Ketika sedang hamil tentu saja akan banyak sekali perubahan yang kita rasakan bukan? Ketika sedang hamil maka kita akan merasakan beberapa perubahan di tubuh kita. Mulai dari misalnya tubuh yang mulai mengalami peningkatan berat badan, payudara yang mulai membesar dan banyak ciri-ciri lainnya. Selain beberapa perubahan fisik yang kami sebutkan ketika sedang hamil tadi mungkin ada ibu yang merasakan perubahan juga pada giginya. Apakah Anda merupakan salah satu ibu hamil yang sering merasakan gigi ngilu? Gigi akan merasa jadi sensitif ketika sedang hamil apakah itu mungkin normal atau tidak? Oleh karena itu kali ini kami akan membahas mengenai gigi ngilu pada ibu hamil termasuk untuk penyebab dan cara mengatasinya.
Penyebab
- Peningkatan hormon kehamilan
Gigi yang sensitif atau mungkin merasa ngilu pada gigi kita bisa saja menjadi gangguan kehamilan trimester 2 atau bahkan pada trimester pertama. Memang tidak semua ibu hamil mengalami ini, namun banyak ibu yang mengeluh giginya ngilu pada usia kehamilan trimester 1-2. Sebenarnya apa penyebab dari gigi ngilu selama masa kehamilan ini? Penyebab yang pertama adalah karena ketika kita sedang hamil maka tentu saja akan ada peningkatan hormon kehamilan. Hal itu menyebabkan aliran darah menuju gusi Anda jadi meningkat. Lalu apa yang terjadi? Kondisi seperti inilah yang membuat gusi kita menjadi agak melembut dan mungkin kita akan mudah terserang yang namanya pembengkakan gusi. Pembengkakan gusi inilah yang biasanya mempengaruhi jaringan gigi seperti akar gigi atau dentin. Jika akar atau dentin gigi tertutup oleh gusi maka bisa membuat kita menjadi merasa ngilu (panas atau dingin) ketika ada makanan masuk. Jadi penyebab pertama adalah peningkatan hormon kehamilan ya bunda dan itu merupakan hal yang sangat normal.
- Kurang kalsium
Penyebab kedua yang mungkin menyebabkan bunda mengalami gigi yang sensitif atau ngilu semasa kehamilan adalah mungkin saja kekurangan kalsium. Seperti yang kita tahu jika kalsium itu sangatlah penting keberadaannya untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi kita bukan? Ketika ibu tidak mencukupi makanan yang baik untuk ibu hamil 1 bulan maka tentu saja bunda juga akan kekurangan kalsium. Jika bunda mengalami kekurangan kalsium maka bayi tentu saja tidak akan mendapatkan kalsium yang cukup dan akhirnya terpaksa mengambil kalsium dari tulang. Barulah ketika kalsium dari tulang bunda sudah tidak bisa diambil lagi, kalsium dari gigilah yang akan diambil sehingga gigi bunda mungkin akan menjadi sensitif dan juga mudah berlubang. Jadi kami sarankan untuk selalu memenuhi kebutuhan kalsium dan asupan vitamin mineral yang lainnya selama kehamilan.
- Muntah belebihan
Kenapa gigi bunda menjadi sensitif? Ternyata ada lagi penyebab ketiga yang bisa menyebabkan bunda mengalami gigi sensitif yaitu muntah yang berlebihan selama masa kehamilan. Muntah atau yang mungkin kita sering sebut dengan morning sickness itu ternyata bisa mempengatuhi gigi kita. Bahaya morning sickness adalah bisa membuat gigi kita menjadi ngilu, hal ini bisa terjadi karena jika kita muntah maka muntahan yang kita keluarkan itu akan membuat gigi terkena asam lambung yang cukup kuat. Dan jika terus mengalami hal seperti ini selama berulang-ulang maka bisa merusak enamel pada gigi dan mengakibatkan gigi kita menjadi sensitif dan juga mudah berlubang. Oleh karena itu kita harus tahu bagaimana cara mengatasi morning sickness sehingga tidak sampai mengalami gigi yang sensitif.
