Jika Anda sedang mengasuh bayi berumur 7 bulan, tentunya memang membutuhkan metode yang paling baik. Saat itu usia bayi Anda sudah cukup untuk menerima makanan pendamping ASI. ASI atau susu formula tetap bisa diberikan, tapi bayi Anda harus menerima makanan pendamping lain. Jika tidak maka bayi akan merasa lapar saat malam hari dan biasanya menjadi penyebab bayi rewel. Lalu bolehkah bayi makan malam saat umur 7 bulan? Silahkan membaca informasi berikut ini.
Boleh Tidak?
Sebenarnya sangat penting bagi orang tua untuk memberi nutrisi pada bayi dengan jumlah yang cukup. Salah satunya adalah dengan memberi makan malam. Makan malam untuk bayi bisa diberikan dalam jumlah yang tidak terlalu besar atau banyak. Untuk jenis menu juga harus dipilih dari umur bayi Anda dan kemampuan bayi untuk makan. Jadi sebenarnya memang sangat boleh untuk memberi makan bayi berupa makan malam. Untuk pilihan menunya kami, akan memberi beberapa gambaran untuk Anda, seperti berikut ini.
- Aneka bubur bayi 6 bulan lebih
Jadi ada banyak jenis bubur yang bisa diberikan untuk bayi Anda ketika sudah berusia 6 bulan ke atas. Berbagai jenis bubur ini bisa dibuat dari aneka sayuran dan buah. Kemudian untuk sumber nutrisi lain seperti daging ikan dan telur juga tetap bisa diberikan. Bahan utama lain untuk membuat bubur termasuk seperti nasi merah atau nasi putih yang dihaluskan. Memang ada jenis bubur instan tapi lebih baik menghindari agar tidak terkena bahaya bubur bayi instan.
- Berbagai jenis makanan bayi 7 bulan
Makanan penting lain yang bisa diberikan untuk bayi yang sudah berusia 7 bulan lebih adalah semua jenis makanan yang sesuai dengan pola makan bayi 7 bulan lebih. Semua jenis makanan ini yang penting bisa diolah menjadi makanan lembut dan bisa ditelan untuk bayi. Tentu saja pertimbangan lain adalah tidak menyebabkan gangguan pencernaan untuk bayi. Beberapa jenis makanan khusus ini bisa Anda buat dari pisang yang dilembutkan, ubi manis, dan alpukat.
- Makanan kukus
Kemudian jenis makanan lain yang bisa diberikan untuk makan malam bayi adalah makanan yang dikukus. Semua jenis makanan ini bisa dibuat dari buah dan sayuran. Seperti misalnya wortel kukus, brokoli, kembang kol, mentiumun, ikan dan telur. Makanan yang bisa dipegang oleh anak sendiri juga sangat penting. Hal ini untuk merangsang kemampuan bayi agar bisa makan sendiri seperti orang dewasa yang sedang makan malam.
- Aneka olahan bubur oat
Dan makanan lain yang bisa membuat perut bayi lebih nyaman saat malam hari adalah aneha olahan bubur oat. Oat mengandung nutrisi yang sangat baik untuk perut bayi karena kaya dengan serat, aneka vitamin dan juga mineral yang baik untuk tulang dan gigi. Oat juga bisa membuat bayi tidak terlalu rewel saat malam hari karena perut bayi lebih kenyang. Untuk membuat bubur oat yang sehat maka Anda bisa menambahkan biskuit khusus bayi, pisang, dan buah lain yang lembut untuk bayi.
- Bubur sayuran
Bubur sayuran untuk bayi tidak hanya bisa diberikan saat pagi atau siang hari saja. Anda juga bisa memberikan bubur sayuran untuk makan malam. Misalnya dengan membuat bubur bayam, bubur wortel dan jenis sayuran lain. Tambahkan dengan ikan atau telur untuk memberi asupan protein untuk bayi. Makanan ini sangat sehat dan bisa membuat berat badan bayi bertambah sesuai dengan usia bayi Anda. Penting juga untuk tidak menggunakan bumbu yang terlalu tajam seperti garam dan gula.
Jadi Anda sudah tidak ragu lagi bukan mengenai bolehkah bayi makan malam saat umur 7 bulan? Anda tetap bisa memberikan makanan bayi agar lebih sehat dan tidak rewel saat tidur malam hari. Dan cobalah juga untuk tetap memberikan ASI atau susu formula seperti kebiasaan bayi Anda saat malam hari.