44 Makanan Untuk Mencegah Bayi Cacat Lahir

Bayi banyak yang lahir dengan kondisi tidak sempurna, bahkan berita di televisi, kita sering mendengar adanya bayi yang lahir dengan kondisi cacat. Di Amerika, kelahiran bayi cacat terjadi pada satu di antara 33 bayi yang dilahirkan setiap tahunnya. Cacat pada bayi bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja baik bagian tubuh bagian dalam seperti organ jantung […]

Ibu Hamil Makan Jengkol – Gizi – Manfaat – Efek samping

Kehamilan adalah suatu proses, dimana terjadi peningkatkan kebutuhan gizi bagi seorang ibu. Pernahkah anda mendengar larangan ibu hamil yang tak boleh makan jengkol? Mari kita bahas pernyataan tersebut kedalam artikel ini. Asal tanaman jengkol sendiri belum dapat diketahui secara pasti, hanya saja tanaman ini banyak ditemukan wilayah asia tenggara terutama di Indonesia, di wilayah Jawa Barat […]

28 Manfaat Madu untuk Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungannya

Manfaat Madu bagi ibu hamil dan janin dalam kandungannya memang sangat besar sekali yang dapat diperoleh secara mudah. Kehamilan merupakan salah satu masa yang ditunggu oleh setiap wanita, namun  ibu yang sedang hamil juga mengalami kondisi yang terkadang tidak menyenangkan. Maka perlu mendapatkan penjagaan yang baik saat sedang hamil. Salah satu bahan makanan sehat untuk ibu hamil […]

20 Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil dan Janin

Alpukat bagi ibu hamil merupakan buah familiar yang sering kali disantap. Nama latin alpukat adalah Persea Americana. Buah yang berasal dari Meksiko ini menjadi salah satu buah yang disarankan sebagai makanan sehat bagi ibu hamil. Sebuah rumah sakit the Brigham and Women’s Hospital, dimana Universitas Harvard berafiliasi, menjelaskan setidaknya Ibu hamil memiliki panduan yang perlu […]

7 Manfaat Buah Nangka untuk Ibu Hamil

Nangka adalah nama dari buah yang dalam bahasa latin disebut Artocarpus heterophyllus. Dalam kehidupan sehari-hari biasanya nangka dijadikan sebagai sayuran atau sebagai bahan masakan, nangka yang dijadikan sayuran biasanya adalah nangka yang masih muda atau belum matang. Sedangkan jika nangka sudah matang, maka nangka biasa disajikan sebagai buah. Kandungan Gizi Buah Nangka Ada begitu banyak […]

99 Buah Buahan Untuk Ibu Hamil Muda Yang Sehat

Buah buahan untuk ibu hamil muda yang sehat sangat banyak untuk dikonsumsi secara rutin bagi ibu hamil. Kehamilan merupakan salah satu kebahagiaan besar bagi setiap wanita. Masa-masa awal kehamilan adalah masa yang sangat penting bagi ibu dan janinnya. Calon ibu harus mengetahui bagaimana tanda tanda kehamilan nya supaya dapat mempersiapkan dirinya untuk memberikan yang terbaik […]

50 Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan sehat untuk ibu hamil harus mengandung berbagai macam nutrisi untuk mendukung kehamilan. Selain itu makanan bisa mengatasi berbagai macam gangguan penyakit yang disebabkan karena kekurangan nutrisi tertentu seperti asam folat, kalsium, zat besi, magnesium, vitamin B6, omega 3 dan protein. Semua makanan yang mengandung zat ini sangat penting untuk kesehatan ibu hamil dan calon […]