Ketika membawa si mungil jalan-jalan atau berada di tempat umum dan ia kemudian lapar atau sudah waktunya menyusui, maka Anda harus siap siaga. Jika ini kali pertama Anda pergi bersama si kecil dan belum tahu apa yang harus dilakukan, ada beberapa tips menyusui di tempat umum yang dapat diperhatikan berikut ini. Selalu pastikan kenyamanan bayi […]
Category: Pasca Hamil
Menyusui secara eksklusif pada bayi setidaknya sampai usia 2 tahun adalah tindakan terbaik untuk pemenuhan nutrisi seimbang bagi kesehatan tubuh bayi. Di dalam ASI terdapat nutrisi yang melimpah, yang kadar gizinya sama besarnya seperti nutrisi yang ada pada buah dan sayuran dan aneka ragam daging daging. Bahkan ASI jauh lebih baik karena selain nutrisi terdapat pula zat […]
Mempunyai anak memang dambaan setiap orang, terlebih oleh seorang ibu. Ibu rela berkorban mengandung selama sembilan bulan lamanya dan juga bersusah payah melahirkan yang bahkan nyawa taruhannya demi mempertahankan seorang anak untuk bisa lahir ke dunia. Seorang wanita juga dianggap sempurna ketika dia bisa mengandung dan juga melahirkan dengan cara normal. Jika sudah bisa menurunkan […]
Nifas dapat diartikan sebagai sebuah masa tertentu yang menjadi masa peralihan dari hamil dan usai persalinan bayi. Masa tersebut sebagai sebuah masa transisi atau perubahan yang memberikan berbagai macam dampak atau hal baru pada seorang wanita yang akan berlangsung sekitar 40 hari atau dalam kisaran 6 higga 8 minggu. Untuk kemudian dapat kemudian pulih kembali setelah […]
Hamil dan mempunyai buah hati adalah keinginan setiap perempuan di muka Bumi ini. Mengandung atau hamil adalah salah satu kesempurnaan yang menjadi kodrat wanita. Semua perempuan akan merasakan dirinya sempurna saat bisa menjadi seorang ibu. Hal ini karena mengandung dan melahirkan berarti mempunyai keturunan yang akan melanjutkan generasi keluarganya. Dan hal seperti ini bukan hanya […]
Tahukah anda ketika wanita tidak hamil bisa menyantap makanan apa saja yang mereka sukai. Tetapi ketika hamil, melahirkan dan menyusui, maka kebiasaan untuk makan yang mereka sukai harus dihentikan jika makanan tersebut ternyata mengandung banyak garam, berasa pedas, pahit dan mengandung zat asam. Larangan tersebut lebih kepada tujuan untuk menjaga kesehatan bayi karena masa pertumbuhan […]
Bidan adalah salah satu profesi yang amat sangat penting bagi proses persalinan dari seorang ibu selain dokter. Bidan membantu para ibu hamil ketika akan melahirkan anaknya, sehingga bayi tersebut bisa lahir secara normal. Sebagai profesi yang banyak dibutuhkan orang, maka tentu saja bidan memiliki banyak tanggung jawab dan juga peran yang sangat penting baik bagi […]
Bahaya diet saat menyusui mungkin tidak disadari bagi ibu hamil yang sedang menyusui. Banyak alasan yang dilontarkan oleh ibu hamil mengenai alasan mengapa mereka berdiet. Salah satu alasan dari sekian banyak alasan adalah obesitas. Memang saat menyusui hormon ibu meningkat terutama hormon yang berpengaruh dalam pembentukan ASI, hormon itu menjadi penyebab mengapa ibu yang sedang […]
Ada banyak ibu diluar sana yang bertanya-tanya apakah diperbolehkan menyusui dalam keadaan hamil? Apakah akan berpengaruh pada kualitas ASI atau tidak? Lalu apa resikonya? Perlu diingat, ASI atau air susu ibu merupakan minuman sehat yang berguna untuk menunjang perkembangan dan pertumbuhan si kecil. Pemberian ASI merupakan kebutuhan yang harus dicukupi dan sebaiknya tidak diganti dengan […]
Apa yang dimaksud dengan makanan pendukung ASI rumahan ? Yaitu makanan yang kaya nutrisi yang dapat dibuat sendiri dirumah yang fungsinya untuk memperlancar, memperbanyak dan meningkatkan kualitas ASI agar menjadi asupan terbaik bagi bayi. Berikut ini kandungan makanan yang perlu dipertahankan untuk menunjang kesehatan tubuh ibu menyusui Karbohidrat” state=”opened Ibu menyusui membutuhkan energi besar dan stamina selama masa menyusui […]