11 Jenis Makanan yang Dilarang Setelah Melahirkan Agar Sehat  

Ibu yang baru saja melahirkan baik melalui proses melahirkan normal atau caesar membutuhkan nutrisi makanan yang tepat. Nutrisi makanan yang tepat ini digunakan untuk membantu tubuh ibu mendapatkan kualitas ASI yang paling baik. Semua nutrisi melewati tubuh ibu yang kemudian dirubah menjadi berbagai bahan makanan terbaik untuk bayi. Kemudian bayi Anda menerima ASI yang sehat […]

13 Obat Alergi untuk Ibu Menyusui (Alergi Penyebab Flu)

Alergi menjadi masalah semua orang termasuk bayi hingga orang dewasa. Alergi terjadi ketika tubuh Anda membentuk histamin yang lebih tinggi sehingga bisa menyebabkan beberapa reaksi seperti gatal, ruam kulit, sesak nafas, asma, radang tenggorokan dan flu atau sinusitis. Kondisi flu atau pilek pada ibu menyusui juga sering disebabkan oleh alergi terhadap debu, serbuk sari, makanan […]

6 Cara Memerah ASI dengan Tangan Paling Benar dan Steril

Memerah ASI menjadi salah satu cara agar ibu tetap bisa menyusui meskipun bekerja atau memiliki banyak aktifitas. Cara ini akan membuat ibu menjadi salah satu pelaku ASI eksklusif yang akan mempertahankan pemberian ASI hingga usia 2 tahun. ASI menjadi nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh bayi meskipun itu bisa diganti dengan susu formula (baca: manfaat susu […]