Cara Diet Ibu Hamil Trimester 1 Yang Aman Dan Efektif

Diet merupakan aktivitas pengaturan pola makan yang dikonsumsi selama satu hari penuh dan berkelanjutan. DIet lebih banyak dianalogikan sebagai aktivitas yang digunakan untuk menurunkan dan menjaga berat badan agar tidak berlebihan. Bagi ibu hamil, ternyata diet menjadi salah satu hal yang akan dilakukannya  dengan fungsi untuk menjaga agar berat badan tidak terlalu tinggi dan ukuran […]

5 Cara Diet Ibu Menyusui Asi Eksklusif Yang Aman Dan Efektif

Ibu hamil selama proses kehamilannya pasti akan mengalami berbagai macam perubahan bentuk fisik akibat dari pengaruh kehamilan. Perubahan fisik yang dapat dirasakan langsung oleh ibu hamil akibat pengaruh kehamilan dan perilaku selama hamil salah satunya adalah kondisi dimana ibu akan mengalami perubahan bentuk tubuh serta peningkatan berat badan. Setelah proses persalinan, sebagian besar ibu hamil […]

Cara Diet CMP Untuk Ibu Menyusui Yang Aman Dan Efektif

Kondisi kehamilan pastinya akan merubah bentuk tubuh maupun berat badan ibu menjadi tampak lebih besar dan berat. Memiliki postur tubuh yang kembali ramping atau setidaknya tidak segemuk ketika hami merupakan salah satu keinginan yang diidam idamkan oleh ibu selepas proses persalinan. Namun biasanya keinginan tersebut sering terhalang oleh situasi yang mengharuskan ibu untuk menyusui bayinya […]