Lemak merupakan senyawa yang dapat membantu tubuh untuk dalam menyerap vitamin-vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, vitamin D, dan vitamin E. Vitamin tersebut merupakan jenis vitamin yang hanya bisa diserap oleh bantuan lemak agar diubah menjadi energi. Sedangkan lemak yang tidak terpakai akan menjadi lemak tubuh. Maka dari itu disarankan untuk mengonsumsi makanan […]
Hamil.co.id