Cara Diet Ibu Hamil Trimester 1 Yang Aman Dan Efektif

Diet merupakan aktivitas pengaturan pola makan yang dikonsumsi selama satu hari penuh dan berkelanjutan. DIet lebih banyak dianalogikan sebagai aktivitas yang digunakan untuk menurunkan dan menjaga berat badan agar tidak berlebihan. Bagi ibu hamil, ternyata diet menjadi salah satu hal yang akan dilakukannya  dengan fungsi untuk menjaga agar berat badan tidak terlalu tinggi dan ukuran […]

Cara Cepat Kurus Saat Menyusui Yang Aman dan Tidak Berbahaya

Selama proses kehamilan, berbagai macam kondisi perubahan baik fisik maupun psikis ibu akan terjadi dan beberapa diantaranya dapat menyebabkan bentuk tubuh ibu hamil tidak seideal sebelum melahirkan. Salah satu kondisi yang tidak ideal tersebut adalah keadaan dimana tubuh ibu hamil akan terlihat membesar, melebar, dan memiliki berat badan berlebih. Keadaan tersebut merupakan kondisi yang normal […]

Bolehkah Diet DEBM Untuk Ibu Menyusui ? – Bahaya Dan Tips Aman Melakukannya

Peningkatan berat badan dan perubahan kondisi tubuh menjadi lebih gemuk merupakan kondisi yang secara umum pasti dialami oleh setiap wanita selama proses kehamilan. Kondisi tersebut merupakan bentuk penyesuaian dari tubuh terhadap berbagai macam perubahan yang terjadi selama hamil seperti kebutuhan konsumsi nutrisi yang tinggi sehingga nafsu makan ibu bertambah. adanya bayi di dalam rahim menyebabkan […]

7 Cara Diet Ibu Hamil 8 Bulan Yang Aman Dan Efektif

Menjalani kehamilan merupakan tahapan yang akan dijalani oleh sebagian besar wanita dewasa setelah proses pernikahan resmi. Masa masa inilah yang pastinya akan selalu dinanti kedatangannya karena banyak anggapan bahwa wanita yang sudah hamil merupakan wanita yang sempurna dalam kehidupannya. Terutama bagi mereka yang baru pertama kali hamil, setiap proses kehamilan pastinya akan dilalui dengan hati […]

Menu Diet Ibu Hamil dengan Obesitas Paling Ampuh dan Aman

Obesitas merupakan salah satu kondisi dimana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan sehingga akan mengganggu metabolisme atau sistem di dalam tubuh. Obesitas bisa terjadi kepada mereka yang memang tidak menjaga pola makan sehari-hari sehingga tubuhnya memiliki berat badan yang tidak terkontrol dengan baik. Obesitas itu sendiri memang selalu disarankan oleh dokter untuk dihindari. Mereka yang […]

20 Cara Diet Ibu Hamil 9 Bulan yang Aman

Ibu hamil memang biasanya akan mengalami kenaikan berat badan yang signifikan selama masa kehamilan. Hal ini dikarenakan banyak ibu hamil memang memiliki nafsu makan yang besar selama masa kehamilan, atau memang sengaja makan banyak karena berpikir bahwa janin juga akan membutuhkan tambahan makanan. Namun sebaiknya ibu segera berkonsultasi dulu dengan dokter mengenai hal tersebut, karena […]

15 Cara Diet Ibu Hamil Agar Bayi Tidak Besar dan Pencegahannya

Nutrisi selama masa kehamilan memang harus lebih sering diperhatikan. Akan tetapi bukan berarti boleh mengonsumsi semua makanan. Ibu yang sedang dalam masa kehamilan sebaiknya juga harus bisa mengontrol makanan agar tidak terjadi kemungkinan bayi besar dalam kandungan. Bayi yang besar alam kandungan juga memiliki dampak buruk bagi Ibu hamil, salah satunya adalah resiko melahirkan yang […]

6 Cara Diet Setelah Melahirkan Sesar dan Normal

Kehamilan merupakan suatu peristiwa terbentuk dan berkembangnya janin di dalam rahim seorang wanita. Kehamilan yang berlangsung selama sembilan bulan tentu meninggalkan kesan tersendiri di hati setiap wanita yang mengalaminya. Termasuk meninggalkan sisa berupa tubuh yang semakin gemuk. Tapi anda tak perlu malu. Itu adalah hal yang wajar bagi setiap wanita hamil. Kehamilan selama sembilan bulan […]

21 Cara Mengecilkan Perut Buncit Setelah Melahirkan Normal

Cara mengecilkan perut buncit setelah melahirkan normal sering dicari oleh wanita. Memang dikaruniai buah hati yang lucu dan menggemaskan merupakan salah satu anugerah terindah bagi seorang wanita. Selain kebahagiaan atas lahirnya si kecil, momen mengandung dan melahirkan tentu saja menjadi hal yang sangat mengesankan. Mulai dari menyadari adanya kehidupan baru di dalam rahim, merasakan pertumbuhan […]

5 Bahaya Diet Saat Menyusui Bayi

Bahaya diet saat menyusui mungkin tidak disadari bagi ibu hamil yang sedang menyusui. Banyak alasan yang dilontarkan oleh ibu hamil mengenai alasan mengapa mereka berdiet. Salah satu alasan dari sekian banyak alasan adalah obesitas. Memang saat menyusui hormon ibu meningkat terutama hormon yang berpengaruh dalam pembentukan ASI, hormon itu menjadi penyebab mengapa ibu yang sedang […]