Mengasuh bayi kembar biasanya sangat menyenangkan untuk orang tua. Bayi kembar laki-laki atau perempuan atau keduanya bisa membuat keluarga semakin bahagia. Tapi dibalik perasaan bahagia pasti ada kesulitan yang membuat orang tua merasa sangat cemas. Salah satunya masalah ketika bayi selalu rewel saat tidur sehingga tidak bisa tidur nyenyak. Masalah ini terkadang juga terjadi pada dua bayi atau lebih sehingga orang tua pasti merasa sangat repot. Adanya beberapa penyebab bayi rewel juga bisa membuat bayi tidak nyenyak dan selalu terbangun saat tidur. Agar orang tua tidak panik lagi, maka ikuti cara membuat bayi kembar tidur tanpa rewel dan nyenyak seperti dibawah ini.
- Biasakan tidur bersama
Untuk membuat kebiasaan waktu tidur yang baik bagi bayi kembar adalah dengan membiasakan tidur bersama di waktu yang sama. Ini bisa mengatasi masalah bayi susah tidur karena melihat saudaranya yang masih bermain atau belum tidur. Bayi kembar biasanya memiliki insting yang kuat sehingga terkadang juga mereka ingin memiliki aktifitas yang sama. Jadi ketika mau menidurkan bayi maka lakukan pada kedua bayi. Tips praktisnya adalah dengan memberi makan di waktu yang sama sehingga mereka terbiasa melakukan kedua hal yang sama.
- Bayi tidur di tempat masing-masing
Kemudian untuk bayi kembar maka biasakan untuk tidak mencampur bayi di tempat tidur yang sama. Anda bisa mengikuti kebiasaan penggunaan box bayi untuk tidur bagi bayi kembar. Bayi biasanya merasa lebih nyaman ketika mereka tidur di tempat yang nyaman dan tidak terlalu sempit. Terlebih biasanya bayi prematur juga tidak lahir dengan ukuran yang sama sehingga terkadang bayi yang lebih besar bisa memiliki gerakan yang lebih bebas. Ini juga bisa membuat bayi yang lebih kecil terbangun dan menangis.
- Lakukan kebiasaan baik sebelum tidur
Biasanya memang ada beberapa penyebab bayi susah tidur yang sering terjadi pada bayi kembar. Untuk mengatasi masalah ini maka cobalah untuk menerapkan cara yang baik sebelum tidur. Anda bisa memandikan bayi dengan air hangat, membuat bayi melakukan aktifitas di atas tempat tidur seperti bermain dan memberikan pelukan yang menenangkan bayi. Kebiasaan ini sangat baik untuk membuat bayi nyaman dan mereka akan merasa lebih mudah mengantuk.
- Tenangkan saat bayi rewel
Bayi kembar terkadang memiliki sifat dan karakter yang berbeda. Jika satu bayi sering rewel mungkin bayi yang lain tidak. Untuk mengatasi masalah ini maka biasakan untuk menenangkan bayi yang lebih rewel. Bayi yang lebih pendiam biasanya cukup tenang. Sehingga Anda bisa membuat bayi yang rewel menjadi lebih nyaman. Kemudian pastikan bayi cukup santai untuk tidur sehingga mereka nyenyak saat bisa tidur.
- Beri ASI sebelum tidur
Sebelum menidurkan bayi kembar maka perhatikan untuk bisa melihat tanda bayi cukup ASI saat bayi tidur. Cara ini sangat baik untuk membantu perut bayi nyaman sebelum tidur sehingga bayi tidak merasa kelaparan saat tidur. Jika bayi memiliki kebiasan untuk meminta ASI saat tidur maka berikan saat bayi menunjukkan tanda-tanda lapar. Artinya jangan sampai menunda pemberian ASI hanya karena bayi tidak menangis tapi sudah mulai terbangun.
- Atur ruang bayi yang tenang
Cara lain agar bayi kembar bisa tidur dengan nyaman adalah dengan membuat ruangan bayi yang tenang. Sebenarnya bayi kembar bisa tidur di ruangan yang terpisah karena ini mendukung pembentukan karakter bayi sejak kecil. Tapi tidak masalah jika Anda tidak memiliki cukup ruangan dan membuat bayi tidur di satu ruangan. Hal yang sangat penting adalah membiasakan ruangan bayi yang nyaman. Tirai harus dibuat dengan redup dan cahaya diatur dengan posisi yang tepat. Kemudian nyalakan AC dengan suhu yang nyaman untuk bayi. Jika tidak memasang AC maka pastikan sirkulasi udara baik untuk pernafasan bayi.
Ternyata itulah semua cara membuat bayi kembar tidur tanpa rewel dan nyenyak. Bayi yang bisa tidur nyenyak akan memiliki pertumbuhan fisik dan mental yang baik. Karena itu hal ini menjadi perhatian yang penting untuk pengasuhan bayi kembar.