Makanan yang menjadi nutrisi bagi janin merupakan makanan yang di konsumsi oleh ibu hamil. Maka dari itu, ibu hamil harus mengonsumsi makanan yang sehat agar bayi yang di kandung mendapatkan semua nutrisi yang di butuhkan. Ikan menjadi salah satu menu makanan sehat yang bisa dikonsumsi. Ikan kaya akan protein dan omega-3. Salah satu ikan yang […]
Hamil.co.id