6 Gerakan Senam Ibu Hamil Muda untuk Mencegah Keguguran

Kehamilan muda pasti menjadi salah satu kabar gembira. Namun dibalik itu, ibu hamil muda fisiknya akan mulai berubah karena perubahan hormon yang terjadi. Selain itu, kehamilan muda juga merupakan satu masa kehamilan yang rentan mengalami keguguran karena memang perkembangan janin masih sangat dini, dan juga fisik ibu mungkin belum cukup siap untuk beradaptasi dengan kondisi […]

Bolehkah Ibu Hamil Berenang ? Ini Tips yang Perlu Diketahui

Ibu hamil tentunya perlu menjaga kesehatan diri dan janin yang dikandungnya. Maka dari itu ibu hamil tetap perlu untuk melakukan olahraga yang menyehatkan. Salah satu olahraga yang bisa dilakukan oleh ibu hamil adalah berenang. Namun ada juga yang mengatakan berenang bagi ibu hamil itu berbahaya. Lalu sebenarnya bolehkah ibu hamil berenang? Jika boleh, apa saja […]

Gerakan Senam Ibu Hamil 7 Bulan yang Aman dan Bisa Dilakukan di Rumah

Ibu hamil tentunya perlu meningkatkan dan menjaga kesehatan tubuhnya dan juga janin yang dikandungnya agar keduanya bisa selamat hingga masa persalinan nanti. Dan salah satu cara untuk menjaga kesehatan saat masa kehamilan adalah dengan melakukan senam ibu hamil. Senam ibu hamil itu sendiri bisa dilakukan dengan berbagai gerakan ringan dan bahkan bisa dilakukan di rumah. […]

17 Perawatan Miss V Pasca Melahirkan Normal

Persalinan normal tentunya memberikan dampak pada tubuh seorang wanita, terlebih pada bagian miss v. Hal ini dikarenakan proses persalinan normal akan membuat kondisi miss v lebih longgar. Selain itu, bekas jahitan pada bagian tersebut tentunya akan membuat wanita menjadi tidak nyaman. Untuk duduk, tertawa, dan juga bersin, biasanya akan muncul rasa sakit. Dan tentunya butuh […]

15 Cara Merawat Payudara setelah Melahirkan dan Menyusui

Hamil dan melahirkan tentunya akan membuat postur tubuh seorang wanita berubah. Perubahan tersebut juga dikarenakan perubahan hormon di dalam tubuhnya. Fisik wanita yang baru saja melahirkan tentunya tidak sama dengan sebelum hamil. Banyak wanita yang mengeluhkan perubahan berat badan, ataupun kesehatan setelah melahirkan. Termasuk kesehatan dan kekencangan payudara. Baca juga: Perawatan setelah Melahirkan Maka dari itu, untuk […]

10 Perawatan Tradisional setelah Melahirkan Normal dan Caesar

Perawatan tradisional setelah melahirkan biasanya dilakukan untuk mengembalikan kondisi fisik dan juga kesehatan ibu. Hal ini memang perlu dilakukan mengingat kondisi ibu selama masa kehamilan tentunya akan berbeda dengan kondisi sebelum kehamilan, baik itu secara fisik maupun dalam aspek kesehatannya. Ibu pasca melahirkan tentunya akan kehilangan beberapa hal dari tubuhnya karena proses hamil dan persalinan. […]

Perawatan setelah Melahirkan Normal dan Secara Caesar

Persalinan atau masa melahirkan memang menjadi masa yang mengubah seluruh hidup ibu. Hal ini dikarenakan kehadiran dari buah hati. Bukan hanya itu saja, persalinan ternyata juga mengubah kondisi fisik ibu. Tubuh wanita pasca melahirkan akan berbeda dari saat sebelum kehamilan. Kulit akan menjadi lebih melar. Selain itu akan ada efek lain dari perubahan tubuh ibu […]

10 Cara Melancarkan Darah Nifas yang Benar

Nifas adalah salah satu kondisi pasta persalinan dimana seorang wanita mengeluarkan darah dari dalam tubuhnya untuk beberapa kurun waktu tertentu. Kondisi nifas mirip dengan menstruasi, namun penyebabnya tentu saja berbeda. Selain itu masa nifas lebih banyak mengeluarkan darah daripada masa menstruasi yang hanya mengeluarkan darah kurang lebih 1 minggu saja. Sedangkan nifas bisa terjadi selama […]

10 Resiko Operasi Caesar yang ke 3 yang Wajib Diketahui

Persalinan memang merupakan salah satu proses yang harus ditempuh oleh ibu hamil untuk mengeluarkan bayi dari dalam rahimnya. Persalinan itu sendiri akan terjadi jika usia kehamilan mencapai 9 bulan. Namun ada juga persalinan yang dilakukan sebelum itu karena kelahiran prematur. Biasanya, persalinan normal adalah persalinan yang diinginkan oleh banyak wanita, karena memang persalinan normal itu […]

20 Penyebab Kelahiran Prematur yang Wajib Diketahui

Kelahiran prematur adalah kelahiran dini sebelum waktu persalinan normal. Tentunya kelahiran prematur ini akan berdampak bagi bayi karena perkembangan bayi yang belum seharusnya dilahirkan tentu akan berbeda dengan bayi yang berkembang secara normal di rahim itu. Kelahiran prematur bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut beberapa penyebab kelahiran prematur yang mungkin terjadi pada ibu hamil. Fisik […]