Saat musim panas, tubuh rentan akan yang namanya dehidrasi. Suhu lingkungan yang meningkat juga membuat tubuh mudah berkeringat dan gampang haus. Terlebih jika keadaan ini terjadi pada saat hamil, padahal perubahan hormon akibat kehamilan saja sudah membuat ibu merasa gerah. Di tambah dengan lingkungan sekitar yang panas, bertambahlah rasa tidak nyaman yang ibu hamil rasakan. […]
Tag: ibu hamil
Dalam kesehariannya, terkadang ibu hamil tetap ingin melakukan kegiatan rumah tangga seperti menyapu, memasak, mencuci, dan lain-lain. Bahkan ada ibu hamil yang tidak segan untuk melakukan pekerjaan yang lebih berat seperti mengangkat atau memindahkan barang-barang di rumah. Padahal, dalam kondisi hamil, sekalipun ibu merasa sehat dan kuat untuk mengangkat beban berat tetap saja harus mengurangi […]
Kehamilan merupakan suatu proses yang normal dijalani oleh setiap wanita. Dalam masa ini, wanita akan mengalami perubahan baik dari segi fisik maupun psikis. Meski merupakan suatu kejadian yang normal, wanita tetap memerlukan adaptasi atas perubahan karena proses kehamilan. Namun, tidak jarang ada wanita yang merasa khawatir jika terjadi masalah dalam kehamilannya, khawatir akan perubahan bentuk tubuh, […]
Daging panggang merupakan salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia yang cukup di gemari. Pasalnya makanan yang di olah dengan cara memanggang ini di nilai memiliki keunikan dan cita rasa yang tiada duanya. Selain tambah mantap, gurih, masakan yang pengolahannya dengan cara di panggang ini mampu meningkatkan gairah atau nafsu makan. Beberapa makanan yang pengolahannya di […]
Makan bagian ati pada daging hewan memang sangat lezat. Rasanya yang empuk, lezat, dan khas memang menggoda selera. Banyak masyarakat yang menyukai pada bagian ini. Termasuk para ibu hamil. Tapi apakah boleh mengkonsumsi ati ampela saat hamil? Berbahayakah untuk kesehatan bayi? Apakah ada efek samping? Ati ampela merupakan bagian yang enak untuk di makan, Tak […]
Flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja tanpa pandang usia maupun jenis kelamin. Flu sering dijumpai terutama pada musim pancaroba. Sering kali orang menganggap flu adalah penyakit ringan yang akan sembuh hanya dengan istirahat sehingga untuk pengobatan biasanya flu sering diabaikan. Akan tetapi tahukah Anda, ternyata flu yang terjadi […]
Seorang ibu hamil perlu menjaga kandungan dengan sebaik-baiknya agar janin terlindungi dan tumbuh sehat sampai melahirkan. Ada beberapa larangan atau hal yang perlu dihindari oleh seorang ibu hamil. Larangan ibu hamil tersebut biasanya berupa makanan atau kegiatan yang terlalu berat. Olahraga sendiri sebenarnya juga ada yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil karena dapat mengganggu […]
Anda senang begadang? Menunda-nunda waktu istirahat di malam hari karena tuntutan pekerjaan? Jika Anda seorang wanita yang sedang dalam kondisi hamil tapi suka begadang, Anda harus memperhatikan penjelasan berikut ini karena nyatanya kebiasaan buruk tersebut berbahaya bagi ibu dan janin. Begadang tidak dianjurkan bagi ibu hamil bahkan untuk alasan apapun. Tidur yang tidak teratur berisiko mengganggu kesehatan ibu […]
Demam merupakan keadaan dimana suhu tubuh di atas normal (suhu normal 36,5-37,5 derajat C). Demam bisa disebabkan oleh penyakit yang diderita, terjadinya peradangan, atau serangan virus. Demam yang terjadi selama lebih dari 3 hari ada kemungkinan disebabkan oleh penyakit (malaria, tifoid, dan lain-lain). Demam pada masa kehamilan merupakan salah satu tanda bahaya dalam kehamilan. Dikatakan […]
Saat hamil, titik keseimbangan tubuh cenderung terganggu oleh beban tubuh yang bertambah sehingga ibu hamil sering mudah terjatuh. Oleh karena perbesaran perut yang terjadi, ibu hamil menjadi sulit untuk berdiri tegak dan cenderung bersikap lordosis (posisi tubuh cenderung melengkung ke depan). Berikut beberapa hal yang menyebabkan ibu hamil mudah terjatuh yaitu : Titik pusat gravitasi […]