Masa anak anak merupakan masa dimana ia akan terus mengalami perkembangan baik secara fisik maupun psikis serta memiliki tingkat kerentanan terhadap berbagai gangguan kesehatan maupun gangguan tumbuh kembang anak dan belum dapat membuat sebuah keputusan sendiri yang mana ia sangat tergantung pada orang tua dalam berbagai hal. Peran orang tua terutama ibu dalam masa anak anak ini sangatlah penting dan akan menentukan bagaiman kondisi yang akan didapatkan pada diri anak kelak terutama dalam hal psikis, mental, kecerdasan, prilaku sosial, dan sebagainya.
Tanggung jawab orang tua terutama ibu diawali pada saat pertama ia terlahir dari sebuah proses persalinan baik melalui operasi caesar maupun melahirkan normal yang dilewati seorang ibu hingga harus mempertaruhkan nyawa. Pada awal kelahirannya, ibu dituntut untuk memenuhi berbagai kebutuhan bayi demi proses perkembangan bayi yang baik yakni yang pertama adalah terkait pemberian nutrisi pada bayi. Banyaknya manfaat asi untuk bayi menjadikannya merupakan nutrisi utama demi proses pertumbuhan dan perkembangan yang baik serta normal.
Selain kebutuhan nutrisi, ketika bayi mulai berubah menjadi anak dengan kemampuan interaksi dan pola fikir yang lebih tinggi, ibu juga harus mulai memperhatikan segala kebutuhannya terkait masalah perasaan anak. Mengajarkan anak berprilaku baik, memberikan pengajaran terhadap tingkah laku, serta memahami berbagai kelakuan yang terjadi pada anak merupakan tanggung jawab lanjutan yang juga tetap harus diemban oleh seorang ibu. Kondisi anak yang rewel merupakan salah satu keadaan yang pastinya akan selalu dialami oleh setiap ibu.
Rewel atau menangis secara fisiologis merupakan bentuk komunikasi anak ketika ia merasakan sesuatu yang dapat menyebabkan ketakutan, kekecewaan, dan sebagainya. Rewel sebagai bentuk komunikasi ini digunakan oleh anak karena memang kondisi tubuhnya yang belum dapat melakukan interaksi verbal secara baik. Berkaitan dengan rewel, salah satu kondisi dimana bayi atau anak sering rewel adalah ketika ia bagung tidur. Untuk membantu peran ibu dalam menangkannya, berikut ini beberapa cara mengatasi anak rewel ketika bangun tidur yang dijelaskan dalam uraian dibawah ini.
- Berikan pemahaman tentang kondisi tidur
Hal pertama yang dapat dilakukan ibu sebagai salah satu cara mengatasi anak rewel ketika bangun tidur adalah dengan memberikan pemahaman terkait kondisi tidur termasuk keadaan dimana ketika sudah tertidur ia akan bangun kembali. Meskipun anak belum dapat berfikir mandiri namun pemberian pemahaman ini setidaknya dapat dilakukan secara konsisten ketika ia akan tidur.
- Atur waktu tidur yang teratur
Mengatur pola tidur anak agar memiliki waktu yang teratur dan konsisten merupakan langkah untuk membantu anak agar tidak rewel ketika bangun. Saat anak terbiasa dengan waktu tidur yang sudah diatur oleh ibu maka ia juga akan merasakan kebiasaan bangun tidur di saat yang sama sehingga rasa cemas dan ketakutan dapat terhindarkan karena aktiivtas bangung tidur sudah menjadi sebuah kebiasaan. Waktu tidur yang tidak teratur memang sering kali menjadi penyebab anak rewel.
- Berada disamping anak ketika akan terbangun
Anak mengalami rewel ketika bangun tidur salah satunya disebabkan oleh kondisi dimana ia tidak menemukan siapapun terutama ibu yang tidur bersamanya pada saat awal ia tertidur. Agar anak tidak rewel saat bangun tidur usahakan ibu selalu berada disamping anak pada saat jam jam dimana ia akan terbangun dengan begitu anak akan merasa lebih aman karena tidak sendirian.
- Cukupkan waktu tidurnya
Selain karena kondisi anak yang sendiri ketika bangun tidur, kurangnya jam tidur yang dilakukan oleh anak juga merupakan salah satu penyebab dari kondisi dimana anak akan rewel ketika terbangaun. Agar anak tidak rewel maka usahakan ia selalu mendapatkan waktu tidur yang cukup. Jangan membangunkan paksa anak karena bisa jadi ia belum memiliki waktu tidur yang cukup sehingga usahakan untuk membiasakan dia terbangun sendiri tanpa disebabkan oleh hal penganggu lainnya. Jika ibu ingin membangunkan anak pada jam tertentu (jika memang waktu tidurnya sudah cukup) maka usahakan lakukan dengan perlahan dan senaturan mungkin seperti menyalakan lampu atau mematikan kipas dan AC.
- Ajarkan anak untuk berdoa sebelum tidur
Dalam ajaran agama apapun biasanya ada amalan doa yang dapat dilakukan ketika akan menghadapi waktu tidur. Mengajarkan kebiasaan berdoa sebelum tidur dapat menghindarkan anak dari kondisi dimana dia dapat merasakan mimpi buruk. Mimpi buruk merupakan salah satu kondisi dimana anak dapat mengalami ketakukan dan rewel ketika bangun tidur.
Itulah beberapa cara mengatasi anak rewel ketika bangun tidur yang dapat dilakukan oleh ibu. Namun jika rewel disebakan oleh adanya kondisi gangguan kesehatan pada anak, ibu dapat segera melakukan konsulatasi dengan dokter spesialis anak untuk mendapatkan penyembuahan terhadap gangguan kesehatan tersebut serta memperoleh saran bagaimana menghadapi kondisi yang terjadi pada anaknya agar ia tidak lagi rewel atau menangis ketika bagun dari tidurnya. Cara mendidik anak usia dini yang benar juga menjadi kunci agar anak tidak sering menjadi rewel dalam kondisi apapun