Sakit pinggang menjadi hal yang tidak nyaman dirasakan oleh ibu yang sedang hamil muda. Namun, hal itu bisa dilihat pada ciri sakit pinggang berikut, dan bagaimana ibu hamil dalam meredakannya.
1. Intensitas Sakit Pinggang
Apakah ibu yang hamil muda dapat mengalami sakit pinggang? Maka jawabannya tentu bisa. Mereka bisa mengalami sakit pinggang, bahkan intensitasnya berbeda-beda setiap orang. Beberapa penyebab sakit pinggang saat hamil, intensitas sakit pinggangnya bisa menunjukan cukup sering bagi beberapa orang.
Sedangkan untuk ibu yang hamil muda bisa dihitung setiap harinya. Minimal sakit pinggang muncul 2 kali dalam sehari, terutama jika ibu mengabaikan dan tidak memberikan obat atau bahan lain yang lebih cocok untuk mengatasi intensitas sakit pinggang tersebut.
Disisi lain, ciri dari sakit pinggang saat hamil, intensitas akan semakin meningkat seiring berjalannya trimester karena tubuh ibu semakin berat menanggung bobot janin. Jika ibu tidak segera menemui dokter, atau berolahraga ringan untuk meningkatkan stamina. Rasa sakit akan semakin parah.
2. Posisi/Bagian Sakit Pinggang
Posisi ini berpengaruh terutama bagi ibu hamil. Beberapa ibu hamil mengalami posisi yang tidak biasa saat sakit, sebut saja dibagian pinggang kiri dan kanan belakang. Umumnya rasa sakit akan menyerang, disertai dengan rasa kurang nyaman bahkan hingga kebas, sakit dan kram otot.
Jika posisi ini muncul maka bisa jadi ibu hamil kelelahan berjalan atau memiliki posisi duduk, tidur yang cukup lama dan diposisi yang kurang nyaman.
Selain itu, jika ciri sakit pinggang saat hamil muda bisa dilihat dibagian sakitnya, apabila beberapa ibu hamil tidak melatih dan meregangkan otot mereka walaupun saat hamil.
Nantinya otot akan menjadi kaku, dan sulit menggerakkan tubuh khususnya dibagian punggung dan keliling ke area sekitar pinggang. Adanya tekanan dari perut menjadikan ibu harus melatih otot tubuhnya, khususnya pinggang agar lebih sehat.
Jangan sampai tubuhnya dibiarkan sakit bahkan menyiksa ibu untuk bergerak. Ditambah lagi beberapa ibu hamil yang baru pertama kali akan mengalami adaptasi di berbagai organ tubuh, termasuk otot tubuhnya.
3. Tingkat Sakit Pinggang
Ciri sakit pinggang saat hamil muda yang bisa dikenali selanjutnya yaitu tingkat sakit pinggang yang dirasakan. Karena masih hamil muda maka umumnya tingkat sakit tidak terlalu parah karena bobot atau beban tubuh ibu masih belum tinggi layaknya ibu yang memasuki trimester terakhir.
Selain itu, cara mengatasi sakit pinggang saat hamil yang muncul karena umumnya tubuh ibu masih beradaptasi dengan adanya janin didalam perut.
Beberapa ibu juga menyebutkan bahwa sakit pinggang bisa berupa Rasa kurang nyaman ibu dalam bergerak selama masa kehamilan, sulit menemukan posisi tidur karena khawatir menekan perut(khususnya yang lemah kandungan) hingga sakit pinggang karena hormon.
Masing-masing ada tingkatannya, namun ciri sakit pinggang saat hamil muda yang paling mudah dirasakan jika tingkatan sakitnya tidak terlalu parah namun sakitnya sering hilang timbul. Rasanya hampir serupa dengan tubuh ibu jika sedang pegal/lelah.
4. Kembung dan begah
Selain sakit pinggang sebagai efek hamil muda pada tubuh akan mengalami beberapa ciri lain. Misalnya saja ibu akan mudah merasa kembung atau begah, dan sering merasa kekenyangan dengan cepat.
Hal ini karena ruang makan terbatas, perut akan mulai merasa tidak nyaman dan sering kembung atau begah. Padahal bisa dikatakan bahwa nyeri perut bawah saat hamil muda dan juga rasa sakit di perut mungkin dirasakan sesaat saja karena dalam tubuh terdapat janin.
5. Cepat Meras Lapar
Disisi lain, Ibu juga akan cepat merasa lapar karena membagi nutrisinya kepada 2 orang. Tidak heran, bagi beberapa ibu yang baru pertama kali melalu kehamilan dan masih memasuki masa kehamilan muda, rasa nyeri yang timbul akan cukup mengganggu dan berbeda-beda.
Penanganan yang paling mudah mulai dari menggunakan olahraga ringan, pereda nyeri yang tidak diminum(dioleskan diluar) serta konsul dengan dokter kandungan terkait.