Puasa saat hamil memang merupakan salah satu kondisi yang bisa dilakukan, karena manfaat puasa bagi ibu hamil juga cukup banyak. Namun sebelum memutuskan untuk berpuasa ada baiknya ibu hamil melihat dulu kondisi tubuhnya masing-masing. Jika memang memungkinkan dan tidak membahayakan janin, maka berpuasa saat hamil bisa menjadi kegiatan yang dilakukan. Dengan catatan, makanan ibu hamil […]
Category: Gaya Hidup
Berpuasa tentu saja menjadi ibadah yang bisa dilakukan oleh umat muslim. Berpuasa juga memiliki manfaat tersendiri bagi kondisi tubuh. Namun tidak semua orang diwajibkan untuk berpuasa. Salah satunya adalah ibu hamil. Ibu hamil memang tidak diwajibkan untuk berpuasa. Tapi mungkin sangat banyak ibu hamil yang tetap ingin menjalankan ibadah puasa. Apalagi jika kondisi tubuhnya memang […]
Ibu hamil biasanya memang disarankan untuk tetap memberikan asupan nutrisi seimbang bagi perkembangan janin di dalam tubuhnya. Baik ibu hamil muda maupun tua. Maka dari itu, banyak yang berpikir bahwa ibadah puasa tidak bisa dilakukan oleh ibu hamil, termasuk ibu hamil 8 bulan. Alasannya adalah untuk memenuhi stamina dan juga nutrisi untuk mempersiapkan masa persalinan. […]
Kehamilan memang merupakan salah satu kondisi yang ditunggu banyak orang. Dan seringkali masa kehamilan datang di saat umat muslim harus menjalankan ibadah puasa. Ibu hamil muda yang menginjak pada trimester pertama mungkin akan mengalami dilema. Mungkin banyak ibu hamil muda yang ingin berpuasa seperti tahun tahun sebelumnya. Namun bisa jadi dalam hati ada ketakutan atau […]
Saat hamil biasanya memang banyak rumor-rumor yang berkembang di masyarakat dan banyak di antaranya yang melarang ibu hamil untuk mengerjakan ini dan itu. Termasuk dalam masalah tidur atau istirahat. Mungkin Anda pernah mendengar bahwa ibu hamil sebaiknya tidak tidur di siang hari. Pendapat ini juga memiliki alasan, misalnya tidur siang bisa menghambat perkembangan janin di […]
Salah satu olahraga ringan yang direkomendasikan untuk ibu hamil adalah senam hamil. Senam hamil itu sendiri memiliki gerakan yang berbeda-beda, tergantung usia kehamilan itu sendiri. Hal ini dikarenakan setiap usia kehamilan membutuhkan potensi kesehatan yang berbeda juga. Misalnya Senam Ibu Hamil Muda, lebih ditujukan untuk mencegah keguguran dan morning sickness. Demikian pula dengan senam hamil […]
Kehamilan muda pasti menjadi salah satu kabar gembira. Namun dibalik itu, ibu hamil muda fisiknya akan mulai berubah karena perubahan hormon yang terjadi. Selain itu, kehamilan muda juga merupakan satu masa kehamilan yang rentan mengalami keguguran karena memang perkembangan janin masih sangat dini, dan juga fisik ibu mungkin belum cukup siap untuk beradaptasi dengan kondisi […]
Ibu hamil tentunya perlu menjaga kesehatan diri dan janin yang dikandungnya. Maka dari itu ibu hamil tetap perlu untuk melakukan olahraga yang menyehatkan. Salah satu olahraga yang bisa dilakukan oleh ibu hamil adalah berenang. Namun ada juga yang mengatakan berenang bagi ibu hamil itu berbahaya. Lalu sebenarnya bolehkah ibu hamil berenang? Jika boleh, apa saja […]
Ibu hamil tentunya perlu meningkatkan dan menjaga kesehatan tubuhnya dan juga janin yang dikandungnya agar keduanya bisa selamat hingga masa persalinan nanti. Dan salah satu cara untuk menjaga kesehatan saat masa kehamilan adalah dengan melakukan senam ibu hamil. Senam ibu hamil itu sendiri bisa dilakukan dengan berbagai gerakan ringan dan bahkan bisa dilakukan di rumah. […]
Kehamilan merupakan salah satu kondisi yang perlu diperhatikan. Apalagi untuk kehamilan muda, terutama bagi wanita yang mengalami kehamilan pertama. Apalagi pada kehamilan muda yang baru menginjak trisemester pertama kehamilan. Pada masa ini, ibu hamil sering mengalami keluhan akibat berubahnya kondisi tubuhnya. Selain itu, risiko kehamilan pada fase ini cukup besar, karena pada fase inilah banyak […]