Memiliki momongan yang sehat tentu saja menjadi keinginan semua pasangan suami istri yang ada di dunia ini. Oleh karena itu kehamilan merupakan masa yang sangat dinanti dan perlu dijaga dengan baik sehingga janin yang ada di dalam kandungan kita bisa lahir dengan sehat nantinya. Setelah melewati proses kehamilan selama 9 bulan lamanya tentu saja kita selanjutnya akan mengalami proses persalinan. Ketika prosess persalinan itu terjadi nantinya kita akan melewati proses yang namanya pembukaan, dimana jalan lahir akan perlahan-lahan membuka. Supaya mengetahui bagaimana gambaran dari pembukaan saat melahirkan maka kami akan memberikan informasi mengenai tanda tanda pembukaan 1 persalinan. Berikut ini adalah informasi lengkapnya :
- Mengalami kontraksi ringan
Ketika mengalami pembukaan pertama maka biasanya kita juga akan mengalami tanda-tanda bunda. Pembukaan pertama artinya jalan lahir akan terbuka sebesar 1 cm, tanda pertama yang akan bunda rasakan adalah bunda akan mengalami ciri ciri kontraksi akan melahirkan. Namun mungkin karena masih pembukaan awal pada pembukaan pertama ini merupakan kontraksi yang ringan. Biasanya jika mengalami pembukaan pertama maka kontraksi itu hanya akan berlangsung selama 1-2 menit saja, selain itu kontraksi juga akan hilang-hilangan sehingga mungkin banyak dari bunda yang tidak menyadari jika itu merupakan kontraksi dari tanda pembukaan pertama. Karena rasanya tidaklah begitu sakit dan akan sering hilang lalu muncul kembali maka bunda biasanya akan mengira jika kontraksi itu merupakan sakit perut biasa. Oleh karena itu jika usia kehamilan sudah besar maka sebaiknya jika merasakan rasa sakit seperti sakit perut bisa saja itu merupakan kontraksi ringan yang dialami karena pembukaan satu.
- Mengalami nyeri pada pinggang
Tanda jika bunda mengalami pembukaan satu ketika akan persalinan maka bunda akan juga mulai merasakan nyeri pada bagian pinggang dan juga pada bagian bawah pinggul. Namun karena masih pembukaan satu, maka rasa nyeri pada pinggang yang dibarengi dengan rasa nyeri pada pinggul bawah itu tidak akan terlalu sakit dan hebat. Nyeri ringan itu merupakan indikasi jika bayi sedang bersiap-siap di jalan lahirnya, sehingga bunda akan merasakan rasa nyeri di bagian bawah perut yaitu di pinggul dan juga di pinggang. Namun karena durasinya tidak lama dan juga intensitas rasa sakitnya tidak terlalu parah maka banyak sekali bunda yang sering mengabaikannya. Jika usia kandungan bunda memang sudah 9 bulan lebih dan rasa nyeri pada pinggang dan pinggul itu merupakan tanda dari pembukaan pertama, oleh karena itu jangan sampai meremehkannya.
- Keluar lendir
Ciri ketiga jika bunda mengalami pembukaan pertama adalah akan keluar lendir dari jalan rahim. Karena intensitasnya yang hanya sedikit maka mungkin bunda tidak akan merasakaannya sehingga tidak sadar jika itu merupakan lendir yang merupakan tanda jika bunda sedang mengalami pembukaan satu. Biasanya ketika pembukaan satu terjadi maka bunda akan mengeluarkan lendir kental yang bercampur bercak darah, dan karena jumlahnya yang sedikit maka biasanya lendir itu tidak akan menempel di celana dalam yang bunda kenakan sehingga bunda tidak akan tahu jika ada lendir yang keluar dan tidak tahu jika itu merupakan salah satu tanda dari pembukaan 1. Jika bunda mengalami keluar lendir atau bercak darah bersama ciri yang sudah kami sebutkan di atas maka bisa saja bunda mengalami pembukaan satu.
- Perut terasa mulas
Tanda tanda pembukaan 1 persalinan yang keempat adalah bunda akan merasa perutnya mulas. Mulas yang bunda rasakan ini namun tidak separah pada bukaan diatas 5, mulas yang bunda rasakan pada bukaan pertama ini biasanya akan muncul hilang lalu muncul kembali. Mulas yang bunda rasakan ini rasanya hampir mirip ketika bunda mengalami mulas seperti mau buang air besar. Karena rasanya hampirlah sama mungkin bunda tidak akan bisa merasakannya dengan baik. Namun bunda harus tahu jika mulas yang datang itu bisa jadi merupakan pertanda jika bunda mengalami pembukaan pertama. Jika bunda ragu mungkin bunda bisa mencoba datang ke bidan atau dokter kandungan apakah memang itu mulas karena bunda sudah bukan 1.
- Gelisah
Tanda kelima jika bunda mengalami pembukaan satu mungkin bunda akan meraskaan gelisah. Karena kontraksi ringan dan rasa mulas yang bunda rasakan itu mungkin bunda merasa gelisah dan khawatir jika akan segera melahirkan. Dan biasanya rasa gelisah akibat bukaan pertama ini akan menyebabkan bunda menjadi sulit untuk bisa tidur dengan baik. Karena bukaan satu ke bukaan selanjutnya ini terkadang bisa sampai berhari-hari bahkan satu minggu maka mungkin selama menunggu itu bunda akan merasakan gelisah lebih daripada biasanya. Jika bunda mengalami perasaan gelisah seperti ini dan juga bunda merasakan tanda-tanda seperti yang sudah kami sebutkan diatas tadi maka bunda bisa curiga jika itu adalah tanda akan melahirkan. Jika mungkin bunda tidak bisa tidur maka bunda harus tahu cara mengatasi insomnia pada ibu hamil agar bisa tidur.
- Sering buang air kecil
Karena mengalami pembukaan artinya waktu persalinan sudah cukup dekat, dan artinya bayi sudah mulai turun ke jalan lahir mereka. Salah satu ciri dari bukaan pertama selain yang sudah kami sebutkan di atas adalah, intensitas buang air kecil bunda akan menjadi lebih sering. Bunda akan menjadi lebih sering bolak-balik ke kamar mandi karena terus-terusan merasa ingin buang air kecil. Tidak usah khawatir bunda, ini merupakan hal yang normal karena ketika sudah proses pembukaan itu maka bayi akan terus mencari jalan lahir dan itu akan menekan saluran kemih sehingga bunda akan lebih sering merasakan ingin kencing. Jika mungkin agak kesulitan pergi ke kamar mandi sendiri maka bunda bisa meminta bantuan suami atau orang rumah.
Itu dia bunda beberapa tanda tanda pembukaan 1 persalinan yang bisa bunda ketahui, jika bunda sudah membacanya maka bunda akan paham bagaimana tanda-tanda jika bunda mengalami pembukaan pertama. Selain itu kami juga akan memberikan sedikit tips, karena bukaan satu ini paling awal dan tidak terlalu kentara gejalanya maka bunda masih bisa melakukan berbagai macam aktifitas di rumah. Bunda bisa membaca buku, bahkan bisa jalan-jalan sembari menunggu pembukaan selanjutnya. Baru jika sudah kontraksi dan ketubannya pecah bunda bisa segera ke rumah sakit. Bagi Anda yang ingin melakukan persalinan normal maka harus tahu teknik pernafasan saat melahirkan. Semoga artikel ini bermanfaat!