Wanita memang sangat rentan dengan berbagai macam penyakit yang menyerang organ reproduksi. Salah satunya adalah penyakit endometriosis yang menyebabkan bahaya tidak bisa hamil untuk wanita subur. Ada banyak penyebab endometriosis yang terkadang memang tidak disadari. Kondisi endometriosis sendiri terjadi ketika ada jaringan yang menumpuk pada rahim dan terus menebalkan lapisan dinding rahim. Masalah ini baru sering diperhatikan ketika menikah dan ternyata sulit hamil. Namun memang ada keadaan dimana wanita hamil dengan masalah ini. Hal yang sering dipertanyakan dalam masalah ini adalah apakah endometriosis bisa hilang tanpa perawatan? Ikuti penjelasan ini.
Bisa Atau Tidak ?
Endometriosis memang sangat tidak nyaman karena sering menjadi penyebab nyeri haid berlebihan. Kemudian bisa menyebabkan pendarahan yang sangat parah selama menstruasi sehingga memang sangat tidak nyaman. Kondisi ini ternyata diawali dengan beberapa gejala yaitu sakit pada area perut bawah dan gejalanya menjadi lebih parah setelah menstruasi. Terkadang rasa sakit bisa berkembang lebih parah karena menyebabkan kram, muntah, diare dan sakit kepala yang parah. Semua terjadi karena proses pembentukan jaringan pada rahim terus terjadi selama menjelang haid dan saat haid. Bahkan rasa sakit bisa berkembang sampai ke usus sehingga menyebabkan diare yang sangat parah. Ini bisa menjadi penyebab kemandulan pada wanita.
Dan ternyata endometriosis bisa berlangsung seumur hidup sehingga tidak mungkin bisa hilang sendiri. Namun dengan mengendalikan endometriosis ternyata juga dipercaya bisa membantu penyembuhan sampai total.
Perawatan Untuk Mengatasi Endomestriosis
- Hanya mengonsumsi makanan yang sehat
Ada sebuah penemuan bahwa wanita yang memiliki kadar prostaglandin yang tinggi ternyata cenderung mengembangkan penyakit endometriosis. Hal ini terjadi karena semakin banyak prostaglandin maka akhirnya bisa menyebabkan kadar estrogen yang lebih banyak. Hormon ini yang bertanggungjawab terhadap proses pembentukan jaringan pada rahim. Penyebab lain dari kondisi ini termasuk jika wanita sering mengonsumsi makanan berlemak.
Jadi sebaiknya hindari makanan yang berlemak dan seimbangkan dengan kebutuhan nutrisi dari makanan untuk kesuburan wanita. Makanan yang mengandung serat dari sayuran dan buah sangat disarankan. Kemudian juga harus menghindari semua jenis makanan yang menyebabkan peradangan. Makanan ini termasuk produk susu berlemak, kafein, gula dan camilan tidak sehat.
- Biasakan untuk olahraga rutin
Kemudian perawatan yang lain adalah dengan melakukan olahraga. Olahraga ternyata bisa mengurangi kondisi nyeri yang parah akibat endometriosis. Olahraga juga bisa membuat proses haid lebih lancar karena keseimbangan hormon yang pulih selama masa olahraga. Bahkan olahraga juga menjadi salah satu cara cepat hamil meskipun mengalami endomestriosis. Hal ini bisa mempercepat kehamilan karena bisa membantu melancarkan sikulasi darah ke semua bagian tubuh, mengurangi proses stres oksidatif, menjaga keseimbangan hormon dan juga menjaga organ reproduksi lebih sehat.
- Jangan sampai stres
Setelah mengetahui jika menderita endometriosis biasanya wanita memang cenderung akan lebih stres. Rasa khawatir dan marah bisa menjadi penyebab stres yang lebih parah. Bahkan jika dokter sudah memberikan diagnosis bahwa sulit untuk memiliki anak secara normal. Namun dengan stres maka kondisi bisa menjadi lebih berat. Karena itu hindari stres dengan beberapa cara seperti:
- Sering bepergian dengan teman atau pasangan.
- Tidak melakukan kebiasaan begadang.
- Batasi kafein.
- Lakukan yoga, senam atau jenis olahraga yang lain.
- Menerima endometriosis sebagai kenyataan.
Jadi sekarang Anda sudah menyadari apakah endometriosis bisa hilang tanpa perawatan? Jika Anda memang sudah memiliki beberapa keluhan ini maka lakukan perawatan ke dokter kandungan dan kebidanan Anda.