Kehamilan merupakan salah satu fase yang harus dilewati oleh setiap wanita sebelum mewujudkan keinginannya untuk mendapatkan keturunan pasca menjalani pernikahan resmi dengan pasangannya. Dalam prosesnya mendapatkan kehamilan tersebut tentu ada berbagai macam bentuk usaha dan upaya yang bahkan proses persiapan mendapatkan kehamilan tersebut sudah harus dilakukan sejak sebelum menikah dengan cara menjaga kesehatan reproduksi dan kesehatan tubuh.
Mengingat sebagian besar wanita membutuhkan usaha yang harus mengorbankan banyak tenaga maupun biaya, ada harapan besar yang selalu diinginkan terjadi pada setiap kehamilan yang dijalani yakni kondisi kesehatan ibu hamil yang selalu terjaga dan terutama perkembangan janin di dalam kandungan yang normal sesuai dengan usia kehamilannya. Demi terciptanya harapan tersebut maka memperhatikan kondisi kehamilan harus secara penuh dilakukan dengan cara menjaganya terhindari dari berbagai kondisi gangguan kehamilan.
Salah satu kondisi abnormalnya perkembangan janin yang perlu dihindari dan diperhatikan dengan baik adalah hamil anggur. Hamil anggur secara definsi merupakan kehamilan yang gagal dimana terjadi kelainan pada proses perkembangan sel telur pasca pembuahan yang menyebabkannya tidak tumbuh menjadi janin. Demi menghindari adanya kondisi yang gagal pada kehamilan tersebut meskipun pembuahan sudah dilakukan perlu ada beberapa cara mencegah hamil anggur yang dijelaskan dalam ulasan di bawah ini.
- Memenuhi asupan gizi dengan baik sebelum kehamilan
Kurangnya asupan nutrisi pada wanita yang sedang merencanakan kehamilan menjadi pemicu terjadinya penyakit hamil anggur meskipun tidak spesifik benar. Oleh karena hal tersebut, maka salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan memenuhi kebutuhan nutrisi bagi wanita selama program kehamilan yang sedang dijalani. Asupan nutrisi ibu hamil dan sebelum hamil dapat diperoleh dari beberapa sumber seperti makanan yang sehat, multivitamin, hingga susu pra kehamilan yang banyak juga beredar.
- Mempersiapkan kehamilan dengan baik
Agar kondisi kehamilan selalu dalam kondisi yang sehat dan tidak mengalami keadaan yang mengarah pada gangguan kehamilan seperti hamil anggur maka setiap wanita perlu mempersiapkan kehamilan dengan baik melalui program kehamilan yang ada. Kehamilan yang dipersiapkan dengan baik akan membantu menjaga kondisi psikis dan fisik ibu hamil selalu dalam keadaan yang sehat.
- Konsumsi Vitamin A dan asam folat
Memberikan asupan vitamin A dan asam folat pada wanita yang sedang menjalani program kehamilan juga dapat mencegah terjadinya kondisis hamil anggur lagi. Vitamin A dan asam folat dapat bertindak sebagai salah satu senyawa atau nutrisi yang sangat penting bagi proses pertumbuhan dan perkembangan bayi. Asam folat akan membantu mengkondisikan tubuh dalam menghadapi setiap proses kehamilan yang terjadi.
- Selalu menerapkan gaya hidup sehat
Menjaga kondisi kesehatan merupakan salah satu hal yang berkaitan dengan gaya hidup seseorang demi menghindari terjadinya berbagai macam ancaman penyakit terutama pada ibu hamil salah satunya kondisi hamil anggur pada wanita. Gaya hidup sehat dapat dilakukan oleh setiap orang dengan cara memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsinya, menghindari alkohol maupun rokok, memperbanyak olahraga, dan memberikan waktu tubuh istirahat secara layak.
- Melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter
Langkah selanjutnya yang juga termasuk dalam bagian untuk mencegah terjadinya kehamilan anggur adalah dengan melakukan pemeriksaan rutin dan bahkan sedini mungkin sejak kondisi kehamilan tersebut terjadi pada ibu hamil. Melalui pemeriksaan tersebut maka dokter akan lebih cepat menentukan apakah kondisi kehamilan berjalan normal atau tidak. Jika ada kondisi yang mengarah pada kehamilan anggur maka dapat diatasi dengan cepat sehingga resikonya pun lebih minim.
- Beri jeda waktu bagi yang memiliki riwayat hamil anggur sebelumnya
Bagi pada wanita yang pernah memiliki riwayat mengalami kehamilan anggur sebaiknya menunda dan memberikan waktu terlebih dahulu bagi kondisi rahim agar dapat bekerja lebih optimal dan keadaan dimana terjadinya kehamilan anggur dapat dipersempir resiko terjadinya. Sebelum memutuskan untuk menjalani program hamil, pastikan bahwa kondisi rahim dalam keadaan yang bersih dari sisa jaringan sebelumnya.
- Hindari kehamilan di usia tua
Salah satu faktor resiko tertinggi dan penyebab hamil mola hidatidosa atau hamil anggur adalah karena usia wanita yang akan hamil serta faktor genetik juga. Agar kehamilan anggur tersebut tidak terjadi maka sebaiknya hindari kehamilan pada usia yang relatif lebih muda. Untuk faktor genetik, wanita dapat melakukan pemeriksaan laboratorium mengenai tipe hormonal dan alasan mengapa kehamilan anggur tersebut sering terjadi.
Itulah beberapa penjelasan mengenai cara mencegah hamil anggur yang perlu diperhatikan dengan baik karena kondisi hamil mola hidatidosa merupakan kondisi kehamilan yang tidak mungkin dapat diselamatkan sehingga harus dikuret. Kehamilan anggur tentu tidak ada wanita hamil manapun yang menginginkan hal tersebut terjadi, mengingat adanya resiko keguguran dan janin yang memang ditemukan tidak berkembang dalam kandungan. Proses kuretase yang baik dan benar menjadi salah satu landasan untuk dapat memperoleh kehamilan normal selanjutnya.