3 Diet Untuk Ibu Hamil Yang Kelebihan Berat Badan Paling Menyehatkan

Ibu hamil biasanya memang akan mengalami kenaikan berat badan. Kondisi ini bisa dipicu dari kenaikan berat badan janin berdasarkan perkembangan janin, air ketuban, plasenta dan kenaikan berat badan ibu sendiri. Tubuh ibu membutuhkan nutrisi yang sehat sehingga bayi dalam kandungan juga bisa tumbuh sehat. Namun beberapa ibu salah dalam menerapkan pola makan sehingga terkena obesitas […]

Cara Cepat Kurus Saat Menyusui Yang Aman dan Tidak Berbahaya

Selama proses kehamilan, berbagai macam kondisi perubahan baik fisik maupun psikis ibu akan terjadi dan beberapa diantaranya dapat menyebabkan bentuk tubuh ibu hamil tidak seideal sebelum melahirkan. Salah satu kondisi yang tidak ideal tersebut adalah keadaan dimana tubuh ibu hamil akan terlihat membesar, melebar, dan memiliki berat badan berlebih. Keadaan tersebut merupakan kondisi yang normal […]

Bolehkah Diet DEBM Untuk Ibu Menyusui ? – Bahaya Dan Tips Aman Melakukannya

Peningkatan berat badan dan perubahan kondisi tubuh menjadi lebih gemuk merupakan kondisi yang secara umum pasti dialami oleh setiap wanita selama proses kehamilan. Kondisi tersebut merupakan bentuk penyesuaian dari tubuh terhadap berbagai macam perubahan yang terjadi selama hamil seperti kebutuhan konsumsi nutrisi yang tinggi sehingga nafsu makan ibu bertambah. adanya bayi di dalam rahim menyebabkan […]

12 Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Stabil Saat Hamil Sampai Melahirkan

Ibu hamil memang akan mengalami kenaikan berat badan. Semua ini sangat normal karena janin dalam rahim akan berkembang sampai tahap perkembangan janin 9 bulan sampai dilahirkan. Ketika ibu hamil kurang berat badan maka juga bisa meningkatkan berbagai resiko kesehatan untuk ibu dan janin dalam kandungan. Tapi jika kenaikan berat badan ibu selama hamil berlebihan maka juga […]

4 Cara Diet Ibu Hamil 6 Bulan Secara Alami

Pada usia kehamilan yang memasuki angka enam bulan, maka kondisi kehamilan yang Anda rasakan akan menjadi lebih stabil dan nyaman. Dan, pada usia kehamilan inilah Anda akan merasakan adanya pergerakan sebagai dampak perkembangan janin Anda. Tentunya seiring menuanya masa kandungan Anda akan semakin tinggi pula kewajiban Anda untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh bayi Anda […]

5 Cara Diet Ibu Menyusui Asi Eksklusif Yang Aman Dan Efektif

Ibu hamil selama proses kehamilannya pasti akan mengalami berbagai macam perubahan bentuk fisik akibat dari pengaruh kehamilan. Perubahan fisik yang dapat dirasakan langsung oleh ibu hamil akibat pengaruh kehamilan dan perilaku selama hamil salah satunya adalah kondisi dimana ibu akan mengalami perubahan bentuk tubuh serta peningkatan berat badan. Setelah proses persalinan, sebagian besar ibu hamil […]

7 Cara Diet Ibu Hamil 8 Bulan Yang Aman Dan Efektif

Menjalani kehamilan merupakan tahapan yang akan dijalani oleh sebagian besar wanita dewasa setelah proses pernikahan resmi. Masa masa inilah yang pastinya akan selalu dinanti kedatangannya karena banyak anggapan bahwa wanita yang sudah hamil merupakan wanita yang sempurna dalam kehidupannya. Terutama bagi mereka yang baru pertama kali hamil, setiap proses kehamilan pastinya akan dilalui dengan hati […]

5 Manfaat Minum Air Jahe Untuk Diet Yang Aman Bagi Ibu Menyusui

Jahe merupakan tanaman obat herbal yang sudah sejak lama dikonsumsi oleh masyarakat untuk membantu menjaga kesehatan seseorang dan dapat bermanfaat untuk pengobatan penyakit tertentu. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Beberapa manfaat jahe untuk ibu hamil dan kesehatan diantaranya adalah Mengatasi mual dan muntah Menjaga kesehatan jantung Melancarkan sistem pencernaan Mengurangi sakit kepala […]

Cara Diet CMP Untuk Ibu Menyusui Yang Aman Dan Efektif

Kondisi kehamilan pastinya akan merubah bentuk tubuh maupun berat badan ibu menjadi tampak lebih besar dan berat. Memiliki postur tubuh yang kembali ramping atau setidaknya tidak segemuk ketika hami merupakan salah satu keinginan yang diidam idamkan oleh ibu selepas proses persalinan. Namun biasanya keinginan tersebut sering terhalang oleh situasi yang mengharuskan ibu untuk menyusui bayinya […]

4 Cara Menurunkan Berat Badan Saat Hamil Tua Paling Aman

Masa kehamilan adalah masa dimana kebanyakan wanita akan mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Hal ini diakibatkan oleh adanya perubahan aktifitas hormonal pada tubuh. Selain itu, para wanita yang sedang hamil juga akan mengkonsumsi makanan dengan jumlah yang lebih banyak dari sebelumnya karena mereka harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian mereka sendiri dan juga bayi […]