17 Manfaat Daun Ubi Jalar Untuk Ibu Hamil Muda dan Tua

Kondisi seorang ibu hamil tentu berbeda dari wanita yang tidak hamil. Secara medis dijelaskan bahwa ibu hamil membutuhkan lebih banyak asupan nutrisi guna menjaga kandungannya agar tetap sehat. Nah, salah satu makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil yaitu daun ubi jalar. Menurut penelitian daun ubi jalar menyimpan nilai gizi sangat tinggi, terdiri dari karbohidrat, […]

16 Cara Mengatasi Sembelit pada Ibu Hamil : Sangat Ampuh

Kehamilan bisa membuat semua proses yang alami dalam tubuh ibu hamil mengalami perubahan. Salah satunya adalah masalah buang air besar. Hampir semua ibu hamil akan mengalami sembelit baik itu dalam tahap yang ringan atau berat. Sembelit bisa terjadi karena tubuh ibu menghasilkan hormon kehamilan yang sangat tinggi. Kemudian pertumbuhan bayi dalam rahim juga menyebabkan gerakan […]

15 Cara Menurunkan Berat Badan Saat Hamil Paling Sehat  

Memiliki kehamilan yang sesuai dengan rencana bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan untuk semua pasangan. Entah itu anak pertama, anak kedua atau anak ketiga bahkan kembar sekaligus maka kehamilan yang direncana bisa menjauhkan ibu dari berbagai gangguan kehamilan. Termasuk jika Anda sudah memasang KB maka bisa mencegah hamil saat masih pakai alat KB. Namun karena ibu […]

7 Cara Meningkatkan Nafsu Makan Ibu Hamil Paling Efektif

Sudah menjadi rahasia umum jika ibu yang dalam masa kehamilan,  biasanya mengalami penurunan nafsu makan. Turunnya nafsu makan ibu disebabkan oleh adanya perubahan hormon di dalam tubuh yang tidak stabil. Jika turunnya nafsu makan tersebut dibiarkan,  maka kesehatan ibu dapat menurun dan berdampak buruk pada anak yang tengah dikandung. Makanan serta minuman memiliki pengaruh yang […]

6 Vitamin untuk Ibu Hamil Muda dan Hamil Tua

Berbagai tanda kehamilan yang muncul sejak minggu pertama atau setelahnya tentu akan membuat ibu hamil menjadi lebih waspada. Kewaspadaan ini bisa disebabkan karena ibu hamil tentu membutuhkan nutrisi ibu hamil yang sangat penting untuk tubuh. Tidak hanya untuk tubuh ibu hamil tapi juga tubuh janin. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh ibu adalah menggunakan […]

10 Penyebab Bayi Lahir Sumbing Paling Berbahaya  

Masalah bibir sumbing pada bayi sebenarnya termasuk gangguan kehamilan tahap awal. Bagian bibir dan celah langit-langit mulut bayi terbentuk pada awal kehamilan. Bibir sumbing menyebabkan dua bagian bibir terpisah seperti membuat jalan kecil. Jaringan pada bagian bibir dan langit-langit rahang mulut anak terkadang tidak menyatu dengan baik sehingga menyebabkan bibir sumbing. Ini peristiwa yang terjadi […]

Bolehkan Ibu Hamil Makan Sate Kambing ?

Sate kambing merupakan salah satu makanan terlezat yang menjadi favorit banyak orang. Bagi orang yang menderita darah rendah, sate kambing merupakan obat yang dapat mengatur tekanan darah menjadi lebih stabil. Tapi perlu diketahui, mengonsumsi daging sebaiknya jangan terlalu banyak karena akan berdampak pda kesehatan. Bagi ibu hamil, sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi daging kambing. Ini […]

11 Makanan Penambah Darah untuk Ibu Hamil Paling Sehat

Gangguan kehamilan untuk ibu hamil bisa terjadi pada semua trimester kehamilan. Umumnya kondisi ini berkaitan dengan morning sickness yang berat atau bahaya morning sickness untuk ibu hamil. Namun juga bisa terjadi pada semua ibu hamil terutama bahaya kelelahan pada ibu hamil. Dan masalah yang paling sering dialami adalah kondisi kurang darah atau anemia pada ibu […]

13 Manfaat Buah Belimbing untuk Ibu Hamil

Saat masa kehamlan, menjaga kesehatan juga sangat penting, agar kesehatan janin juga tidak terganggu. namun ada banyak hal yang bisa menjadi pantangan untuk dikonsumsi saat hamil, karena dapat mempengaruhi kehamilan. Makanan yang paling sering menjadi pantangan atau ragu untuk dikonsumsi oleh Ibu hamil adalah buah. Namun, bukan berarti semua buah tidak aman dikonsumsi. Sebab banyak […]

Bolehkah Ibu Hamil Makan Ketan – Manfaat dan Akibat

Ketan biasanya diolah menjadi beberapa makanan khas daerah seperti tape ketan. Ketan sebenarnya termasuk dalam tumbuhan kelompok padi-padian sehingga bisa dimasak dengan cara di kukus seperti nasi. Namun ketika ketan dimasak maka biasanya bagian ketan akan lebih lengket dari nasi. Hal ini disebabkan karena ketan kurang amilosa. Amilosa merupakan jenis pati yang akan membuat butiran […]