Kopi merupakan minuman yang disukai oleh semua kalangan. Bahkan bagi bebrapa orang, mereka yang belum minum kopi dalam sehari, serasa ada yang kurang. Tapi minum kopi sebaiknya tidak boleh berlebihan, terlebih bagi seorang ibu yang sedang menyusui. Tidak ada larangan untuk seorang ibu yang sedang menyusui minum kopi. Setiap orang tentunya memiliki porsi sendiri dalam […]
Category: Pasca Hamil
Menurut pernyataan badan kesehatan dunia WHO, merkuri merupakan satu dari 10 senyawa kimia yang menduduki peringkat teratas sebagai penyebab masalah kesehatan yang cukup serius. Merkuri atau yang memiliki nama lain raksa dengan simbol kimia hg secara alami terdapat di tanah dan air maupun udara. Merkuri merupakan senyawa logam yang dipergunakan untuk kepentingan industrial, seperti penambangan […]
Usus manusia yang berfungsi untuk mendukung sistem pencernaan dalam tubuh ternyata memang sangat penting untuk diperhatikan. Selain ada berbagai jenis bakteri dan mikroorganisme yang baik untuk mendukung pencernaan, ternyata bagian usus juga rentan terhadap cacing. Umumnya cacing memang banyak terjadi pada anak-anak dan sulit terjadi pada orang dewasa kecuali dengan kondisi khusus. Ibu menyusui rentan […]
Alergi menjadi masalah semua orang termasuk bayi hingga orang dewasa. Alergi terjadi ketika tubuh Anda membentuk histamin yang lebih tinggi sehingga bisa menyebabkan beberapa reaksi seperti gatal, ruam kulit, sesak nafas, asma, radang tenggorokan dan flu atau sinusitis. Kondisi flu atau pilek pada ibu menyusui juga sering disebabkan oleh alergi terhadap debu, serbuk sari, makanan […]
Banyak sekali pantangan makanan ibu menyusui yang berkembang dimasyarakat. Hal tersebut karena makanan sehat untuk ibu menyusui memiliki pengaruh yang besar pada perkembangan bayi. Sehingga banyak mitos berkembang mengenai makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan oleh ibu saat menyusui. Buah durian salah satunya. Buah yang banyak dikenal karena rasanya yang legit ini pun kerap […]
Ketika ibu hamil menderita penyakit maag maka saat menyusui juga bisa mengalami keluhan yang sama. Maag menjadi kondisi yang akan menyebabkan perut mulas, perih dan sangat tidak nyaman. Pada dasarnya maag membuat lambung menghasilkan banyak asam yang kemudian bisa naik sampai ke kerongkongan. Ini bisa menyebabkan ibu menyusui mual dan muntah berlebihan. Bahkan ketika memberikan […]
Ibu yang sedang menyusui pasti sedang dalam tahapan berusaha untuk memberi ASI kepada bayinya. Ibu menyusui pasti menginginkan untuk bisa memberi cukup ASI dengan berusaha memperbanyak produksi ASI. Segala cara pun ditempuh oleh ibu menyusui, mulai dari memakan makanan yang dianjurkan untuk menambah produksi ASI, meminum suplemen untuk ASI, hingga minum jamu. Baca juga: Cara […]
Pilek merupakan salah satu penyakit sejuta umat di Indonesia. Debu, udara dan makanan merupakan faktor utama yang membuat seseorang mudah terserang pilek, termasuk ibu menyusui. Daya tahan tubuh yang kurang baik juga bisa menyebabkan ibu menyusui mudah tertular pilek dari orang-orang di dekatnya. Baca juga: Ibu Hamil Batuk Pilek Penyebab Bayi Pilek dan Cara Mengatasinya […]
Bagi seorang ibu yang sedang menyusui, memperhatikan makanan dan asupan nutrisi ke dalam tubuhnya merupakan hal yang sangat penting. Hal ini dikarenakan makanan yang masuk ke dalam tubuh ibu hamil akan diproses oleh tubuh dan sari-sari makanan akan dialirkan ke seluruh tubuh ibu, termasuk ke ASI. (Baca juga: Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui , Jenis Makanan Ibu […]
Diare merupakan sebuah kondisi dimana tinja atau feses yang dikeluarkan saat buang air besar menjadi encer dan dengan frekuensi yang sering dan biasanya lebih dari dua kali. Hal tersebut sering kali terjadi karena adanya kontaminasi oleh bakteri, virus maupun parasit baik melalui makanan maupun minuman yang dikonsumsi. Diare dapat menyerang siap saja tanpa terkecuali, mulai […]