7 Cara Agar ASI Cepat Keluar Langsung Setelah Melahirkan

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info

Setelah melakukan proses persalinan yang mendebarkan sekarang saatnya ibu berjumpa dengan bayi yang sudah ditunggu selama 9 bulan lebih beberapa hari. Ini waktu yang paling menyenangkan dalam hidup pasangan yang mengharapkan seorang bayi. Tapi saat melihat bayi yang baru lahir biasanya bayi tidak seindah yang dibayangkan. Masih ada rambut kasar pada kulit dan warnanya yang merah kehitaman. Bayi juga menangis keras untuk menunjukkan reaksi udara diluar rahim. Satu hal yang bisa menenangkan bayi adalah memberikan ASI secara langsung dari puting payudara. Tapi kenyataanya langkah ini tidak mudah karena ASI terkadang tidak mau keluar. Anda jangan panik. Ada beberapa cara agar ASI cepat keluar langsung setelah melahirkan yang bisa dilakukan, seperti ini:

  1. Lakukan bonding kulit

Melakukan bonding secara langsung dari kulit ke kulit dinyatakan bisa mengenalkan bayi lebih cepat pada orang tuanya. Jika dalam melahirkan normal maka saat plasenta sudah keluar dari rahim dan kemungkinan dokter melakukan perawatan untuk jahitan episiotomi, maka bayi akan diletakkan ke dada ibu secara langsung. Tindakan ini tidak hanya bisa mengurangi rasa sakit pada ibu tapi juga membantu merangsang ASI keluar. Bayi secara otomatis akan mencari puting payudara dan saat itu tubuh ibu membentuk kadar oksitosin dan prolaktin yang sangat tinggi sehingga ASI bisa keluar.

  1. Pijatan pada payudara

Dengan mempertimbangkan manfaat kolostrum bagi bayi baru lahir, maka tentu sangat penting bagi setiap ibu untuk bisa memberikan ASI langsung setelah melahirkan. Kolostrum sendiri adalah bahan khusus pada ASI pertama yang berwarna keruh dan sedikit kuning. Agar tidak kehilangan momen untuk memberikan kolostrum maka perawat khusus bisa memberikan pijatan pada bagian payudara secara langsung. Perawat laktasi akan membantu ibu melewati masa yang sulit setelah melahirkan. Pijatan pada payudara bisa membuat kelenjar susu bekerja dengan baik dan akhirnya mau mengeluarkan ASI.

  1. Lakukan cara memerah ASI dengan tangan

Jika setelah melahirkan ibu belum bisa memberikan ASI maka sebaiknya ibu tidak terlalu khawatir. Kondisi ini bisa terjadi pada semua ibu yang baru melahirkan. Untuk mengatasinya, ibu bisa mencoba memijat sambil memerah ASI dengan pelan menggunakan tangan. Lakukan rutinitas ini selama 10 menit kemudian istirahat sebentar dan lanjutkan lagi. Kebiasaan ini bisa merangang prolaktin dalam menghasilkan ASI sehingga ASI bisa keluar lancar.

  1. Tenang dan jangan panik

Semua ibu yang baru melahirkan pasti akan merasa panik jika tidak bisa memberikan ASI secara langsung pada bayinya. Namun semakin panik akan membuat kondisi ibu lebih menurun dan membuat bayi menjadi sangat rewel. Biasanya perawat akan memberikan susu formula khusus untuk bayi agar bayi tidak kelaparan. Karena ada banyak manfaat susu formula untuk bayi, maka ibu tidak perlu panik. Sambil melakukan perawatan laktasi maka ibu bisa mencoba memberikan ASI.

  1. Cukupi kebutuhan cairan

Setelah melahirkan maka ibu juga harus mencoba untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Ingat bahwa selama persalinan kemungkinan ibu kehilangan banyak cairan sehingga membuat tubuh ibu terkena dehidrasi. Ini juga bisa membuat ASI tidak keluar dan ibu menjadi panik. Jika itu masalahnya maka cobalah untuk minum banyak air, jus buah dan susu khusus ibu.

  1. Kompres payudara dengan air hangat

Terkadang ASI tidak mau keluar karena kelenjar susu yang terlalu kaku. Sehingga ASI tidak mau keluar padahal kelenjar susu normal dan bisa berfungsi dengan baik. Untuk mengatasinya maka ibu bisa mengompres payudara dengan air hangat. Siapkan handuk bersih dan rendam dalam air hangat. Setelah itu angkat dan keringkan, lalu letakkan dibagian payudara. Tunggu beberapa saat dan cobalah untuk memerah, maka ASI akan keluar sedikit demi sedikit.

  1. Obat nutrisi ASI

Mengkonsumsi vitamin atau obat nutrisi khusus untuk ASI juga bisa dilakukan oleh ibu. Jika ibu merasa sangat tidak nyaman karena payudara juga sakit karena ASI tidak mau keluar maka dokter bisa memberikan resep obat. Suplemen ini biasanya akan bekerja sedikit lebih lama sehingga ibu harus sabar. Jika tetap tidak mau keluar maka cobalah untuk berkonsultasi lagi dengan dokter.

Itulah beberapa cara agar ASI cepat keluar langsung setelah melahirkan. Semua ibu bisa mengalami hal ini sehingga bisa memilih cara yang paling sesuai dengan kondisi ibu. Jika semua cara tidak bekerja dengan baik maka langsung saja berkonsultasi dengan dokter yang merawat.

fbWhatsappTwitterLinkedIn