Ikan lele merupakan ikan air tawar yang bisa kita temukan di sawah, sungai, bahkan di kolam yang berlumpur sekalipun. Oleh masyarakat, sekarang ikan Lele juga sudah banyak dibudidayakan. Selain rasanya yang enak, ikan lele sendiri bisa dibilang mengandung banyak zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, namun sayangnya belum banyak orang yang mengetahui akan kandungan […]
Asam folat (bahasa inggris: folic acid) atau sering juga disebut dengan vitamin B9. Vitamin B9 merupakan salah satu vitamin yang larut di dalam air. Vitamin B9 ini sangat baik untuk kesehatan tubuh karena, bisa membantu berbagai fungsi tubuh. Dimulai dari proses sintesis nukleotid menjadi sebuah remetilasi homosintesis. Vitamin B9 ini sangat baik dalam proses pembelahan […]
Buah duku merupakan salah satu buah khas dari Benua Asia bagian tenggara ujung barat. Buah duku termasuk dalam suku Meliaceae dimana terdapat jenis lainnya seperti celoring, langsat, pisitan juga kokosan. Buah dengan bentuk bulat ukuran kecil ini, bukan hanya enak dimakan langsung melainkan juga sering digunakan sebagai buah pencuci mulut. Selain itu, buah duku juga […]
Buah strawberry merupakan buah yang populer di seluruh dunia. Buah yang satu ini memiliki rasa yang enak dipadu dengan bentuknya yang cantik. Buah strawberry bukan hanya enak dimakan begitu saja, namun juga banyak digunakan sebagai pelengkap kue atau bahkan minuman berupa jus atau sup buah. Buah yang satu ini bisa ditemukan di banyak tempat dengan […]
Anak merupakan anugerah Tuhan yang harus disyukuri, dengan memiliki anak itu saja dengan menerima amanat dari Sang Pencipta. Untuk itulah sudah menjadi tugas dan kewajiban dari orang tua untuk terus menjaga dan memantau pertumbuhan dan perkembangan buah hatinya. Tidak ada manusia yang akan selalu sehat, kadangkala-nya juga akan terserang penyakit. Untuk anak kecil, penyakit yang […]
Bayi tidak akan selamanya menggantungkan hidup pada makanan yang bernama ASI. Meskipun memiliki kandungan kandungan yang baik untuk tubuh, tapi keberadaan ASI tidak bisa selalu ada setiap saat dan setiap waktu. Misalnya ketika sang ibunda sedang pergi, namun keadaan buah hati di titipkan pada pengasuh. Kemudian sang bayi menangis terus menerus karena kehausan, mungkinkah untuk […]
Nge gym saat haid masih dilakukan oleh wanita baik remaja maupun dewasa. Hal itu dikarenakan banyak wanita yang ingin memiliki tubuh yang bagus dan kurus tentunya. Gym adalah olahraga yang paling banyak diminati oleh wanita untuk membentuk tubuh yang bagus. Program latihan gym bisa sangat beragam, mulai dari treadmill, push up, sit up dan masih […]
Saat usia kehamilan memasuki perkembangan janin 8 bulan (32 minggu), dalam keadaan normal berarti janin telah berada dalam posisi yang tepat dengan kepala di bawah sampai nanti proses persalinan. Pergerakan janin rata-rata meningkat per harinya namun tidak bisa ibu rasakan seluruhnya. Yang penting, minimal terdapat 10 gerakan janin perhari yang bisa ibu rasakan, sudah menunjukkan […]
Cuka adalah zat tambahan yang bisa ditambahkan pada makanan. Cuka bisa ditemui pada acar maupun asinan, cuka juga bisa ditambahkan pada makanan tertentu misalnya saja adalah soto dan bakso. Tidak semua orang suka dengan rasa cuka yang asam tersebut. Yang menjadi pertanyaan kini adalah bagaimana pengaruh cuka terhadap ibu hamil? Bolehkah ibu hamil mengkonsumsi makanan […]
Teh bagi ibu hamil menjadi minuman pro dan kontra. Hal itu dikarenakan manfaat dari teh sepadan dengan bahaya jika diminum oleh ibu hamil tersebut. Teh merupakan minuman yang sering diminum oleh masyarakat. Teh biasanya diminum saat pagi maupun sore hari dan banyak ibu hamil yang menyukainya. Teh merupakan minuman yang terbuat dari olahan daun teh, […]