Setelah Anda melewati proses persalinan maka Anda siap untuk merawat bayi dengan baik. Umumnya ibu akan tercengang dengan bayi yang baru lahir. Tidak hanya kelembutan kulit bayi tapi juga bayi lebih banyak diam atau tidur. Bayi baru akan menangis atau bangun ketika merasa lapar dan membutuhkan ASI atau susu formula. Lalu Anda mungkin juga merasa cemas karena bayi selalu tidur sepanjang hari setelah lahir. Tapi aman tidak bayi baru lahir tidur terus dan bagaimana perawatannya? Simak informasi berikut ini.
Aman Tidak ?
Masalah bayi jarang menangis dan tidur terus bisa menjadi aman atau tidak untuk bayi Anda. Pada dasarnya bayi yang baru lahir membutuhkan waktu tidur yang lebih lama. Rata-rata bayi akan tidur selama 18 jam atau lebih. Namun bayi tidak tidur secara terus menerus. Bayi akan bangun paling tidak setiap satu jam atau sampai tiga jam sekali karena merasa lapar. Periode waktu bayi akan bangun paling tidak akan terjadi pada saat siang atau malam sesuai dengan karakter bayi Anda. Bayi yang sehat akan tidur selama delapan sampai sembilan jam pada siang hari dan delapan jam pada malam hari. Jadi ini sangat aman, tapi jika lebih dari itu maka kemungkinan bayi Anda juga memiliki masalah kesehatan.
Tips Merawat Tidur Bayi Baru Lahir
- Kenali pola tidur bayi
Anda bisa mengenali bagaimana pola tidur bayi 1 bulan semenjak bayi lahir. Bayi Anda bisa tidur sepanjang siang atau malam hari. Hal ini terjadi karena bayi Anda tidak mengenal atau belum mengenal kapan siang dan kapan malam hari. Bayi tidak bisa mengenali berapa jam waktu tidur mereka dan hal yang paling nyaman untuk bayi adalah dengan tidur. Tapi Anda harus tahu bahwa ketika bayi tidur lama maka bayi akan memiliki waktu khusus untuk bangun selama beberapa menit atau bahkan beberapa jam. Bayi yang baru lahir juga dilahirkan dengan perut yang kosong sehingga bayi pasti akan bangun saat tidur untuk meminta ASI.
- Beri bayi ASI atau susu formula secara teratur
Jika Anda sudah melakukan berbagai cara agar ASI keluar sebelum melahirkan maka ini akan sangat menguntungkan untuk bayi Anda. Bayi Anda tidak bisa mengenali waktu untuk bangun tapi bayi pasti akan bangun saat merasa lapar dan haus. Jadi hal yang sangat penting adalah tetap memberikan ASI atau susu formula meskipun bayi Anda sedang tidur. Bayi yang lahir secara prematur biasanya harus lebih sering diberi ASI. Hal ini karena bayi membutuhkan ASI untuk kekuatan tubuh mereka dibandingkan bayi yang lahir dengan usia kehamilan yang cukup.
- Bangunkan bayi dengan lembut
Memang ada tipe bayi yang mudah tidur dan Bayi susah tidur . Jika bayi Anda selalu tidur maka cobalah untuk memberikan ASI dengan cara membangunkan bayi. Jika bayi yang baru lahir kurang ASI maka biasanya akan mengembangkan tingkat bilirubin yang tinggi. Dan ini bisa menjadi kondisi yang sangat berbahaya untuk bayi karena menjadi penyebab bayi kuning. Untuk mencoba membangunkan bayi maka Anda bisa mengusap pipi bayi, bernyanyi dengan lembut, memangil namanya dengan lembut, atau cobalah memberi rangsangan pada kulit tubuh bayi Anda. Cara ini bisa membuat bayi akan bangun sendiri dan tidak menangis berlebihan.
- Pastikan posisi tidur bayi aman
Jika Anda menidurkan bayi di box bayi maka pastikan bahwa bayi Anda tidur dengan posisi yang aman. Salah satu posisi yang sangat aman adalah posisi bayi telentang. Anda mungkin kasian dengan bayi yang tidur telentang terus. Tapi ini hal yang baik karena bayi yang baru lahir belum bisa tidur tengkurap, miring atau dengan posisi yang lain. Jika bayi tidur dengan posisi yang berbahaya ini maka bisa menyebabkan kematian mendadak pada bayi saat tidur.
Jadi aman tidak bayi baru lahir tidur terus dan bagaimana perawatannya? Anda sudah paham dengan cara tidur bayi dan berapa waktu yang dibutuhkan oleh bayi untuk tidur. Tapi jika bayi Anda terus menerus tidur maka jangan enggan untuk membawa bayi ke dokter terdekat.Ini sangat penting untuk memeriksa kondisi bayi sehingga bayi menjadi lebih sehat.