Proses kehamilan merupakan salah satu masa yang harus dijalani oleh setiap wanita untuk mendapatkan keturunan secara langsung dari rahimnya sendiri. Selama masa kehamilan, perubahan kondisi psikis maupun fisik ibu hamil sudah menjadi sebuah hal yang normal dan merupakan gejala hamil muda maupun tua yang menunjukan bahwa ada perkembangan kehamilan yang berlangsung secara baik sesuai dengan usia kehamilan yang sedang dijalani oleh ibu hamil. Gejala yang terjadi tersebut berlangsung akibat adanya perubahan hormonal dan proses kehamilan di dalam tubuh ibu hamil.
Salah satu hal yang pastinya akan dialami oleh sebagian besar ibu hamil adalah kondisi tubuhnya yang lemas, mudah lelah, dan rentan terhadap berbagai macam penyakit yang mengarah sebagai gangguan kehamilan. Untuk menghindari peluang munculnya permasalahan tersebut maka setiap ibu hamil dituntut untuk melakukan upaya tertentu dalam menghadapi kehamilannya. Diantara beberapa upaya yang perlu dilakukan oleh ibu hamil tersebut, mengkonumsi makanan sehat untuk ibu hamil dan menghindari pantangan makanan ibu hamil yang berefek buruk merupakan hal yang terpenting untuk diperhatikan dan dilakukan.
Berkembangnya mitos maupun fakta terkait pantangan makanan ibu hamil menjadikan hampir setiap ibu akan cukup berhati hati dalam mengkonsumsi makanan maupun minuman tertentu. Kondisi ini menyebabkan munculnya berbagai macam pertanyaan terkait makanan dan minuman ibu hamil yang salah satunya adalah “bolehkah ibu hamil minum you C 1000?.” Berikut ulasan dan penjelasan mengenai jawaban atas pertanyaan tersebut yang diuraikan di bawah ini.
Bolehkah Ibu Hamil Minum You C 1000 ?
Selama proses kehamilan sebenarnya tidak ada makanan atau minuman yang sepenuhnya dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil selagi tidak memiliki dampak berbahaya langsung terhadap janin maupun jalannya kehamilan. Mengkonsumsi vitamin C dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin C selama masa kehamilan serta menjaga kondisi tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh rentan ibu hamil tidak mudah mengalami sakit.
You c 1000 merupakan salah satu merek minuman dengan kandungan vitamin C 1000 mg. You C 1000 diklaim menjadi salah satu minuman kesehatan dengan segala manfaat baik vitamin C bagi tubuh. Kandungan vitamin C yang dimiliki oleh minuman You C 1000 terlalu banyak dan sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil karena kebutuhan vitamin C pada saat hamil dan individu normal tidak terlalu berbeda jauh sehingga konsumsi vitamin C dalam jumlah yang berlebihan tentu tidak disarankan oleh semua dokter kandungan karena vitamin C yang tidak dibutuhkan oleh tubuh akan dibuang melalui ginjal.
Meskipun tidak disarankan untuk dikonsumsi namun ketika ibu hamil dalam kondisi sakit maka meminum you C 1000 dapat dilakukan selagi tidak dihabiskan keseluran minuman tersebut dalam satu hari konsumsi. Jika ibu hamil ragu untuk mengkonsumsi minuman tersebut maka sebaiknya lebih mengutamakan untuk memilih jenis vitamin C yang bisa diperoleh melalui beberapa makanan dan buah buahan tertentu yang lebih alamai dan tentu tidak memiliki kandungan yang berlebihan.
Bahaya Konsumsi Vitamin C Terlalu Banyak
Seperti yang dijelaskan diatas bahwa ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman you C 1000 karena kandungan vitamin Cnya yang terlalu berlebihan. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C yang berlebih pada tubuh lebih tidak berguna serta memiliki dampak yang buruk terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa bahaya konsumsi vitamin C terlalu banyak pada ibu hamil.
- Kelahiran prematur, konsumsi vitamin C yang berlebihan pada ibu hamil dapat menyebabakan tingginya peluang kelahiran prematur. Kondisi kelahiran prematur merupakan keadaan dimana bayi terlahir belum saatnya atau lebih awal dari hari perkiraan lahirnya. Kondisi ini banyak dihindari ibu hamil dikarenakan adanya beberapa bahaya jika bayi terlahir prematur.
- Sakit perut akibat peningkatan asam lambung, keadaan lain yang biasanya langsung dirasakan oleh ibu hamil ketika mengkonsumsi vitamin C berlebih adalah munculnya rasa nyeri pada perut akibat meningkatnya asam lambung yang dapat mengiritasi bagian perut. Kondisi ini terutama dapat terjadi bagi ibu hamil yang memiliki riwayat sakit maag atau peningkatan asam lambung.
- Gangguan pada ginjal, vitamin C yang berlebih dan tidak dibutuhkan oleh tubuh tentu akan diekskresi lewat tubuh melalui ginjal. Kanduangan vitamin C tersebut yang tinggi dapat menyebabkan kondisi ginjal lama kelamaan akan mengalami kerusakan.
- Munculya gejala lain, beberapa keadaan lain yang dapat muncul akibat konsumsi vitamin C berlebih diantaranya seperti mual dan muntah, diare, insomia, dan sakit perut, serta beberapa kondisi lainya.
Itulah beberapa penjelasan mengenai jawaban atas pertanyaan bolehkah ibu hamil minum you C 1000 dan beberapa bahaya yang dapat muncul jika konsumsi vitamin C terlalu berlebihan bagi ibu hamil. Adanya bahaya tersebut menjadikan ibu hamil sebaiknya menghindari konsumsi vitamin C langsung alam jumlah yang banyak dan lebih memilih sumber vitamin C yang alami seperti dari buah buahan dan berbagai jenis makanan sehat untuk ibu hamil lainnya.