Nanas merupakan salah satu buah yang memiliki rasa manis dan menyegarkan apabila sudah matang. Kandungan sari manis nan menyegarkan ini bahkan dapat memberikan siapapun yang mengkonsumsinya asupan energi yang cukup besar. Sedangkan kandungan serat yang dimilikinya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan sembelit pada siapapun, termasuk Ibu hamil sekalipun. Manfaat nanas bagi ibu hamil juga […]
Tag: kesehatan bumil
Ibu hamil tidak boleh terlalu lelah karena akan berefek terhadap kondisi perkembangan janin. Entah itu terlalu lelah karena pekerjaan rumah tangga, ibu hamil muda berdiri lama, atau aktivitas lainnya. Kelelahan dalam bentuk apapun termasuk psikologis akan memunculkan berbagai masalah. Berikut adalah beberapa bahaya kelelahan pada ibu hamil yang wajib diketahui dan diwaspadai. 1.Memicu Kontraksi Tidak […]
Asma adalah penyakit di mana penderita akan merasa kesulitan saat bernapas karena paru-parunya yang terganggu dan kondisi seperti ini kambuhnya bisa secara tidak terduga. Bahkan ketika hamil pun serangan asma dapat terjadi. Bila selama masa kehamilan asma kambuh, maka segeralah periksakan ke dokter karena kondisi ini bakal berisiko bagi kesehatan janin dan kesehatan bumil sendiri. […]
Ikan tongkol adalah salah satu jenis ikan yang juga bisa disebut dengan ikan cakalang atau ikan tuna dan masyarakat Indonesia bisa dengan mudah mendapatkan jenis ikan ini. Terdiri dari 2 jenis, yaitu ikan tongkol pindang dan ikan tongkol segar, ada banyak khasiat yang diberikan oleh keduanya bagi pengonsumsinya, termasuk para calon ibu. Seperti juga manfaat […]
Masa kehamilan adalah masa-masa yang berat, masa-masa yang seru, sekaligus masa yang rentan terhadap banyak hal. Pada masa kehamilan ibu mempunyai tanggungan yang lebih berat, yakni tanggungan dari segi fisik. Jabang bayi yang terdapat dalam perut ibu seringkali menjadi beban tersendiri. Akibatnya ibu hamil menjadi tidak bebas bergerak dan juga cepat merasa lelah. Selain itu, […]
Apakah Anda menghadapi masalah stretch mark selama hamil? Ini adalah salah satu masalah semua wanita hamil dan sering menyebabkan ibu hamil merasa ketakutan. Stretch mark ditakuti tidak bisa hilang dan akan bertahan sehingga menganggu penampilan ketika sudah melahirkan. Stretch mark adalah garis-garis halus akan berkembang di daerah yang banyak memiliki lemak termasuk perut, paha, dada, […]
Puasa bagi ibu hamil hingga saat ini masih dianggap sebagai pantangan. Pendapat tersebut umumnya berawal dari anggapan bahwa pada masa kehamilan, seorang calon ibu tidak hanya harus mencukupi kebutuhan dirinya, akan tetapi juga kebutuhan janin yang ia kandung. Sementara itu, puasa identik dengan tirakat atau perubahan pola makan yang cukup signifikan, baik dari segi intensitas, […]
High heels tak hanya berbahaya bagi ibu yang sedang hamil tetapi juga berbahaya bagi remaja saat ini, high heels dapat membuat kaki menjadi bengkak, karena tumpuan semua ditanggung di kaki. Dengan begitu kaki akan sering merasa sakit dan keram, apalagi bila digunakan sering terhadap ibu yang sedang hamil. pasti akan mengalami luka yang lebih berat, […]
Flu merupakan penyakit yang tidak begitu membahayakan tetapi sangat mengganggu kesehatan. Apalagi bagi ibu hamil yang sedang menjaga kondisi tubuhnya untuk kesehatan janin yang ada di dalam kandungan. Ibu hamil mempunyai daya tahan tubuh yang lebih lemah dibanding dengan orang yang tidak sedang mengandung sehingga lebih rentan terserang flu. Apalagi jika sedang musim hujan, maka […]
Kehamilan memang suatu kebanggaan sendiri bagi setiap pasangan berkeluarga. Apalagi bila pada masa kehamilan yang pertama kali ketika keluarga itu baru saja dipersatukan dalam sebuah akad pernikahan, pasti itu menjadi hal yang paling dinanti-nantikan. Ketika sedang hamil banyak sekali keinginan keinginan yang akan diinginkan oleh sang pasangan atau biasa disebut dengan ngidam, baik itu dari […]