Cara Diet Ibu Hamil Trimester 2 Yang Dapat Membantu Proses Kehamilan

Setiap wanita terkadang memiliki kebiasaan untuk menjalani kehidupan secara sehat mengingat kebutuhan sekarang ini dimana ancaman permasalahan sangat besar disekitar tempat hidupnya. Salah satu aktivitas gaya hidup sehat adalah dengan melakukan diet atau memperhatikan pola makan yang dikonsumsi sehingga berat dan kebutuhan nutrisi akan terpenuhi secara cukup tanpa berlebihan. Bagi wanita yang menjalani proses kehamilan […]

Cara Diet Ibu Hamil Trimester 1 Yang Aman Dan Efektif

Diet merupakan aktivitas pengaturan pola makan yang dikonsumsi selama satu hari penuh dan berkelanjutan. DIet lebih banyak dianalogikan sebagai aktivitas yang digunakan untuk menurunkan dan menjaga berat badan agar tidak berlebihan. Bagi ibu hamil, ternyata diet menjadi salah satu hal yang akan dilakukannya  dengan fungsi untuk menjaga agar berat badan tidak terlalu tinggi dan ukuran […]

3 Diet Untuk Ibu Hamil Yang Kelebihan Berat Badan Paling Menyehatkan

Ibu hamil biasanya memang akan mengalami kenaikan berat badan. Kondisi ini bisa dipicu dari kenaikan berat badan janin berdasarkan perkembangan janin, air ketuban, plasenta dan kenaikan berat badan ibu sendiri. Tubuh ibu membutuhkan nutrisi yang sehat sehingga bayi dalam kandungan juga bisa tumbuh sehat. Namun beberapa ibu salah dalam menerapkan pola makan sehingga terkena obesitas […]

Cara Diet CMP Untuk Ibu Menyusui Yang Aman Dan Efektif

Kondisi kehamilan pastinya akan merubah bentuk tubuh maupun berat badan ibu menjadi tampak lebih besar dan berat. Memiliki postur tubuh yang kembali ramping atau setidaknya tidak segemuk ketika hami merupakan salah satu keinginan yang diidam idamkan oleh ibu selepas proses persalinan. Namun biasanya keinginan tersebut sering terhalang oleh situasi yang mengharuskan ibu untuk menyusui bayinya […]