Makanan yang dimakan oleh ibu menyusui amat sangat berpengaruh terhadap ASI yang diberikan kepada bayi yang baru lahir. Makanan – makanan tersebut dapat menimbulkan efek negatif maupun positif terhadap ibu dan terutama bayi. Makanan ibu menyusui menjadi sebuah hal yang harus diperhatikan agar makanan yang dimakan, selain enak harus juga memiliki gizi dan manfaat yang baik […]
Category: Pasca Hamil
Sebagai ibu, menyusui merupakan tahapan lanjutan yang akan dihadapi setelah proses kehamilan. Menyusui merupakan proses dimana ibu memenuhi kebutuhan asupan makanan dan nutrisi melalui air susu ibu (ASI) kepada bayi untuk proses pertumbuhannya. Pemberian ASI ini sebaiknya dilakukan secara eksklusif selama minimal 6 bulan pertama setelah bayi di lahirkan. Dalam masa menyusui ini, ibu harus […]
Pada awal masa kehamilan, para ibu akan melakukan berbagai cara menjaga kehamilan muda untuk memastikan calon buah hati mereka dapat terlahir dengan sempurna. Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan mengkonsumsi susu untuk ibu menyusui dan makanan yang mengandung kalsium untuk ibu hamil. Seusai melahirkan buah hati mereka, bukan berarti para ibu tidak menjaga makanan yang mereka makan lagi. […]
Berbagai macam hal yang kita gunakan ataupun konsumsi memiliki beragam efek samping terhadap tubuh dan kesehatan kita. Baik itu efek samping yang berdampak positif maupun yang berdampak negatif bagi tubuh. Mulai dari efek samping imunisasi MR dan efek samping penggunaan jenis KB IUD. Seringkali banyak orang beranggapan bahwa efek samping obat untuk ibu menyusui memiliki efek samping yang […]
ASI tentunya sangat penting peranannya untuk menunjang tumbuh kembang bayi yang akan melahirkan kelak. Dari ASI, bayi bisa mendapatkan nutrisi terbaik sehingga bisa berkembang dengan semestinya. ASI juga jauh lebih baik daripada susu formula, karena ada kandungan senyawa tertentu yang tidak ada di susu formula. Maka dari itu mempersiapkan masa persalinan juga perlu untuk menunjang […]
Mungkin banyak ibu hamil 9 bulan yang mengeluhkan ASI belum juga keluar, padahal sebentar lagi masa persalinan akan terjadi. Dan dari kondisi ini muncul kecemasan tersendiri, bagaimana jika nanti bayi sudah lahir ASI tidak keluar. Maka akan muncul rasa bersalah jika bayi yang dilahirkan tidak bisa mengonsumsi ASI pertamanya. Lalu sebenarnya apa saja yang menyebabkan […]
Setiap ibu, pada umumnya ingin yang terbaik untuk anaknya. Dan salah satu yang terbaik bagi anak yang masih bayi sampai usia 2 tahun adalah ASI. Karena ASI merupakan nutrisi yang paling lengkap dan dibutuhkan bayi. Selain itu dengan memberikan ASI juga memberikan kesehatan yang murah pada bayi. Coba bayangkan dan bandingkan dengan harga sus formula? […]
Haid adalah masa dimana seorang wanita mengalami fase ovulasi. Biasanya tanda-tanda ovulasi atau haid adalah keluarnya darah dari vagina. Ini bisa terjadi sekitar 7-14 hari. Dengan jarak siklus haid pertama ke selanjutnya kira-kira antara 21-35 hari. Singkat kata, seorang wanita subur mengalami siklus haid setiap bulan. Namun ada beberapa kondisi yang terkadang menyebabkan mundurnya siklus […]
Minum ASI (air susu ibu) merupakan sumber makanan dan minuman yang paling dianjurkan pada bayi. Terutama bagi bayi di usia 0 sampai 6 bulan, ASI adalah makanan utama. Untuk itu, diperlukan ASI yang baik kualitasnya dan banyak dihasilkan. ASI yang baik kualitas salah satunya ditentukan oleh gizi ibu menyusui. Salah satu cara memenuhi gizi ibu […]
Persalinan normal tentunya memberikan dampak pada tubuh seorang wanita, terlebih pada bagian miss v. Hal ini dikarenakan proses persalinan normal akan membuat kondisi miss v lebih longgar. Selain itu, bekas jahitan pada bagian tersebut tentunya akan membuat wanita menjadi tidak nyaman. Untuk duduk, tertawa, dan juga bersin, biasanya akan muncul rasa sakit. Dan tentunya butuh […]