Diantara penyakit yang sering tiba-tiba datang menyerang anak adalah demam. Demam sebetulnya adalah bentuk reaksi wajar yang terjadi pada tubuh akibat masuknya zat asing ke dalam tubuh.
Banyak hal yang bisa menyebabkan timbulnya demam pada anak, seperti virus, infeksi, tumbuh gigi, hingga efek samping imunisasi.
Demam yang mendadak muncul, terutama di malam hari, tentu akan membuat orang tua menjadi cemas.
Sebab, adakalanya tidak tersedia penurun demam di rumah, sementara apotek juga tutup di malam hari.
Ketika anak mendadak demam di malam hari, hendaknya orang tua tidak perlu terlalu panik. Lakukan beberapa hal berikut ini untuk membantu mengatasi dan menurunkan demam pada anak:
1. Jaga Cairan Tubuh Anak
Ketika anak demam, maka jagalah cairan tubuh anak agar tidak mengalami dehidrasi.
Berikan anak minum yang cukup atau makanan berkuah seperti sop untuk menjaga cairan tubuhnya tetap stabil.
2. Kenakan Pakaian Longgar dan Tipis Pada Anak
Ganti pakaian anak dengan pakaian berbahan tipis dan longgar. Hal ini guna menjaga agar suhu tubuh anak tidak semakin tinggi akibat pakaiannya yang terlalu tebal dan panas.
3. Kompres Anak dengan Air Hangat
Kompres dahi atau kepala anak dengan handuk atau saputangan yang telah dibasahi dengan air hangat.
Jangan mengkompres anak dengan air dingin apalagi air es, karena ketika terkena suhu dingin tubuh justru akan semakin meningkatkan suhunya.
4. Seka Tubuh Anak dengan Air Hangat
Selain mengkrompres anak dengan air hangat, seka juga tubuh anak dengan menggunakan air hangat.
Seka terutama pada bagian-bagian lipatan tubuh seperti ketiak, siku, juga pada badannya.
5. Jaga suhu kamar atau ruangan senyaman mungkin
Jaga suhu ruangan dimana anak yang sedang demam berada agar tetap nyaman, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
6. Beri Asupan Vitamin C
Berikan asupan vitamin C pada anak yang demam, baik berupa tablet atau buah-buahan yang kaya kandungan vitamin C.
Vitamin C sangat baik untuk membantu tubuh meningkatkan imunitasnya.
7. Beri Pijatan pada Tubuh Anak
Berikan pijatan yang lembut pada tubuh anak yang demam agar anak merasa lebih nyaman.
8. Coba Gunakan Ramuan Tradisional
Ketika tidak ada penurun panas di rumah, cobalah gunakan ramuan tradisional yang dipercaya bisa membantu menurunkan demam, yakni menggunakan bawang merah.
Bawang merah mengandung minyak astiri yang bermanfaat untuk menurunkan panas tubuh.
Caranya dengan merajang atau parut kasar bawang merah kemudian campurkan pada minyak kelapa atau minyak kayu putih dan balurkan pada kepala dan badan anak.
9. Berikan Penurun Panas
Bila tersedia obat penurun panas dirumah, seperti paracetamol atau ibu profen, maka berikan pada anak yang demam sesuai dengan aturan pakainya.