Lapisan endometrium sebenarnya sangat penting untuk meningkatkan peluang kehamilan yang cukup besar. Jika dinding rahim sangat tipis maka bisa membuat proses implantasi sel telur menjadi sangat sulit. Sebenarnya proses ini terjadi ketika sel telur bertemu dengan sel sperma lalu terjadi pembuahan yang akhirnya embrio dibawa ke dinding rahim dan menempel disana. Lalu akhirnya terjadi kehamilan yang ditandai dengan keluarnya darah implantasi yang memiliki tanda warna darah implantasi embrio berbeda dengan darah haid. Karena itu sebenarnya memang ada makanan yang membuat peluang kehamilan besar dengan cara alami. Berikut ini adalah beberapa makanan yang membuat dinding rahim tebal agar cepat hamil.
Kacang-kacangan
Kacang-kacangan adalah salah satu makanan yang sangat disarankan sebagai cara cepat hamil paling alami. Hal ini karena kacang-kacangan mengandung vitamin E yang sangat tinggi. Vitamin E akan berperan untuk membuat dinding rahim lebih tebal namun akan terjadi secara alami sehingga tidak menyebabkan efek samping. Kacang-kacangan sumber vitamin E dianggap lebih aman dibandingkan dengan suplemen vitamin E yang bisa memicu efek samping.
Biji-bijian
Selain kacang yang lengkap maka Anda bisa mengonsumsi semua jenis biji-bijian. Sama seperti kacang makanan ini juga mengandung vitamin E yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu kandungan protein nabati yang bisa menggantikan peran karbohidrat dalam tubuh juga sangat baik untuk mengendalikan kadar gula darah. Ini karena kadar gula darah yang tidak seimbang akan menyebabkan sulit terjadi kehamilan karena sel telur tidak matang sempurna dan sulit mencapai masa ovulasi sehingga tidak ada tanda tanda ovulasi yang dialami.
Alpukat
Buah alpukat juga sangat disarankan untuk membantu ukuran dinding rahim lebih tebal. Alpukat selain mengandung vitamin E juga mengandung asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 akan bekerja untuk meningkatkan peluang kehamilan karena bisa meningkatkan ukuran sel telur, memelihara umur sel telur lebih lama dan membuat sel telur matang sempurna. Alpukat untuk program ini sebaiknya dimakan saja tanpa campuran susu atau gula. Tentu saja jika berhasil hamil maka Anda mendapatkan manfaat alpukat untuk ibu hamil muda.
Makanan mengandung L-arginin
Lalu jenis makanan lain yang bisa membuat ukuran dinding rahim tebal sempurna adalah dengan makanan yang mengandung L-arginin. Hal ini sangat penting karena suplemen yang menjadi bagian dari asam amino ini penting untuk membangun pembuluh darah yang sehat. Kemudian juga meningkatkan aliran darah dalam tubuh sehingga tubuh jadi lebih sehat. Berbagai jenis makanan yang mengandung L-arginin yang tinggi adalah seperti ikan, daging merah, bebek, biji-bijian, kacang-kacangan, kedelai dan produk susu. Ini semua juga termasuk dalam makanan untuk kesuburan wanita.
Gandum utuh
Jika Anda memang ingin memiliki lapisan dinding rahim yang baik maka cobalah mengonsumsi gandum utuh. Makanan ini sangat baik untuk tubuh karena bisa mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi. Selain itu juga sumber serat yang akan membantu menurunkan berat badan dan mengelola kadar gula darah. Bahkan gandum utuh juga kaya dengan vitamin B sehingga sangat baik untuk program hamil alami. Berbagai jenis makanan selain gandum utuh tapi memiliki manfaat yang sama seperti beras merah, jagung, dan quinoa.
Ikan salmon
Kemudian Anda juga bisa mengonsumsi ikan salmon yang sangat baik untuk kesehatan reproduksi wanita. Ikan salmon mengandung kadar asam lemak omega 3 yang baik untuk membantu rahim mendapatkan aliran darah yang cukup. Hal yang sangat penting dari ikan yang kaya dengan omega 3 adalah bisa meningkatkan kesehatan secara umum sehingga tubuh Anda menghasilkan sel telur yang lebih banyak.
Itulah semua makanan yang membuat dinding rahim tebal agar cepat hamil. Jika Anda memang ingin menjalani program kehamilan maka cobalah mengonsumsi makanan ini secara rutin dan lakukan pemeriksaan ke dokter.