu diketahui oleh setiap ibu dan diantaranya adalah sebagai berikut ini.
- Membantu perkembangan otak pada bayi
Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang memiliki kanduangan asam folat tinggi di dalamnya. Kandungan asam folat tersebut yang dapat membantu dalam proses perkembangan otak pada bayi atau lebih tepatnnya kemampuan motorik bayi. Folat juga dapat membantu dalam mengatur tekanan darah pada bayi agarr selalui normal. Selain asam folat, kanduangan lainnya yang terdapat di dalam buah alpukat dengan fungsi yang juga mendukung perkembangan otak adalah mangan. Alpukat menjadi salah satu jenis makanan agar bayi cerdas sejak dalam kandungan.
- Mempercepat perbaikan jaringan tubuh
Manfaat alpukat untuk bayi 8 bulan lainnya adalah membantu dalam mempercepat proses perbaikan jaringan yang bermasalah pada tubuh bayi. Manfaat dari buah alpukat ini dapat diperoleh melalui kandungan vitamin C dan K yang terdapat di dalamnya. Peningkatan kondisi perbaikan jaringan tubuh pada bayi menghindarkannya dari berbagai macam permasalahan kesehatan yang cukup berdamapak buruk. Vitamin C juga berguna untuk membantu meningkatkan imunitas pada tubuh bayi.
- Menjaga kesehatan bayi
Alpukat merupakan jenis buah yang memiliki kandungan lemak tak jenis yang merupakan jenis lemak tidak berbahaya bagi tubuh manusia. Selain tidak berbahaya, lemak tak jenis tersebut juga mampu menjaga kesehatan tubuh bayi dan menjadi salah satu senyawa yang dapat mendorong perkembangan otak bayi agar berlangsung dengan baik. Kondisi kesehatan bayi yang selalu terjaga menjadi salah satu hal yang diinginkan oleh ibu untuk terjadi sepanjang waktu.
- Melancarkan pencernaan bayi
Kondisi sistem pencernaan bayi masih belum dapat berkerja dengan sempurna sehingga membutuhkan banyak serta yang terkandung di dalam buah alpukat agar mampu memperlancar pencernaannya. Selain memperlancar pencernaan bali, buah alpukat juga dapat membantu memperlancar penyerapan nutrisi untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi. Kondisi pencernaan yang lancar pada bayi dapat juga membantu menghindarkannya dari berbagai macam masalah kesehatan pada sistem pencernaan bayi yang memang sangat mudah terjadi. Alpukat juga merupakan salah satu jenis makanan bayi agar tidak sembelit.
- Mencegah terjadinya anemia pada bayi
Anemia defisiensi zat besi memang menjadi kondisi yang dapat terjadi pada bayi dan tentunya perlu upaya dalam mencegah kondisi tersebut terjadi. Untuk membantu mencegah agar bayi tidak mengalam anemia adalah dengan mengkonsumsi alpukat yang kaya akan zat besi. Zat besi dapat membantu proses pembentuka sel darah merah baru sehingga menghindari kondisi kekurangan darah merah atau yang secara medis disebut sebagai anemia pada bayi tersebut.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat lainnya dari alpukat yang juga baik bagi bayi usia 8 bulan adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuhnya. Manfaat ini di dapatkan dari kandungan alpukat yang kaya akan zat antioksidan sehingga mampu menangkal masuknya senyawa patogen ke dalam tubuh. Manfaat peningkatan daya tahan tubuh pada bayi ini penting mengingat memang kondisi bayi yang cukup rentan terhadap berbagai macam masalah kesehatan. Karena manfaatnya ini, alpukat memang banyak digunakan oleh para ibu sebagai mpasi yang diberikan kepada bayinya.
Itulah beberapa manfaat alpukat untuk bayi 8 bulan yang perlu diperhatikan dengan baik oleh setiap ibu agar dapat memberikan makanan pendamping asi yang memang tepat dan bermanfaat bagi kesehatan maupun proses perkembangan bayi. Meskipun alpukat memiliki banyak manfaat namun ibu juga tetap harus memberikan perhatian khusus dalam jenis makanan lainnya yang memang harus bervariasi untuk mengajarkan bayi aneka rasa makanan. Variasi makanan tersebut diperlukan agar bayi tetap mau memiliki selera makan yang baik dan dapat mengkonsumsi beraneka jenis makanan.