Menjalani setiap proses kehamilan dengan lancar serta normal sesuai perkembangan usia kehamilannya merupakan salah satu hal yang paling diinginkan terjadi oleh setiap ibu hamil. Menjalani kondisi tersebut tanpa adanya masalah yang mengarah pada kondisi gangguan kehamilan tentu dibutuhkan beberapa usaha yang pastinya harus dilakukan setiap ibu hamil. Berbagai macam bentuk usaha yang dilakukan oleh ibu hamil dalam menjaga kehamilannya tersebut akan sangat mempengaruhi setiap kondisi yang terjadi selama masa kehamilan yang berjalan kurang lebih 40 minggu sebelum bayi terlahir.
Selama menjalani masa kehamilan, setiap ibu hamil tentu akan mengalami berbagai macam gejala yang terjadi akibat adanya proses proses perkembangan bayi di dalam kandungan. Perubahan kondisi tubuh ibu hamil tersebut akan lebih banyak terjadi dan membutuhkan adaptasi pada saat awal awal kehamilan atau 3 bulan pertama. Kondisi perubahan yang sering disebut gejala hamil muda tersebut dapat menjadi pertanda apakah keadaan yang terjadi pada tubuh ibu hamil dapat berjalan dengan normal atau tidak.
Memperhatikan setiap bentuk perubahan dan memahaminya sebagai tanda kehamilan yang normal merupakan salah satu bentuk usaha yang dapat dilakukan oleh setiap ibu hamil. Dalam pembahasan kali ini, hamil.co.id akan menjelasakan mengenai kondisi perubahan yang terjadi pada ibu hamil yakni sakit perut sebelah kiri saat hamil 3 bulan apakah merupakan keadaan normal atau patut untuk diwaspadai dalam ulasan dan penjelasan yang dapat membantu memberikan pemahaman pada ibu hamil di bawah ini.
Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri Saat Hamil 3 Bulan
Kondisi sakit perut pada ibu hamil 3 bulan atau trimester pertama kehamilan merupakan keadaan yang normal terjadi. Kondisi sakit perut tersebut dapat disebabkan oleh beberapa kondisi akibat dari perubahan tubuh yang dipicu adanya proses kehamilan. Berikut ini beberapa penyebab yang dapat menjadikan perut ibu hamil 3 bulan merasa sakit seperti :
- Nyeri ligamen
Penyebab pertama yang menjadikan ibu hamil akan merasakan kondisi sakit pada perut sebelah kirinya adalah karena adanya ligamen yang berkembang akibat berubahnya ukuran rahim ibu hamil. Ligamen tersebut merupakan jaringan yang berfungsi untuk menyokong rahim dan terhubung dari sekitar rahim hingga ke bagian lipat paha. Kondisi sakitp perut sebelah kiri tersebut sering dikenal dengan nama nyeri ligamen.
- Konstipasi
Konstipasi atau sembelit menjadi salah satu bentuk permasalahan kesehatan pada saluran pencernaan yang sering kali terjadi pada ibu hamil muda akibat adanya perubahan hormonal. Konstipasi atau susah bab saat hamil dapat menyebabkan perut menjadi kencang dan menimbulkan kondisi nyeri pada daerah perut bagian kiri.
- Perut yang timbul gas
Kondisi gas yang muncul pada perut juga dapat memicu rasa sakit pada perut sebelah kiri ibu hamil muda. Perut yang bergas tersebut dapat dipicu oleh adanya perubahan hormon pada ibu hamil selama proses kehamilan dan diperparah ketika ibu hamil banyak mengkonsumsi makanan yang dapat menyebabkan gas di dalam perut ibu hamil.
- Penyebab lainnya
Selain kondisi yang disebutkan diatas, ada beberapa penyebab lainnya yang juga dapat menjadikan kondis perut sebelah kiri ibu terasa sakit. Beberapa penyebab lain tersebut diantaranya seperti efek pasca berhubungan intim dengan pasangan, adanya kondisi kram pada perut sebagai salah satu tanda kehamilan yang normal terjadi, kontraksi braxton-hicks atau kontraksi yang tidak berhubungan dengan proses persalinan dan terjadi pada awal awla kehamilan.
Cara Mengatasi Sakit Perut Sebelah Kiri Saat Hamil 3 Bulan
Setelah mengetahui penyebabnya maka ibu hamil dapat melakukan beberapa upaya atau cara untuk mengatasi kondisi sakit perut sebelah kiri tersebut. Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan dalam mengatasi sakit perut sebelah kiri saat hamil 3 bulan yang diantaranya seperti :
- Makan teratur dan selalu memperhatikan pemenuhan nutrisi ibu hamil melalui konsumsi makanan sehat untuk ibu hamil secara rutin.
- Konsumsi air mineral yang cukup agar dapat memenuhi kebutuhan cairan selama masa kehamilan menghindari terjadinya sembelit sebagai salah satu penyebab perut sakit sebelah kiri saat hamil muda.
- Mengistirahatkan tubuh ibu hamil dengan benar dan memberikan kompres air hangat pada daerah yang sakit.
- Hindari konsumsi obat obatan karena beberapa obat dapat memberikan dampak buruk bagi perkembangan janin.
- Konsumsi vitamin dan suplemen makanan secara teratur untuk menjaga daya tahan tubuh ibu hamil.
Itulah beberapa penjelasan mengenai penyebab sakit perut sebelah kiri saat hamil 3 bulan dan cara mengatasinya. Memastikan penyebab kondisi sakit tersebut sangat penting untuk dilakukan mengingat adanya kondisi penyebab lain yang berbahaya namun jarang terjadi pada ibu hamil. Penyebab berbahaya yang juga dapat memicu kondisi sakit perut sebelah kiri pada ibu hamil muda tersebut diantaranya seperti kondisi keguguran, preeklampsia, kehamilan ektropik atau kehamilan yang berkembang diluar rahim, plasenta yang memisah diri dari rahim sebelum lahir atau disebut sebagai plasenta abrupsi, serta kondisi infeksi saluran kemih ibu hamil.