8 Manfaat Buah Pepaya untuk Ibu Hamil dan Janin

Pepaya (Carica papaya) adalah salah satu tumbuhan berbuah yang berasal dari Meksiko bagian selatan, dan juga berasal dari Amerika selatan. Namun kini pertumbuhannya telah menyebar luas hingga seluruh daerah tropis, termasuk Indonesia. Pepaya terkadang juga disebut papaya, hal ini diadopsi dari bahasa Belanda, yaitu “papaja”. Di tanah jawa pepaya biasa disebut kates, namun dalam bahasa […]

11 Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil Muda dan Hamil Tua

Kita semua tentu tidak akan merasa asing lagi dengan buah yang bernama semangka. Bahkan kebanyakan dari kita tentu pernah merasakan buah ini. Semangka (Citrullus lanatus) adalah salah satu jenis tanaman yang tumbuh merambat yang berasal dari daerah Afrika bagian selatan. Rasanya yang manis, menjadikan buah semangka ini biasa disajikan sebagai hidangan pencuci mulut. Buah semangka […]

10 Manfaat Salak untuk Ibu Hamil yang Sehat

Salak adalah salah satu buah asli Indonesia yang banyak disukai oleh semua orang. Salak termasuk sebagai salah satu tanaman palem. Buah salak memiliki kulit yang unik, seperti sisik ular dan cukup keras. kemudian daging buah yang tertutup dengan kulit ari yang tipis. Daging buah salak memiliki  ketebalan yang berbeda tergantung dengan jenis salak dan memiliki […]

11 Manfaat Manggis untuk Ibu Hamil Muda

Manggis adalah buah menyegarkan dengan kulit ungu yang sangat tebal. Buah ini memang memiliki penampilan luar yang sangat menyenangkan. Daging buah manggis berkelompok pada bagian dalam kulit dengan biji yang kecil. Buah ini banyak dipanen pada musim kemarau dan mudah ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki karakteristik rasa yang lembut, manis dan menyegarkan. Ibu hamil […]

11 Manfaat Jeruk untuk Ibu Hamil Muda dan Janin

Jeruk adalah buah yang manis dan segar, yang banyak disukai baik orang dewasa maupun anak-anak. Buah ini juga mudah ditemukan sepanjang musim di Indonesia, bahkan ada berbagai varietas jeruk yang tumbuh dan berkembang di Indonesia. Buah ini dikenal memiliki berbagai jenis nutrisi berupa vitamin dan mineral yang sangat baik untuk ibu hamil. Jeruk banyak digunakan […]

14 Manfaat Melon untuk Ibu Hamil dan Janin

Buah-buahan memang sangat baik untuk ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan. Buah memiliki rasa yang menyegarkan dan bisa mengurangi efek mual pada ibu hamil. Namun, apakah semua jenis buah aman untuk ibu hamil? Termasuk salah satu jenis buah seperti melon. Melon menjadi buah yang biasanya banyak ditemukan saat musim kemarau. Buah dengan aroma […]

10 Manfaat Bengkoang untuk Ibu Hamil dan Janin

Apakah anda pernah makan bengkoang saat hamil? Semua ibu hamil pasti pernah merasakan bengkoang karena biasanya dijadikan buah campuran untuk hidangan rujak. Makanan khas ini menjadi menu favorit ibu hamil saat masuk ke trimester satu. Banyak ibu hamil yang menghilangkan rasa mual dengan makan buah-buahan seperti bengkoang. Bagi ibu hamil menjauhi bengkoang saat masuk trimester satu […]

13 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

Air kelapa muda, ketika menyebut namanya saja sudah terbayang bagaimana nikmatnya mengkonsumsi air kelapa. Air kelapa memang sangat menyegarkan dan baik untuk tubuh karena dapat mengganti cairan tubuh yang hilang. Selain itu, air kelapa sendiri juga sangat mudah ditemui dan dapat menjadi pengganti air mineral biasa dalam melepas dahaga. Air kelapa yang cocok untuk diminum […]

9 Manfaat Tomat untuk Ibu Hamil dan Janin

Tomat merupakan tumbuhan asli benua Amerika. Seringkali kita masih kebingungan menggolongkan tomat masuk dalam golongan buah atau sayur. Faktanya memang ada tomat yang bisa di buat jus tomat dan juga ada tomat yang di gunakan sebagai bahan masakan. Tumbuhan yang memiliki ukuran tanaman sekitar 1-3 meter ini masih sekerabat dengan kentang. Tomat yang kini di pasaran […]

31 Manfaat Mangga untuk Ibu Hamil dan Janin

Apakah anda sedang menikmati masa trimester awal kehamilan? Kehamilan akan menjadi momen paling bahagia bagi sebuah keluarga. Banyak hal yang bisa terjadi sepanjang kehamilan hingga bayi Anda lahir ke dunia. Salah satu bagian yang paling sering dibicarakan yakni, larangan ibu hamil untuk mengkonsumsi beberapa jenis buah. Salah satunya adalah buah mangga. Tapi, apakah benar bahwa […]