Cara Mengatasi
- Sikat gigi menggunakan pasta gigi khusus
Tentu saja jika kita merasakan gigi ngilu selama hamil akan menjadi terasa tak nyaman. Oleh karena itu sebagai ibu yang sedang hamil maka kita harus mengatasinya bukan? Cara pertama yang paling mudah dan harus bunda lakukan adalah memilih pasta gigi khusus atau yang sensitif sehingga bisa membuat gigi ngilu itu terkurangi rasa sakitnya bunda. Memang pasta gigi khusus gigi yang sensitif harganya dibanderol lebih mahal ketimbang pasta gigi biasa namun tentunya akan mengatasi gigi ngilu bunda lebih baik. Selain itu pilihlah sikat gigi yang halus dan lembut sehingga bisa membuat pemulihan lebih cepat.
- Tingkatkan asupan kalsium
Seperti yang kita ketahui di atas jika salah satu penyebab mengapa gigi ibu menjadi ngilu selama kehamilan adalah karena ibu sendiri kekurangan kalsium, jika bunda kekurangan kalsium maka bayi akan mengambilnya dari tulang dan gigi bunda. Oleh karena itu tips untuk mengatasinya adalah dengan meningkatkan asupan kalsium dalam tubuh sehingga kebutuhan bunda tercukupi. Bunda harus tahu mengenai makanan yang mengandung kalsium untuk ibu hamil sehingga bayi yang ada di dalam kandungan nantinya tumbuh mnemiliki tulang dan gigi yang sehat. Bunda bisa mengkonsumsi secara rutin makanan dengan kandungan tinggi kalsium atau kalau tidak bisa konsumsi suplemen kalsium yang bisa bunda tanyakan ke dokter apakah aman untuk bunda. Jadi memang manfaat kalsium bagi ibu hamil sangatlah besar termasuk untuk janin juga.
- Kumur setelah muntah
Di atas tadi sudah kita bahas jika salah satu penyebab kenapa gigi jadi sensitif adalah karena bunda sering mengalami muntah atau istlahnya morning sickness. Karena asam lambung yang mengenai gigi akhirnya bisa membuat gigi bunda menjadi ngilu. Nah supaya setelah muntah gigi bunda tidak menjadi ngilu maka yang bunda harus lakukan adalah berkumur setelah muntah. Pertama adalah kumur dengan air putih terlebih dahulu bunda, setelah itu oleskan pasta gigi khusus sensitif di gigi atau kumurlah menggunakan cairan berflouride. Lalu jika sudah melakukan itu semua kumur lagi dengan air putih, barulah beberapa jam kemudian bunda bisa menyikat gigi sampai bersih. Dengan melakukan langkah-langkah ini maka bunda bisa terhindar dari gigi ngilu selama masa kehamilan.
- Perawatan dokter gigi
Langkah keempat yang bisa bunda lakukan adalah melakukan perawatan ke dokter gigi. Selama ini perawatan gigi untuk ibu hamil dinilai aman dan tidak membahayakan kandungan. Kami menyarankan supaya bunda melakukan perawatan ke dokter gigi terutama trimester 3 bunda. Selain itu bunda juga bisa berkonsultasi dengan dokter gigi jika mungkin ada masalah pada kesehatan gigi bunda.
- Hindari makanan terlalu manis dan asam
Tips kelima yang bisa bunda lakukan untuk menghindari gigi ngilu adalah dengan menghindari makanan yang rasanya terlalu manis dan terlalu asam. Yang ada gigi ngilu jadi tambah parah jika bunda gemar konsumsi makanan ini. Oleh karena itu bunda, kami menyarankan supaya kumur air hangat setelah konsumsi makanan itu.
Nah itu dia bunda informasi lengkap mengenai gigi ngilu pada ibu hamil. Penyebab dan cara mengatasinya pun sudah kita sebutkan. Jadi jika Anda mengalami gigi ngilu saat hamil, segera waspadai dan perhatikan cara mengatasinya agar sesuai dengan penyebab.