Gigi, si kecil kecil putih ini merupakan salah satu organ tubuh yang penting bagi kesehatan kita loh. Meskipun kecil, namun fungsi utama dari gigi ini sangatlah tidak bisa diremehkan dan dipandang sebelah mata. Ketika kita sedang makan, maka makanan yang masuk ke dalam mulut kita kemudian akan dikunyah dan dihaluskan dengan bantuan gigi, lalu kemudian […]
Category: Gaya Hidup
Apakah nanas aman untuk ibu hamil? Pertanyaan ini paling sering dilontarkan oleh ibu muda yang baru hamil pertama kali. Nanas adalah buah yang manis dan menyegarkan. kandungan rasa manis pada buah nanas sangat legit dan ini sumber manis alami sehingga memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah energi dalam tubuh. Kandungan serat yang ada dalam nanas memang […]
Anda suka minum kopi, teh atau coklat? Beberapa jenis minuman ini terkenal mengandung kafein namun memang memiliki rasa yang nikmati. Kebiasaan mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein mungkin sulit untuk dihilangkan. Namun jika anda sedang hamil, maka sebaiknya hindari konsumsi semua jenis bahan minuman yang mengandung kafein. Kafein adalah zat tertentu yang ditemukan pada beberapa bahan […]
Polusi untuk ibu hamil tentulah sangat berbahaya, namun jarang diketahui oleh masyarakat atau ibu hamil itu sendiri. Selama ini polusi terutama polusi udara ada dimana-mana, terutama ibu hamil yang aktif bekerja di luar ruangan. Saat hamil sudah seharusnya ibu menjaga kandungan yang ada di dalam rahimnya. Ibu tidak hanya mementingkan kesehatannya sendiri namun ibu juga […]
Olahraga untuk ibu hamil penting dilakukan, baik itu saat hamil muda dan juga saat hamil tua. Hamil muda olahraga yang dilakukan bisa bermanfaat untuk mengurangi morning sickness yang dialaminya, sedangkan olahraga yang dilakukan saat hamil tua bisa digunakan untuk melancarkan persalinan. Saat hamil, organ di dalam tubuh bisa bekerja dua kali sebab tubuh akan menopang […]
Buat ibu hamil, banyak yang ingin merasakan masakan kuah dan bercita rasa gurih bisa ditemukan pada mie instan. Sayangnya mengkonsumsi mie instan secara berlebihan sangat tidak bagus untuk kesehatan. Tidak hanya untuk ibu hamil saja, orang yang sedang tidak hamil pun tidak boleh mengkonsumsi mie instan secara berlebihan. Efek dari mengkonsumsi mie instan yang berlebihan […]
Kolesterol atau yang sering dikenal dengan nama lipoprotein dalam istilah kedokteran ini terbawa masuk ke dalam darah oleh zat protein dari makanan yang kita konsumsi. Kolesetrol sendiri sebenarnya terbagi menjadi dua, yaitu : Kolesterol Baik (HDL) Merupakan jenis koleestrol atau lipoprotein yang bersifat melindungi. Zat lipoprotein yang dikenal dengan istilah HDL ini memiliki fungsi untuk […]
Bahaya obesitas bagi ibu hamil banyak yang tidak diketahui oleh ibu hamil, ibu yang sedang hamil memiliki pikiran bahwa gemuk saat hamil adalah syah-syah saja. Akibatnya adalah ibu hamil yang memiliki kenaikan berat badan selama kehamilan lebih dari angka berat badan normal menganggap hal wajar toh dia lagi hamil. Padahal ibu hamil yang tidak memiliki […]
Bahaya tidur pagi bagi ibu hamil tidak banyak diketahui oleh banyak orang terutama oleh ibu hamil itu sendiri. Banyak ibu hamil yang merasakan lemas di pagi hari kemudian memutuskan untuk tidur. Memang tidur bisa digunakan untuk mengembalikan stamina ibu hamil itu sendiri, terutama ibu hamil yang sedang mengalami morning sickness. Sayangnya menurut penelitian, tidur di […]
Ibu hamil menghadapi kondisi yang sangat sulit selama kehamilan terutama berhubungan dengan masalah posisi saat tidur. Pada awal trimester maka banyak ibu hamil yang tidak bisa tidur karena beberapa gangguan seperti sakit punggung, kram perut, lelah, mual, pusing dan berbagai gangguan lain. Hal ini juga dipengaruhi dengan beberapa keluhan lain yang berhubungan dengan kecemasan dan […]