Demam saat Hamil 4 Bulan : Penyebab dan Cara Mengatasi

Usia kehamilan 4 bulan adalah masa kehamilan yang baru saja memasuki fase trimester kedua. Pada masa ini biasanya memang ada perubahan signifikan dalam tubuh ibu yang disebabkan oleh perubahan sistem hormonal. Perubahan hormonal tersebut bisa jadi menjadi penyebab dari keluhan yang dialami ibu hamil itu sendiri. Beberapa ibu hamil mungkin mengalami flu, tidak enak badan, […]

Bolehkah Melakukan Senam Hamil di Rumah tanpa Instruktur?

Ibu hamil memang harus mempersiapkan semua hal untuk menyambut kehadiran sang buah hati. Salah satunya dengan tetap menjaga kesehatan. Ibu hamil memang perlu menjaga kesehatan untuk mendukung perkembangan janin dan juga menjaga daya tahan ibu hamil agar tetap bugar dan nyaman dalam menjalani masa kehamilan. Cara ibu hamil menjaga kesehatannya pun banyak. Mulai dari mengonsumsi […]

Yoga untuk Ibu Hamil Aman atau Tidak? Berikut Penjelasannya

Masa kehamilan harus tetap membuat ibu hamil bisa beraktivitas secara sehat. Hal ini dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan pada masa kehamilan dan untuk memperlancar perkembangan janin dalam kandungan. Itulah sebabnya ibu hamil harus tetap aktif. Salah satunya dengan melakukan olahraga ringan. Olahraga untuk Ibu Hamil juga ada bermacam-macam. Misalnya di pagi hari ibu bisa berjalan-jalan santai sambil […]

Posisi Duduk Ibu Hamil yang Benar dan Salah yang Perlu Diketahui

Kehamilan bisa menjadi sebuah masa yang serba ribet. Bukan hanya karena perubahan postur tubuh ibu hamil yang menyebabkan banyak keluhan. Melainkan juga keberadaan janin dalam kandungan yang bisa mengubah gaya hidup sang ibu. Walau demikian, kehamilan memang merupakan masa-masa yang perlu diperhatikan, bahkan dari hal-hal yang sepele sekalipun. Bahkan Cara Ibu Hamil Bangun dari Tempat Tidur […]

Bolehkah Ibu Hamil Tidur Terlentang ? Ini Penjelasannya

Ibu hamil memang perlu mempelajari banyak hal untuk menjaga masa kehamilannya. Bahkan ibu hamil juga perlu untuk mengubah kebiasaan dari hidupnya agar masa kehamilan bisa berjalan dengan lancar tanpa risiko kesehatan, baik bagi ibu maupun bagi janin di dalam kandungan. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah posisi tidur untuk ibu hamil. Terutama ketika perut […]

Insomnia Pada Ibu Hamil : Penyebab dan Cara Mengatasi

Ibu hamil memang biasanya memiliki beberapa gangguan yang cukup mengganggu kelancaran aktivitas selama masa kehamilan. Hal ini dipicu oleh faktor fisik maupun psikis ibu hamil yang pasti berubah selama masa kehamilan jika dibandingkan dengan masa biasa. Sebenarnya perubahan itu adalah hal yang wajar. Namun ibu hamil memang butuh untuk beradaptasi dengan kondisi barunya, sehingga seringkali […]

10 Jenis Pemeriksaan Laboratorium pada Ibu Hamil yang Direkomendasikan

Masa kehamilan adalah salah satu masa yang paling rentan dan perlu dijaga dengan baik. Tujuannya apa lagi jika bukan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Janin yang sehat akan dilahirkan dengan baik sehingga bisa tumbuh dan berkembang secara sempurna. Kesehatan ibu dan janin bisa dijaga dengan banyak cara. Salah satunya adalah dengan melakukan pemeriksaan laboratorium […]

Penyebab Susah Tidur saat Hamil Muda di Malam Hari dan Cara Mengatasinya

Kehamilan muda adalah kehamilan masa awal yang masih menginjak usia trimester pertama. Pada usia kehamilan awal ini memang seringkali ibu hamil akan mengalami hal-hal yang tidak nyaman. Penyebabnya tentu saja karena tubuh baru saja mengalami perubahan dan tubuh tentunya membutuhkan adaptasi dengan kondisi baru tersebut. Akibatnya, ibu hamil pada trimester pertama akan mengalami banyak gangguan, […]

Hamil 5 Bulan Belum Terasa Gerakan Janin Normal atau Tidak?

Kehamilan selalu menjadi masa-masa yang menggembirakan. Salah satu hal yang sering ditunggu-tunggu ibu adalah saat mulai merasakan gerakan dari janin yang berada di dalam kandungan. Pastinya hal itu akan menjadi sangat menggembirakan, karena janin yang bergerak sesuai dengan usianya berarti memiliki kesehatan yang baik. Sebaliknya, ada ibu hamil yang mungkin sedikit cemas karena janin yang […]

Posisi Tidur untuk Ibu Hamil yang Direkomendasikan dan yang Dilarang

Kehamilan pasti akan selalu memberikan perubahan bagi kehidupan ibu hamil selama masa kehamilan. Hal ini dikarenakan tubuh ibu memang akan berubah, baik secara fisik maupun secara hormonal, juga secara psikis. Perubahan tubuh ibu hamil ini menyebabkan ada aktivitas-aktivitas tertentu yang perlu segera diubah atau diperbaiki demi kesehatan janin yang ada di dalam kandungan itu sendiri. […]