Selama kehamilan kita harus mencukupi konsumsi buah dan juga sayuran bukan? Sehingga janin yang ada di dalam kandungan menjadi tetap mendapatkan nutrisi. Seperti yang Anda ketahui nanas adalah salah satu buah yang memiliki nutrisi tinggi yaitu memiliki kandungan vitamin C dan juga serat yang baik untuk tubuh, namun banyak yang bilang jika mengkonsumsi nanas muda selama masa kehamilan bisa menyebabkan keguguran. Nah untuk menjawab itu semua maka kali ini kami akan membagikan informasi lengkap kepada Anda mengenai efek nanas muda bagi ibu hamil sehingga Anda bisa tahu apa saja sih dampak konsumsi nanas selama kehamilan. Simak ulasannya berikut ini :
- Resiko mengalami keguguran
Tahukah Anda jika mengkonsumsi nanas muda terlalu banyak adalah penyebab keguguran hamil muda? Jika saat ini Anda sedang hamil muda maka jangan pernah untuk mengkonsumsi nanas melebihi batas ya. Karena menurut beberapa penelitian, konsumsi buah nanas muda bisa mnenyebabkan keguguran atau kelahiran dini. Hal ini disebabkan karena di dalam buah nanas ada kandungan enzim bromelain yang bisa memicu pelunakan leher rahim dan memicu Anda mengalami kontraksi
- Mempengaruhi kulit bayi
Bahaya buah nanas bagi ibu hamil dan janin yang kedua adalah nanas muda ini bisa mempengaruhi kulit bayi bunda. Bukan pengaruh baik, namun jika bunda mengkonsumsi nanas muda ketika masih hamil maka bisa jadi pengaruh buruk bagi kulitnya. Hal ini didasarkan pada sebuah penelitian bunda. Menurut para peneliti, nanas temasuk ke dalam hidangan yang panas sehingga bisa membawa dampak buruk bagi kulit bayi nantinya dan menimbulkan alergi.
- Diare
Efek dari mengkonsumsi nanas muda ketika hamil yang ketiga adalah bunda bisa mengalami diare. Jika makan nanas terlalu banyak selama masa kehamilan maka bisa menimbulkan efek diare bunda. Hal ini bisa terjadi karena nanas mengandung kadar bromelain yang bisa menimbulkan diare. Jadi mulai sekarang batasi konsumsi nanas ya bunda, jangan berlebihan kalau tak mau diare.
- Mengalami alergi
Beberapa penelitian menemukan jika mengkonsumsi nanas akan baik bagi kehamilan kalau jumlahnya sedikit. Namun jika Anda mengkonsumsi nanas muda saat hamil dan tidak biasa makan nanas sebelumnya. Maka Anda bisa saja mengalami alergi ya, jika Anda mengalami alergi karena makan nanas maka ada beberapa ciri. Misalnya gatal pada lidah atau mulut, asma / sesak napas, kulit muncul ruam merah dan gatal, hingga hidung yang berair. Biasanya gejala atau ciri ini muncul hanya beberapa menit setelah makan nanas, hentikan konsumsi nanas agar alergi tak jadi parah.
- Kenaikan asam lambung
Bahaya nanas untuk ibu hamil yang kelima adalah bisa menyebabkan bunda mengalami asam lambung. Jika bunda selama ini memiliki perut atau sistem pencernaan yang sensitif maka sebaiknya hindari makan nanas muda ya bunda. Karena kandungan asam yang terdapat di dalam nanas muda itu ternyata bisa berpengaruh bagi pencernaan. Kandungan asam itu bisa membuat asam lambung jadi meningkat dan justru akan membuat bunda menjadi tidak nyaman ya.
- Kadar gula dalam tubuh naik
Efek nanas muda bagi ibu hamil yang yang keenam adalah bisa meningkatkan kadar gula di dalam tubuh. Jika Anda hamil dalam keadaan gestational diabetes maka kami menyarankan supaya jangan konsumsi nanas muda ya. Nanas muda adalah salah satu jenis buah yang memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Dan jika Anda mengkonsumsinya maka bisa menyebabkan Anda mengalami kondisi yang semakin parah.
- Menambah berat badan
Ketika hamil tentu saja berat badan kita sudah bertambah bukan? Namin jika Anda tidak ingin berat badan bertambah lagi maka jangan konsumsi buah nanas. Buah nanas muda adalah salah satu jenis buah yang mengandung kalori yang cukup tinggi. Dan jika bunda mengkonsumsinya berlebihan maka bisa menyebabkan bunda mengalami berat badan berlebih.
- Bengkak pada mulut
Tidak hanya mengalami beberapa efek di atas. Jika bunda mengkonsumsi buah nanas muda secara berlebihan maka akan ada efek lainnya. Bunda bisa mengalami bengkak ada bagian mulut ya. Bengkak itu akan terjadi pada bagian lidah dan juga pipi bagian dalam. Jika tidak ingin mengalaminya maka hindarilah konsumsi nanas muda berlebihan ya.
- Tidak nyaman pada perut
Walau memiliki manfaat nanas bagi ibu hamil, akan ada beberapa efek yang akan bunda rasakan jika mengkonsumsi nanas berlebih selama masa kehamilan. Bunda bisa mengalami efek yang tidak nyaman pada perut karna mengkonsumsi nanas berlebihan. Makan nanas selama masa kehamilan bisa menyebabkan Anda mengalami perut kembung, kenaikan asam lambung, dan resiko diare ya. Hal ini membuat perut jadi tak nyaman.
- Kelahiran prematur
Efek kesepuluh yang bisa Anda alami jika mengkonsumsi nanas muda selama masa kehamilan adalah kelahiran prematur. Seperti yang sudah kita bahas jika kandungan bromelain bisa menyebabkan serviks jadi lunak. Dan ketika Anda mengkonsumsinya di trimester 2 hingga 3 maka bisa menyebabkan kelahiran secara prematur. Jadi jangan konsumsi berlebihan.
- Lidah tidak nyaman
Saat hamil muda dan mengkonsumsi banyak nanas maka bisa menyebabkan lidah tidak nyaman, panas pada tenggorokan dan gatal pada rongga mulut. Efek ini memang bisa terjadi pada ibu yang tidak sedang hamil, tapi pada ibu efek ini bisa lebih menyakitkan. Terlebih jika ibu mengalami hipersaliva saat hamil muda. Dimana masalah ini akan menyebabkan kelenjar ludah bekerja berlebihan untuk menghasilkan ludah dan sangat tidak nyaman.
Nah itu dia bunda beberapa efek nanas muda bagi ibu hamil. Jika Anda tidak ingin mengalami berbagai efek ini maka hindari makan nanas terlalu banyak. Nanas adalah buah yang bermanfaat untuk ibu hamil dan janin, tapi hanya jika dikonsumsi dalam jumlah yang terbatas saja.