5 Manfaat Minum Air Jahe Untuk Diet Yang Aman Bagi Ibu Menyusui

Jahe merupakan tanaman obat herbal yang sudah sejak lama dikonsumsi oleh masyarakat untuk membantu menjaga kesehatan seseorang dan dapat bermanfaat untuk pengobatan penyakit tertentu. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Beberapa manfaat jahe untuk ibu hamil dan kesehatan diantaranya adalah Mengatasi mual dan muntah Menjaga kesehatan jantung Melancarkan sistem pencernaan Mengurangi sakit kepala […]

Cara Diet CMP Untuk Ibu Menyusui Yang Aman Dan Efektif

Kondisi kehamilan pastinya akan merubah bentuk tubuh maupun berat badan ibu menjadi tampak lebih besar dan berat. Memiliki postur tubuh yang kembali ramping atau setidaknya tidak segemuk ketika hami merupakan salah satu keinginan yang diidam idamkan oleh ibu selepas proses persalinan. Namun biasanya keinginan tersebut sering terhalang oleh situasi yang mengharuskan ibu untuk menyusui bayinya […]