Sebagai seorang ibu, sudah sepantasnya kita memberikan yang terbaik bagi putra dan putri kita. Tidak heran jika para ibu rela menyantap makanan maupun minuman yang tadinya dianggap tidak nikmat demi memenuhi nutrisi diri sendiri dan bayi dalam kandungan. Belum lagi dengan suplemen makanan yang kini mulai banyak beredar di pasaran. Namun jika Anda merasa produk suplemen untuk […]
Category: Menyusui
Siapa dari kita semua yang tak mengenal madu? Ya, cairan kental dan manis tersebut telah banyak digunakan bahkan sejak zaman nenek moyang kita. Madu telah dikenal memiliki banyak manfaat, seperti dalam industry makanan dan minuman, pertanian, bahkan di dunia kedokteran. Pada artikel yang telah lalu, kita telah membahas mengenai manfaat madu untuk ibu hamil. Nah, […]
Saat ibu bekerja memutuskan memberikan ASI eksklusif selama 2 tahun, maka mau tidak mau juga harus mempersiapkan persediaan ASI perah dalam jumlah yang memadai. Bagi ibu-ibu muda, menyusui sekaligus membuat persediaan ASI perah menjadi hal yang menguras pikiran dan juga tenaga. Memperbanyak ASI perah membutuhkan keterampilan cara memerah ASI yang benar dan cara menyimpan ASI perah […]
Menyusui bayi yang baru dilahirkan atau sudah beberapa waktu dilahirkan adalah tugas utama seorang ibu. Untuk ibu yang baru memiliki anak pertama, tentu pekerjaan menyusui bisa menjadi tugas yang berat. Tapi ini adalah tugas yang sangat menyenangkan karena menyusui akan meningkatkan hubungan emosi khusus ibu dan anak (baca: manfaat memberikan ASI bagi ibu). Masalah yang […]
Memerah ASI menjadi cara yang sangat sehat untuk mengambil ASI secara alami. Metode ini dilakukan ketika ibu tidak bisa memberikan ASI secara langsung atau ingin membuat stok ASI. Ibu yang bekerja dan banyak melakukan aktifitas di luar rumah tetap bisa memberikan ASI dengan cara seperti ini. Jadi bayi tetap bisa menerima ASI dan sehat. Meskipun […]
Mengumpulkan ASI menjadi salah satu cara agar bayi Anda tetap mendapatkan ASI, meskipun Anda tidak bisa selalu bersama dengan bayi. Metode ini banyak digunakan oleh ibu diberbagai negara agar bisa memberikan ASI secara eksklusif. Bayi Anda akan tetap menerima ASI yang sudah ditempatkan pada botol susu seperti susu formula. Ada berbagai metode untuk mengumpulkan ASI […]
Ketika ibu menyusui kembali bekerja atau melakukan berbagai aktifitas lain, maka menyimpan ASI bisa menjadi cara yang sangat efektif. Setelah melakukan cara memerah ASI dengan tangan maka cara penyimpanan ASI juga bisa mempengaruhi kualitas ASI. Sementara itu melakukan cara memberikan ASI perah yang sehat tanpa terkena kontaminasi bakteri atau kuman akan menguntungkan kesehatan bayi. Jadi […]
Memerah ASI menjadi salah satu cara agar ibu tetap bisa menyusui meskipun bekerja atau memiliki banyak aktifitas. Cara ini akan membuat ibu menjadi salah satu pelaku ASI eksklusif yang akan mempertahankan pemberian ASI hingga usia 2 tahun. ASI menjadi nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh bayi meskipun itu bisa diganti dengan susu formula (baca: manfaat susu […]
Bagi para ibu yang baru melahirkan, sangat penting untuk tetap memperhatikan jumlah ASI yang dihasilkan agar bayi tidak sampai kekurangan ASI. Ada berbagai cara memperbanyak ASI serta makanan untuk memperbanyak ASI yang bisa diterapkan oleh para ibu selepas melahirkan untuk menghasilkan ASI yang cukup bagi buah hatinya. Makanan dapat berupa sayur-sayuran, buah-buahan maupun produk kesehatan […]
Yoghurt adalah produk susu yang difragmentasi oleh bakteri baik seperti bakteri lactobacillus dan bakteri streptococcus, yoghurt mengandung vitamin A,vitamin B complex, vitamin C, vitamin D, E,K, calcium, magnesium, dan masih banyak lagi nutrisi yang terkandung pada yoghurt. Yoghurt yang kaya vitamin yang terkandung banyak orang yang menggunakan yoghurt sebagai salah satu alternatif untuk menurunkan berat […]