Vitamin merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan bagi tubuh. Keberadaan vitamin penting digunakan untuk membantu fungsi organ dalam tubuh supaya dapat bekerja dengan baik dan maksimal. Ada beberapa macam vitamin yang harus dicukupi mulai dari vitamin A, B, C, D, E dan vitamin K. Beragam jenis vitamin ini dapat diperoleh melalui asupan yang kita […]
Nifas dapat diartikan sebagai sebuah masa tertentu yang menjadi masa peralihan dari hamil dan usai persalinan bayi. Masa tersebut sebagai sebuah masa transisi atau perubahan yang memberikan berbagai macam dampak atau hal baru pada seorang wanita yang akan berlangsung sekitar 40 hari atau dalam kisaran 6 higga 8 minggu. Untuk kemudian dapat kemudian pulih kembali setelah […]
Bekam menjadi salah satu jenis pengobatan populer sekarang ini. Banyak orang yang mengaku pegal, kondisi tubuh tidak enak, merasa kurang fit, datang pada tukang bekam. Sebab ia di percaya mampu untuk mengatasi masalah tersebut. Bahkan beberapa juga mempercayai bahwa bekam bisa mengatasi masalah asam urat. Salah satu penyakit yang kerap mendatangi orang tua dewasa ini. […]
Ada banyak sekali kebutuhan janin yang harus dicukupi oleh ibu hamil dimana salah satunya adalah oksigen. Oksigen merupakan kebutuhan dasar untuk seseorang supaya dapat bertahan hidup. Tanpa adanya oksigen yang mencukupi, maka keselamatan janin menjadi terancam bahkan hingga meninggal. Hal yang disayangkan disini adalah, kekurangan oksigen pada janin sering tidak disadari oleh ibu sehingga penanganan […]
Tahukah ibu? Ternyata, berenang di saat sedang hamil dapat memberikan manfaat seperti halnya melakukan senam hamil. Berenang saat hamil membantu melenturkan otot-otot tubuh sehingga ibu akan merasa lebih segar dan mengurangi keletihan. Selain itu, berenang juga bisa menjadi salah satu alternatif untuk membantu dalam pengaturan pernapasan yang akan sangat bermanfaat terutama nanti saat ibu menghadapi […]
Kalsium merupakan salah satu mineral penting yang diperlukan oleh tubuh, baik bayi maupun orang dewasa. Selain untuk kesehatan tulang dan gigi, kalsium juga diperlukan untuk menjaga fungsi otot agar tetap sehat, serta berkontribusi pada kesehatan organ tubuh lainnya, seperti jantung dan sistem saraf. Kalsium juga berperan dalam penyimpanan glikogen. Jika tubuh seseorang mengalami kekurangan kalsium, […]
Tahukah anda bahwa dalam makanan kita dapat mengandung kalium yang sangat bermanfaat dan penting bagi tubuh. Kalium merupakan salah satu elektrolit yang penting, di mana memiliki manfaat untuk menjalankan seluruh fungsi dan peran tubuh dalam kehidupan sehari-hari. Kalium yang banyak terkandung dalam buah-buahan dan sayuran ini memiliki sifat basa, di mana merupakan 5% dari kandungan […]
Kehamilan adalah masa dimana seorang ibu harus berjuang, berjuang untuk menopang bayi selama 9 bulan atau lebih kemudian berhadapan dengan hidup dan mati ketika melahirkan dan berusaha keras untuk merawat bayinya. Pasti semua ibu ingin bayi yang dilahirkan sehat. Terus bagaimana untuk mewujudkan hal itu. Bagi para ibu harus benar-benar memperhatikan masa kehamilannya. Ketika proses kehamilan dijalani […]
Albumin merupakan protein plasma yang paling bayak kandungannya dalam tubuh kita, yaitu sekitar 55-60% dan total kadar protein serum normalnya sebanyak 3,8-5 g/dl. Senyawa ini terdiri dari perpaduan antara rantai tunggal polipeptida dan asam amino. Manfaat Albumin dalam Tubuh Tidak bisa dipungkiri bahwa kita butuh albumin dengan kandungan normal. Tidak hanya itu ternyata albumin juga […]
Penyakit cacar air memang bukan termasuk penyakit yang mematikan dan siap membubuh siapa pun. Namun jangan di kira jika anda bisa mengabaikan penyakit ini. Terkena penyakit cacar air akan mengganggu kegiatan dan aktivitas harian anda. badan yang mudah lelah, panas, dan terasa tidak mengenakkan. Apalagi jika kondisi tubuh anda saat ini sedang hamil. Takutnya bisa […]