Berbagai jenis makanan untuk ibu hamil memang harus sangat diperhatikan. Hal ini karena ada beberapa jenis makanan yang tidak aman untuk ibu dan janin dalam kandungan. Sementara itu makanan seperti labu memang sering dikonsumsi oleh ibu hamil. Labu memiliki sumber nutrisi yang sangat menyehatkan untuk ibu dan janin. Berikut ini adalah informasi mengenai manfaat dan […]
Category: Makanan Sehat
Tanaman kelor baru-baru ini dinobatkan sebagai tanaman ajaib oleh WHO. Ini menjadi bukti bahwa tanaman kelor memang bisa menjaga kesehatan semua orang, termasuk untuk ibu hamil. Bagian yang bisa dimanfaatkan dari kelor adalah daun. Daun kelor bisa dibuat menjadi bubuk yang kemudian diolah menjadi minuman atau teh daun kelor. Kemudian daun kelor juga bisa diolah […]
Menghadapi masa kehamilan menjadikan seorang ibu hamil secara alamiah akan merasakan kondisi yang berbeda dari sebelum hamil. Berbagai macam perubahan mulai dari perubahan fisik dan mental menjadi bagian dari proses kehamilan yang harus dihadapi oleh ibu. Seorang ibu hamil tidak akan lagi hanya memikirkan kondisi dirinya sendiri namun juga akan melakukan berbagai macam usaha untuk […]
Ibu yang sedang hamil muda tentu saja akan berusaha sebaik mungkin untuk menjaga kesehatan, nah menjaga kesehatan tidak hanya bisa kita lakukan lewat olahraga ya bunda namun juga bisa kita tingkatkan melalui beberapa jenis makanan. Apakah Anda mengenal sayuran bernama pare? Berbentuk lonjong dan memiliki kulit hijau yang berulir, rasanya yang pahit membuat banyak sekali […]
Pepaya bisa menjadi salah satu buah untuk ibu hamil yang paling mudah dan murah didapatkan. Buah ini juga mengandung serat yang sangat tinggi sehingga sangat penting untuk pencernaan ibu. Namun biasanya mungkin Anda hanya mengkonsumsi buah pepaya yang sudah kuning atau sudah matang sempurna. Lalu apakah Anda pernah mencoba mengkonsumsi buah pepaya hijau. Jika belum, […]
Selama masa kehamilan, ada berbagai jenis makanan yang akan dikonsumsi oleh ibu hamil untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. Selain memperhatikan asupan nutrisi tubuh, ada juga beberapa pantangan ibu hamil muda yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh ibu dan perkembangan janin. Berbicara mengenai pantangan, ada beberapa hal yang tentunya masih diperbincangkan mengenai kebenarannya. Salah satunya adalah […]
Hamil 8 bulan merupakan masa dimana Anda harus menentukan bagaimana nantinya proses persalinan apakah akan melakukan persalinan normal ataukah melalui operasi. Perkembangan janin 8 bulan yaitu paru-paru dan juga plasenta telah matang dan sempurna. Selain itu perkembangan berbagai organ pun dan juga gerakan bayi sudah semakin aktif. Tentunya sebagian besar wanita pasti ingin melakukan proses […]
Mengkonsumsi makanan atau minuman untuk memenuhi sumber gizi atau nutrisi Ibu hamil dan janin. Namun Ibu hamil perlu hati-hati dalam memilih makanan dan minuman. Bisa saja ada suatu pantangan makanan ibu hamil memiliki dampak bahaya atau justru minuman berbahaya yang mungkin dapat mempengaruhi pertumbuhan janin, sebab terdapat pantangan Ibu hamil muda dan tua yang perlu […]
Selama menjalani proses kehamilan, seorang ibu hamil akan senantiasa melakukan berbagai upaya yang dapat mendukung kondisi kehamilannya agar berjalan dengan baik serta menghindari berbagai macam hal yang dapat memberikan pengaruh buruk kepada janin yang dikandungannya. Beberapa upaya yang seharusnya dilakukan oleh setiap ibu seperti melakukan konsultasi dengan dokter kandungan dan bidan terkait perkembangan kondisi kehamilannya, […]
Selama menjalani proses kehamilan, seorang ibu hamil akan senantiasa menjaga kondisi kesehatan tubuh agar dapat memberikan usaha terbaik untuk menjadikan proses perkembangan janin selalu dalam kondisi yang normal. Dalam proses menjaga kondisi kehamilannya tersebut, ibu hamil akan melakukan berbagai usaha mulai dari mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil, berkonsultasi secara rutin dengan dokter kandungan maupun […]