Mungkin ibu hamil pernah mendengar mengenai manfaat infused water yang cukup banyak, terutama untuk ibu hamil yang memang membutuhkan beragam nutrisi penting selama kehamilan. Infused water sendiri merupakan satu tren baru dalam menikmati air mineral yang di campur dengan beragam buah-buahan segar yang dipotong kecil kemudian dimasukkan kedalam air. Cara ini disebut-sebut selain menambah rasa […]
Tag: minuman sehat
Ibu yang sedang menyusui pasti sedang dalam tahapan berusaha untuk memberi ASI kepada bayinya. Ibu menyusui pasti menginginkan untuk bisa memberi cukup ASI dengan berusaha memperbanyak produksi ASI. Segala cara pun ditempuh oleh ibu menyusui, mulai dari memakan makanan yang dianjurkan untuk menambah produksi ASI, meminum suplemen untuk ASI, hingga minum jamu. Baca juga: Cara […]
Asma merupakan peradangan pada saluran pernapasan yang terjadi berulang. Peradangan ini menyebabkan saluran napas menyempit atau bahkan tersumbat. Gejala umum yang terjadi meliputi batuk, mengi, dada terasa berat dan sesak napas. Asma dipercaya sebagai penyakit keturunan atau bisa juga dikarenakan alergi terhadap suatu pemicu tertentu. Maka, jika Anda memiliki riwayat asma di keluarga Anda, bisa […]
Kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil adalah sesuatu yang mutlak untuk dipenuhi demi pertumbuhan dan perkembangan serta kesehatan janin yang optimal. Ibu hamil harus mengkonsumsi beragam jenis makanan yang dapat mencukupi kebutuhan nutrisi harian. Namun, kebutuhan nutrisi ibu hamil tidak selalu terpenuhi seluruhnya disebabkan pola diet yang kurang sehat dan seimbang, kurangnya asupan makanan ke dalam […]
Ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah untuk ibu hamil. Berbagai jenis sayuran dan buah segar menyumbang nutrisi yang dibutuhkan seperti mineral dan vitamin. Dua nutrisi ini memiliki manfaat penting untuk pertumbuhan janin. Salah satu cara agar ibu hamil tetap bersemangat mengkonsumsi buah atau sayuran adalah dengan mengolahnya menjadi jus. Jus juga bisa membantu mengurangi […]
Yoghurt adalah produk susu yang difragmentasi oleh bakteri baik seperti bakteri lactobacillus dan bakteri streptococcus, yoghurt mengandung vitamin A,vitamin B complex, vitamin C, vitamin D, E,K, calcium, magnesium, dan masih banyak lagi nutrisi yang terkandung pada yoghurt. Yoghurt yang kaya vitamin yang terkandung banyak orang yang menggunakan yoghurt sebagai salah satu alternatif untuk menurunkan berat […]
Dari sekian banyak minuman sehat bernutrisi yang dikonsumsi wanita khususnya ibu hamil maupun menyusui. Beberapa diantaranya tidak mengetahui produk glucogen. Apa itu glucogen ? Glucogen adalah minuman bernutrisi yang menyehatkan tubuh yang komposisinya berasal dari bahan alami yang berkualitas primer. Salah satu bahan yang digunakan untuk membuat glucogen adalah glutathione. Apa itu glutathione ? Glutathione adalah […]
Bagi seseorang yang sedang hamil pasti akan memberikan segala sesuatunya yang terbaik bagi calon bayinya. Dari mulai makanan sehat dan olahraga untuk ibu hamil. Makanan sehat untuk memberikan vitamin untuk tubuh kembang sang bayi dalam rahim, tidak harus mahal dan mewah menambahkan nutrisi bagi calon bayi, misalnya dengan jus wortel, wortel yang kaya akan nutrisi tentu banyak manfaatnya, […]
Dalam menjaga kehamilan, seorang ibu harus berhati- hati dalam memilih konsumsi makanan serta minuman supaya tidak mengganggu kesehatan janin yang tengah dikandung. Dalam hal ini tentu ibu harus tahu mana makanan serta minuman yang baik untuk dikonsumsi serta mana yang buruk untuk dikonsumsi. Salah satu jenis minuman yang hingga kini masih menjadi perbincangan hangat di […]
Air tebu merupakan suatu jenis minuman pelepas dahaga yang efektif untuk memberi efek kesegaran pada tubuh. Kandungan gula alaminya yang terbukti aman serta ampuh untuk menambah asupan bahan energi tubuh, sehingga memberi kekuatan tubuh untuk mengerjakan bermacam aktvfitas dengan lebih semangat setelah meminumnya. Artikel ini akan mengupas keterkaitan antara kandungan dari air tebu nan segar […]