Segera bertemu dengan janin yang sudah dikandungnya selama kurang lebih 40 minggu proses kehamilan merupakan keinginan semua ibu hamil dan menjadi sebuah anugerah dan berkah tersendiri meskipun tanggung jawab yang akan diemban semakin besar lagi dalam hal membesarkan, menjaga dan mengurus bayi. Setiap ibu hamil tentunya ingin mendapati kondisi bayinya dalam keadaan yang sehat, memiliki bentuk dan kelengkapan organ tubuh yang baik, serta dalam kondisi yang normal baik fisik maupun psikisnya.
Untuk dapat terlahir dengan sempurna tersebut, tentu ibu hamil harus selalu menjaga perkembangan janin sejak dalam kandungan mulai hari pertama muncul tanda tanda kehamilan hingga akhir masa kehamilan atau proses persalinan. Dalam hal menjaga perkembangan janin tersebut, ibu hamil dapat melakukan berbagai macam upaya diantaranya memenuhi kebutuhan nutrisi melalui konsumsi makanan sehat untuk ibu hamil, menghindari aktivitas berat dan beristirahat dengan cukup, serta yang terpenting selalu mengkonsultasikan kondisi kehamilannya dengan dokter kandungan maupun tenaga medis lain seperti bidan.
Dengan melakukan aktvitas yang dapat menjaga perkembangan janin tersebut maka secara otomatis proses persalinan akan dapat berlangsung dengan baik. Waktu persalinan bagi ibu hamil biasanya ditetapkan melalui hari perkiraan lahir yang ditetapkan berdasarkan hari terakhir haid. Agar kelahiran tidak terlambat dan dapat lahir lebih cepat dari waktu kehamilannya namun masih dalam kondisi yang normal maka berikut ini beberapa cara mempercepat persalinan sebelum tanggal perkiraan yang dijelaskan dalam uraian dibawah ini.
- Aktif bergerak dan jalan kaki secara rutin
Bagi ibu hamil dengan kondisi kandungan yang sudah tua tentu mengerakkan badannya pasti menjadi cukup sulit dikarenakan bebannya yang sudah pasti terasa sangat berat ditambah lagi dengan kondisi tubuh yang lemah. Namun agar ibu hamil cepat memperoleh tanda tanda akan melahirkan maka sebaiknya lakukan gerakan dengan berjalan kaki secara rutin sesuai dengan kemampuan fisik masing masing. Ibu hamil yang jarang gerak tentu dapat menjadi salah satu pemicu terjadinya persalinan yang terhambat.
- Sering berhubungan intim
Cara mempercepat persalinan sebelum tanggal perkiraan lainya adalah dengan melakukan hubungan intim secara sering. Kondisi hubungan intim bagi ibu hamil tua berbeda dengan saat masih usia kehamilan yang masih muda dikarenakan kondisi janin yang masih belum kuat. Sperma yang dikeluarkan oleh laki laki yang masuk ke dalam rahim banyak mengandung prostaglandin yang dapat memberikan efek terhadap pelunakan leher rahim sehingga pembukaan semakin cepat terjadi. Selain itu, beberapa kandungan lain juga dapat memberikan stimulus agar kontraksi alami sebagai permulaan proses persalinan dapat terjadi lebih cepat. Meskipun membantu mempercepat persalinan, cara berhubungan saat hamil tua tetap harus dilakukan secara hati hati.
- Ikuti program senam hamil
Senam hamil menjadi cukup populer belakangan tahun ini dan memang terbukti secara efektif dapat membantu proses persalinan berjalan dengan normal serta lebih cepat dibandingkan perkiraan hari lahirnya. Kondisi tersebut menjadikan berbagai fasilitas kesehatan ibu dan anak menyediakan kegiatan program hamil guna menunjang proses persalinan. Dalam gerakan pada senam hamil dikhususkan untuk memberikan efek terhadap lancarnya jalan lahir serta peningkatan pernafasan dan stamina ibu hamil agar kuat menjalani proses persalinan yang tentunya membutuhkan tenaga besar.
- Persalinan caesar
Meskipun tidak disarankan dan mungkin tidak diharapkan, melahirkan secara caesar dapat menjadi salah satu cara mempercepat persalinan sebelum tanggal perkiraan dibandingkan harus menunggu datangnya kontraksi sebagai awal dari proses melahirkan normal. Meskipun begitu, untuk dapat menjalani proses persalinan caesar ada beberapa syarat yang harus sudah terpenuhi seperti usia kehamilan dan kesiapan kondisi janin. Kondisi persalinan caesar tersebut biasanya akan dipilih jika memang ibu hamil divonis untuk tidak bisa bersalin secara normal atau karena riwayat persalinan sebelumnya.
- Beberapa cara lain agar kehamilan dapat berlangsung lebih cepat dari HPL
Waktu persalinan biasanya sudah diperkirakan sejak ibu hamil didiagnosis hamil melalui beberapa ciri awal orang hamil yang ditunjukan dan penetuan hari kelahiran tersebut sejatinya ditetapkan sebagai waktu dimana janin di dalam kandungannya sudah siap untuk lahir. Mengusahakan kehamilan lebih cepat dari perkiraan sebenarnya bukanlah perkaran yang membahayakan asalkan memang kondisi di dalam janin dalam keadaan yang siap tanpa adanya gangguan kehamilan. Beberapa cara lain yang dapat mempercepat kehamilan sebelum perkiraannya selain yang disebut diatas seperti.
- Mengkonsumsi beberapa makanan maupun minuman perangsang kontraksi.
- Mempercepat terjadinya kontraksi melalui stimulus payudara dan juga mandi air hangat.
- Melakukan pijatan akupresur, dan terapi akupuntur.
Itulah beberapa cara mempercepat persalinan sebelum tangga perkiraan yang dapat dilakukan oleh ibu hamil dibantu suaminya. Namun sebelum melakukan cara cara yang disebutkan diatas maka ibu hamil harus memastikan terlebih dahulu melalui pemeriksaan dokter kandungan bahwa janin di dalam rahimnya memang sudah siap dan layak untuk dilahirkan sehingga kondisi berbahaya yang dapat terjadi bisa dihindari.