Cara Mengatur Pola Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Selama menghadapi proses kehamilan, seorang ibu secara alamiah akan melakukan berbagai macam usaha dan upaya sebagai bentuk tanggung jawabnya dalam menjaga perkembangan janin pada kondisi yang seharusnya serta memastikan terpenuhinya kesehatan dari dirinya maupun janin didalam kandungannya itu sendiri. Usaha dan upaya tersebut bukan hanya bertujuan untuk menjaga perkembangan dan pertumbuhan janin namun juga berguna […]

5 Manfaat Berjemur bagi Ibu Hamil di Pagi Hari

Bagi beberapa orang melakukan kegiatan berjemur mungkin merupakan suatu hal yang membuat malas. Namun tahukah anda bahwa beraktivitas berjemur di pagi sangat baik untuk kesehatan. Sinar matahari pagi sangat bermanfaat bagi tubuh membuatnya menjadi lebih sehat dan tidak mudah terkena berbagai jenis penyakit. Berjemur di bawah matahari pagi sangat baik itu anak-anak, bayi, remaja, orang […]

3 Manfaat Sendawa bagi Bayi yang Sehat

Bagi orang dewasa, sendawa umumnya terjadi setelah makan besar. Sebagian orang bersendawa pelan sekali dan nyaris tak menimbulkan suara namun, ada juga yang bersendawa sambil mengeluarkan suara berisik dan tak jarang menjadi bahan guyonan. Mengenai sendawa ini, sebagian daerah menganggap sendawa di depan umum sebagai sesuatu yang tabu dan tidak sopan, sedang daerah-daerah lain menganggap […]

5 Bahaya Ibu Hamil Angkat Beban Berat

Dalam kesehariannya, terkadang ibu hamil tetap ingin melakukan kegiatan rumah tangga seperti menyapu, memasak, mencuci, dan lain-lain. Bahkan ada ibu hamil yang tidak segan untuk melakukan pekerjaan yang lebih berat seperti mengangkat atau memindahkan barang-barang di rumah. Padahal, dalam kondisi hamil, sekalipun ibu merasa sehat dan kuat untuk mengangkat beban berat tetap saja harus mengurangi […]

6 Bahaya Baby Walker Untuk Anak Bayi

Saat si buah hati berumur 8 – 12 bulan pastilah Anda merasa sangat direpotkan, mengapa demikian? karena disaat buah hati tersebut berumur 8 tahun, otot – otot kakinya mulai kuat untuk membantu ia belajar berdiri dan berjalan hingga ia lancar saat berjalan di bulan ke-13. Proses belajar berjalan pun tidaklah mudah, terlebih lagi kita harus […]

Naik Motor Saat Hamil, Bolehkah ??

Banyak ibu hamil muda yang selalu merasa khawatir ketika akan naik motor. Mereka takut jika terjadi keguguran, karena goncangan pada janin yang ditimbulkan saat naik motor. Semua ibu hamil memang wajar untuk merasa khawatir, karena kehamilan memang harus dijaga. Tapi ada juga beberapa ibu hamil yang tetap naik motor dan tetap tidak mengalami masalah meskipun mereka […]

14 Bahaya Tidur Pagi Bagi Ibu Hamil

Bahaya tidur pagi bagi ibu hamil tidak banyak diketahui oleh banyak orang  terutama oleh ibu hamil itu sendiri. Banyak ibu hamil yang merasakan lemas di pagi hari kemudian memutuskan untuk tidur. Memang tidur bisa digunakan untuk mengembalikan stamina ibu hamil itu sendiri, terutama ibu hamil yang sedang mengalami morning sickness. Sayangnya menurut penelitian, tidur di […]