Salah satu cara untuk mengendalikan kehamilan adalah dengan menggunakan alat kontrasepsi atau alat KB. Selama ini memang ini menjadi metode yang sangat diandalkan. Selain banyak pilihan seperti KB suntik, pil KB, spiral / IUD, susuk, kondom dan bahkan KB alami tanpa melibatkan intervensi medis. Suntik KB menjadi salah satu langkah yang banyak dipilih, seperti dengan KB suntik 3 bulan. Memang ada kemungkinan ibu bisa mengalami efek samping ringan sampai berat seperti bahaya KB suntik. Namun semua tidak perlu ditakuti karena ibu bisa kembali subur dan cepat hamil setelah lepas KB. Tapi kapan masa subur setelah lepas KB suntik 3 bulan agar cepat hamil? Ikuti informasi berikut ini.
Kapan Masa Subur Setelah Lepas KB Suntik 3 Bulan ?
Suntik KB termasuk salah satu metode KB hormonal dimana ini bisa mempengaruhi sistem hormon dalam tubuh ibu. Suntik KB mengandung estrogen dan juga progestin sebagai bentuk dari progesteron sintetis. Ketika ibu menggunakan KB ini secara rutin maka ibu tidak akan bisa hamil karena produksi hormon yang memang diatur seperti itu. Setelah ibu tidak menggunakan KB suntik maka sebenarnya ibu bisa menunggu waktu sampai satu atau dua bulan sampai kesuburan kembali pulih. Hal ini sesuai dengan keseimbangan hormon dalam tubuh mencapai kondisi yang normal. Jadi jika biasanya tidak haid dengan normal maka tunggu sampai kesuburan pulih dan ibu bisa mendapatkan menstruasi yang normal lagi. Dan jika ingin cepat hamil lagi maka coba beberapa metode cara cepat hamil setelah KB.
Cara Mencoba Hamil Setelah Lepas KB Suntik 3 Bulan
Mencoba beberapa cara cepat hamil setelah melakukan KB memang tidak ada salahnya. Jika memang jarak waktu kehamilan sebelumnya sudah sesuai dan ibu sudah siap, maka sekarang saat yang tepat untuk hamil lagi. Agar ibu tidak stres dan tertekan maka coba dengan beberapa langkah berikut ini.
- Menunggu haid normal
Salah satu efek suntik KB adalah menyebabkan kadar hormon dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Dan inilah yang menjadi penyebab haid tidak teratur. Sehingga tidak mungkin ibu bisa langsung hamil sementara haid belum normal. Jadi ibu bisa mencoba program hamil lagi setelah ibu memiliki siklus haid yang normal dan teratur. Juga ibu perlu memantau diri sendiri terutama jika ibu merasa pendarahan haid yang berat, haid terlalu sedikit dan nyeri haid yang berlebihan.
- Hubungan intim saat masa subur
Setelah ibu mengalami haid yang teratur maka bisa mendapatkan siklus ovulasi teratur yang ditandai dengan tanda tanda ovulasi. Tanda ovulasi biasanya muncul pada hari ke 14 setelah tanggal haid pertama jika ibu memiliki siklus haid selama 28 hari. Kemudian ibu bisa menandai siklus haid dari satu bulan ke bulan berikutnya sehingga perkiraan masa ovulasi bisa dilihat. Lalu pasangan harus melakukan hubungan intim mulai mendekati siklus ovulasi, selama dan setelah ovulasi.
- Kendalikan stres
Lalu ibu yang ingin mencoba hamil lagi maka sebaiknya memang tidak terlalu stres. Rasa stres dan tertekan bisa menyebabkan kondisi yang tidak normal pada siklus menstruasi. Bahkan tertekan dan stres justru menyebabkan efek depresi yang berat. Karena ibu memang rentan dengan depresi sebab pernah memakai suntik KB. Jadi biasakan untuk santai dan program kehamilan dengan nyaman.
- Pola makan yang sehat
Langkah lain yang bisa ibu coba adalah dengan mengendalikan menu makanan sehat untuk ibu dan pasangan. Berbagai menu makanan yang menyehatkan seperti daging sapi tinggi protein, ayam tanpa lemak, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran dan buah. Pastikan ibu juga mengonsumsi susu pra hamil untuk mendapatkan nutrisi sebagai persiapan proses pembuahan saat hamil.
Nah itu sekarang Anda sudah tahu khan kapan masa subur setelah lepas KB suntik 3 bulan agar cepat hamil? Jika ibu memang ingin cepat hamil maka coba ikuti panduan tersebut dan cobalah berkonsultasi dengan pihak medis agar bisa mendapatkan program hamil yang sesuai dengan kondisi ibu.