Bolehkah Kedondong untuk Ibu Hamil Muda? Serta Manfaat dan Bahayanya

Ibu hamil muda yang mengalami morning sickness biasanya sering menginginkan makanan yang aneh. Salah satunya jika ibu ingin makan buah kedondong. Ini adalah jenis buah asam yang biasanya dijadikan pelengkap hidangan rujak atau lotis. Dan hidangan ini memang sangat khas untuk ibu hamil muda. Tapi bolehkah kedondong untuk ibu hamil muda? Serta apa saja manfaat […]

14 Manfaat Buah Tin untuk Ibu Hamil dan Janin

Buah yang sehat memang sangat penting untuk ibu hamil dan janin. Buah mengandung sumber nutrisi yang tidak ditemukan pada makanan lain. Misalnya seperti vitamin yang sangat lengkap, mineral dan zat antioksidan yang hanya ditemukan pada buah ara. Namun selama ini juga masih banyak ibu hamil yang ragu untuk makan buah tin. Masih ada ibu hamil […]

10 Manfaat Buah Sukun untuk Ibu Hamil dan Kandungan

Buah menjadi makanan pelengkap dala menu 4 sehat 5 sempurna selain beberapa jenis sayuran untuk ibu hamil muda. Hal ini dikarenakan buah – buahan juga memiliki banyak nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Karena buah memiliki banyak manfaat untuk tubuh, kali ini saya ingin membagikan sedikit informasi yang saya miliki mengenai beberapa manfaat buah […]

10 Manfaat Buah Rimbang untuk Ibu Hamil Paling Sehat

Ada berbagai jenis makanan untuk ibu hamil muda agar tidak mual yang bisa ditemui dan dikonsumsi dengan mudah dipasaran. Ada juga beberapa jenis makanan yang mengandung nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk ibu hamil. Salah satu jenis bahan makanan tersebut adalah buah – buahan. Karena mungkin buah ini menurut saya tidak terlalu populer dikalangan masyarakat pada […]

10 Efek Samping Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Baik bagi Kesehatan

Selama masa kehamilan tentunya seorang ibu hamil akan berusaha untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi agar kandungannya sehat. Ada banyak makanan yang bisa dikonsumsi seperti sayur, buah, dan daging. Dan aja juga beberapa pantangan ibu hamil muda yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan dan kondisi tubuh yang baik. Kali ini, saya akan membahas dan memberikan […]

Bolehkah Ibu Hamil Makan Salak Selama Menjalani Proses Kehamilan ?

Makanan dan minuman merupakan salah satu hal yang akan selalu diperhatikan oleh ibu hamil selama menghadapi proses kehamilan. Hal tersebut dilakukan karena beberapa makanan maupun minuman dapat memberikan pengaruh terhadapa proses kehamilan baik yang berpegaruh baik seperti makanan sehat untuk ibu hamil maupun yang dapat memberikan pengaruh buruk pada kondisi kehamilan dan perkembangan janin. Makanan […]

3 Manfaat Penting Buah Langsat untuk Ibu Hamil

Sebagai seseorang yang mengandung, tentunya akan ada banyak hal yang harus dilakukan untuk memastikan kesehatan diri sendiri dan janin yang ada agar tetap sehat. Mulai dari menjaga makanan yang dikonsumsi agar memiliki nutrisi yang cukup, mengkonsumsi vitamin tambahan, sampai dengan melakukan berbagai olahraga agar badan tetap bugar seperti olahraga senam hamil. Jenis – jenis makanan […]

5 Manfaat Buah Sirsak Untuk Ibu Hamil Dengan Berbagai Nutrisi Didalamnya

Mengkonsumsi makanan yang memiliki nutrisi dan gizi tinggi dapat membantu ibu dalam memenuhi segala kebutuhan vitamin dan mineral selama proses kehamilan. Buah merupakan salah satu makanan yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil dengan kandungan nutrisi yang banyak didalamnya. Berbagai macam buah memiliki kandungan dan rasa yang berbeda- beda.  Namun ibu harus tetap memperhatikan jenis serta […]

21 Buah untuk Ibu Hamil 6 Bulan ke Atas Paling Menyehatkan

Gizi ibu hamil berdasarkan trimester kehamilan dinilai sangat penting, sebab selain bisa memberikan energi dan kesehatan pada tubuh ibu, tentunya akan menjadi penentu kesehatan pada bayi yang dikandungnya juga. Oleh karena itu, penting sekali untuk Anda yang sedang mengandung selalu memperhatikan menu makanan tiap harinya. Ada banyak nutrisi yang diperlukan oleh ibu hamil, termasuk saat kandungan […]

21 Buah yang Bagus untuk Ibu Hamil 7 Bulan Paling Bergizi

Kehamilan adalah masa yang sangat dinantikan oleh para ibu. Pada masa tersebut tentunya hal yang paling dinantikan adalah kelahiran sang bayi. Menuju usia 7 bulan, artinya ibu sudah mendekati pada masa persalinan. Untuk itu ada baiknya ibu mempersiapkan masa persalinan dengan mengkonsumsi buah yang bagus untuk ibu hamil 7 bulan. Makanan untuk memenuhi gizi ibu hamil […]