Ibu hamil yang sering merasa letih dan lesu bisa jadi pertanda anemia pada ibu hamil. Anemia terjadi ketika sel darah merah dalam tubuh berkurang banyak dan kadar hemoglobin juga menjadi sangat rendah. Ini biasanya terjadi pada awal trimester pertama karena ibu juga mengalami morning sickness yang berat. Namun anemia bisa bertahan pada ibu sepanjang kehamilan. […]
Tag: mencegah anemia
Berbagai nutrisi ibu hamil memang sangat penting untuk dipertimbangkan. Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang lebih lengkap untuk mendukung pertumbuhan janin dalam kandungan. Biasanya jika ibu kurang nutrisi maka janin menjadi tidak sehat atau bahkan cacat. Makanan yang sehat bisa dijadikan sumber nutrisi untuk ibu hamil. Seperti mengkonsumsi sayuran hijau berupa kangkung. Jika ibu hamil masih […]
Buah untuk ibu hamil di semua trimester memang sangat penting. Berbagai jenis buah yang menyehatkan bisa membantu tubuh ibu mendapatkan nutrisi yang tepat. Ada banyak jenis buah yang bisa dikonsumsi untuk ibu hamil di semua trimester. Tapi apakah ibu pernah meragukan untuk makan buah sawo. Ya, ini adalah jenis buah tropis sehingga banyak ditemukan di […]
Ketika sedang hamil tentu saja Anda tidak ingin mengalami masalah pada kehamilan bukan? Jika Anda adalah salah satu orang yang ingin menjaga kesehatan janin dan diri Anda sendiri selama masa kehamilan maka kami menyarankan supaya mulai saat ini bunda memperhatikan kondisi bunda ya. Mungkin banyak sekali bunda yang mengalami anemia atau kekurangan darah selama kehamilan, […]
Memenuhi segala nutrisi yang baik bagi perkembangan ibu dalam masa menyusui merupakan suatu keharusan yang wajib dilakukan oleh setiap ibu agar perkembangan bayi dan pertumbuhannya baik secara fisik maupun mental dapat terjaga. Berbagai nutrisi memiliki fungsi dan peran yang berbeda beda dalam proses menyusui tersebut. Nutrisi tersebut dapat diperoleh dari makanan ibu menyusui serta supplemen […]
Mendengar kata jengkol, pastilah kita sudah tau dan familiar dengan sayur yang menjadi salah satu favorit masyarakat kita ini. Jengkol memiliki tekstur yang empuk setelah dimasak dan rasa serta bau yang khas. Rasa dan bau yang khas tersebutlah yang menjadikanya digemari oleh banyak kalangan masyarakat. Bau yang tidak sedap setelah memakan jengkol serta resiko endapan […]
Sebagai seorang wanita yang kini tengah mengandung buah hati, tentu saja kita membutuhkan segala yang terbaik untuk kesehatan kita dan juga untuk kesehatan janin yang ada di dalam kandungan kita. Tentu saja kita tak ingin calon buah hati kita mengalami gangguan kesehatan yang bisa menganggunya sampai ia lahir nanti. Ibu yang sedang baik tidak baik […]
Ketika hamil maka ibu membutuhkan pasokan jumlah darah yang lebih banyak atau bahkan dua kali lebih banyak dibandingkan ibu yang tidak hamil. Darah menjadi sangat penting karena janin juga membutuhkan pasokan oksigen dan nutrisi yang melewati darah sampai plasenta. Karena itu ketika ibu hamil sering sakit kepala atau mudah lelah. Semua itu disebabkan ketika jumlah […]
Kehamilan memang sering menyebabkan kondisi ibu berubah banyak. Hal ini bisa terjadi semenjak trimester satu hingga trimester ketiga. Meskipun kondisi ini paling sering terjadi ketika ibu masih dalam tahap morning sickness saat trimester pertama. Sementara ibu hamil yang memiliki gangguan kesehatan sejak awal bisa mengalami hal yang sama sehingga kehamilan membuat tubuh mudah sakit. Pada […]
Apakah bayi Anda pucat, lemah dan tidak terlihat ceria? Kemungkinan bayi Anda terkena anemia. Anemia selalu membuat penderitanya menjadi pucat dan kurang ceria termasuk jika dialami oleh bayi. Kemudian bayi juga tidak mau minum ASI sehingga terlihat lebih lemah. Beberapa bayi yang terkena anemia juga tidak menunjukkan tanda atau gejala apapun. Anemia merupakan sebuah kondisi […]